Elena Rubio

Psicóloga para niños, adolescentes y adultos

[Elena Rubio @e_rubio_h]

Gracias a todas las familias que han venido a los Talleres colaborativos para mejorar el patio del cole. Aún podéis colaborar esta tarde, y los próximos martes y miércoles a partir de las 16h. Solo tienes que traer ganas de disfrutar con tus hij@s.
#tallerescolaborativos #proa+

[Juan Gómez-Jurado @JuanGomezJurado]

Este enero está siendo duro para mucha gente. Dejo mi libro "El Paciente" (el primer libro del Universo Reina Roja) de forma gratuita en este enlace, para echar una mano a quienes le pueda venir bien. Estará disponible siete días.

👉🏻 https://t.co/4RQP9VjoRW

¿Un RT bonito?

[Affor Health @AFFORPrevencion]

📣🙌✨¡Estamos muy orgullosos de contaros que somos la 1ª empresa referente en el cuidado de la #saludmental en el trabajo, que acaba de obtener la certificación #BCorp, 💪Gracias a todo el equipo #AfforHealth que lo hace posible y a @BCorpSpain y @sistemaB #sostenibilidad #SerB

[Elena Rubio @e_rubio_h]

Taller Cómo educar en igualdad https://t.co/Zft4gnviJX

[Elena Rubio @e_rubio_h]

#díadelapsicologia #psicología #24F #saludmental #investigación #madrid #psicoterapia #psicoterapiaonline #eneapsico

[Elena Rubio @e_rubio_h]

Hoy es el Día de la Psicología, en honor al patrón Juan Huarte de San Juan, médico y filósofo español que nació en 1529 y se decía seguidor de Aristóteles. Escribió Examen de Ingenios para las ciencias, que fue censurada por la Inquisición Española en 1575, (abro hilo)

[Elena Rubio @e_rubio_h]

Este último año, por desgracia, se ha puesto aún más de manifiesto la importancia de la psicología para la salud, mental y física. Confío en que no caiga en saco roto.
¡Feliz Día de la Psicología a todos!

[Elena Rubio @e_rubio_h]

Tiene una alta autoestima aquel que puede aceptarse como es, se cuida y es amable consigo mismo aunque se equivoque, y trabaja para cambiar y mejorar o sufrir menos.
#autoestima #meaceptocomosoy #cambiarparamejorar #Psicología #eneapsico #psicoterapiaonline #Psicoterapia

[Elena Rubio @e_rubio_h]

Ahora vamos a por el 2021, yo con ilusión y también con cierto temor. Y me lo permito. Y no pasa nada.
#permítetesentir #vamosaporel2021 #balancedel2020 #FelizAño #eneapsico #Psicología #psicoterapia #psicoterapiaonline

[Elena Rubio @e_rubio_h]

¡Feliz Año a todos! Parecía que el 2020 no iba a terminar nunca... pero ya estamos aquí, en un nuevo año, con atisbos de esperanza, de que quizá en unos meses cierta normalidad vuelva a nuestras vidas... pero, ¿y qué balance te llevas del 2020? ¿Ha sido todo negativo?

[Elena Rubio @e_rubio_h]

pero si solo encuentras malestar y recuerdos malos, no pasa nada, tal vez no sea el momento, no pasa nada, permítete amablemente esas emociones y pensamientos. Tal vez en un tiempo futuro puedas verlo de otra forma.

[Elena Rubio @e_rubio_h]

Todas son válidas. Te deseo que te cuides, y que así cuides a los demás... Ellos, cuando se cuiden, también te cuidarán. #noscuidamosunosaotros #felicesfiestas #feliznavidad #Psicología #psicoterapia #psicoterapiaonline

[Elena Rubio @e_rubio_h]

En este año tan raro, las Navidades también serán raras... Desde #Eneapsico os deseamos que paséis las mejores Navidades posibles, para algunos serán geniales, para otros serán muy tristes,para otros serán como siempre... (Hilo)

[Elena Rubio @e_rubio_h]

5️⃣ Puede que nunca que te hayan gustado las Navidades, y este año no será diferente... las medidas de arriba también pueden servirte. Aceptar que no es tu momento del año te ayudará a llevarlo.
#latristezaennavidad #tristeza #Psicología #psicoterapia #terapiaonline #eneapsico

[Elena Rubio @e_rubio_h]

Ya está aquí la Navidad. Esta vez más rara que nunca... con ganas de ver a los tuyos, pero quizá no puedas hacerlo, con tristeza por los que ya no están y por todo lo que estamos viviendo... porque esto parece que nunca se acaba...

[Elena Rubio @e_rubio_h]

4️⃣ Es probable que este año no puedas juntarte con las mismas personas que otros años. Piensa que estás haciendo lo correcto, aunque duela, y que tal vez podáis utilizar las tecnologías para sentiros más unidos o celebrar la navidad con ellos con un paseo por el parque.