حمله توعوية تهدف إلى إعادة النظر في العادات اليومية وتمييز ما هو طبيعي وما هو مكتسب، وتقديم بدائل صحية | مشروع تخرج 🎓لطالبات العلاقات العامة والإعلان🎙️💫
خلف "إعادة".. قلوبٌ آمنت بالتغيير وفريقٌ لا يعرف المستحيل ✨
لم نكن مجرد زميلات مشروع، بل كنا عائلة واحدة جمعها شغف الإبداع وهدفٌ واحد: أن نترك أثراً يبقى.
بكل الحب، نختم هذه الرحلة وفخورون بما قدمناه،
شكراً لكل يدٍ ساندت، ولكل لحظة تعب تحولت لثمرة نجاح نفخر بها اليوم🤍
شركاء النجاح.. ممتنين لكونكم جزءاً من رحلة "إعادة" ✨
بكل فخر، نعتز بالتعاون مع الجهات التي ساهمت في تحقيق أهدافنا وإيصال رسالتنا:
• عيادة ملاذ النفس
• مقهى ومحمصة شرق
• مركز الإرشاد الجامعي
شكراً لثقتكم، ودعمكم الذي صنع الفرق..🤍
@malath_alnafs@shrqcoffee@counseling_cent
فعل صغير نكرره اليوم، هو لبنة في جدار مستقبلنا النفسي.. 🧠✨ استضفنا الدكتورة فاطمة الهويش لنتعمق أكثر في مفهوم 'العادات غير الرشيدة' وكيف نقدر نستعيد السيطرة على روتيننا.
#IAU#اعادة
هل نحن واعون فعلاً بخطورة عاداتنا اليومية؟ 🧐🌍
في هذا المحور من مقابلتنا ، وضعنا "وعي المجتمع" تحت المجهر. هل ندرك كأفراد ومجموعات تأثير عاداتنا الصغيرة على المدى البعيد؟ أم أننا نعيش في "منطقة الراحة" دون تفكير؟
#وعي#IAU#قوة_الاستمرار#إعادة@malath_alnafs@ALOTHEMEEN
عاداتنا تحت مجهر الإرشاد النفسي! 🔍🧠
في الجزء الثالث من مقابلتنا، لم نكتفِ بالحديث العام، بل وضعنا "عادات يومية" حقيقية على طاولة النقاش مع د. خالد العثيمين
#وعي#IAU#قوة_الاستمرار#إعادة
ما خلف الروتين.. هل عاداتنا "مجرد فعل"؟ 🧠
خلال لقائنا في مركز ملاذ النفس الطبي مع الأكاديمي و الإخصائي النفسي الدكتور خالد محمد العثيمين.…
#وعي#IAU#قوة_الاستمرار#إعادة
تعد الصداقة القناة الأكثر حيوية لانتقال العادات👥
فالسلوكيات اليومية تنتقل بين الأصدقاء بـ 'العدوى الصامتة' والمحاكاة غير الواعية. اختر من يصاحبك، فأنت تختار -دون أن تشعر- ملامح مستقبلك.🎯👌
#إعادة#وعي#IAU
يخضع الإنسان بطبعه لتأثير المحيط🧐
حيث تنتقل العادات السلبية عبر 'العدوى السلوكية' غير الواعية. إن إدراكنا لمدى تأثرنا بالمجتمع هو الخطوة الأولى لاختيار الأنماط التي تخدم تطورنا، ونبذ ما يعيق تقدمنا.🧠🌍
#إعادة#وعي#IAU
إن أخطر أنواع الإرث هو (الإرث السلوكي)👨👩👦
فالعادات المكتسبة داخل الأسرة هي التي تحدد نمط تعامل الفرد مع النظام، والوقت، والآخر. إصلاح المجتمع يبدأ بفلترة هذا الإرث وتطويره بما يتسق مع العادات السليمة🧠👏
#إعادة#وعي#تغيير_العادات#IAU
تراكم الضرر الخفي👀⚠️
هل أنت حقاً في خطر؟ انتبه من عاداتك اليومية السلبية🙅🏻♂️
فهي كالثقوب الصغيرة في سفينة كبيرة، قد لا تلاحظ أثرها الآن، لكنها تهدد مستقبلك ومكانتك في المجتمع. الوعي هو طوق النجاة الأول.⌛️
#إعادة#وعي#تغيير_العادات#IAU
كل عادة سلبية تتخلى عنها اليوم هي استثمار في جودة حياتك غداً🌿👏
الحذر من العادات البالية ليس مجرد توجس، بل هو فعل إرادي يهدف لحماية هويتك وقيمك من الانصهار في قوالب العشوائية واللامبالاة.👌✨
#إعادة#وعي#تغيير_العادات#IAU
تعد الأسرة المؤسسة الأولى لضبط السلوك وتشكيل القناعات✔️🧠
فمنها تنطلق العادات التي ترسم ملامح المجتمع. إن استثمار الأسرة في غرس العادات الإيجابية هو الضمانة الحقيقية لاستقرار الأوطان ورقيّها.✨
#إعادة#وعي#تغيير_العادات#IAU
الأسرة هي البيئة الحاضنة التي تحول "الرغبة في التغيير" إلى "سلوك مستدام". 👨👩👦
بدعم الأسرة وتكاتف أفرادها، يصبح التخلص من العادات السلبية مساراً سهلاً يؤدي في نهايته إلى رقيّ مجتمعي شامل.👌
#إعادة#وعي#تغيير_العادات#IAU
كن أنت القائد في محيطك🫵🏻
واصنع بيئة إيجابية تجبر الآخرين على التأثر بنجاحك وانضباطك، فالمجتمع القوي يبدأ بفرد قرر أن يكون مختلفاً فالمجتمع لا يغيرنا إلا إذا سمحنا لعاداته السلبية بالاستيطان في يومنا.⭐️
#إعادة#وعي#تغيير_العادات#IAU
مو كل عادة تعودنا عليها… تعني إنها صحيحة
العادات السلبية تبدأ بسيطة، لكن مع الوقت تصير جزء من يومنا بدون ما نحس
والأصعب؟ إننا نعرف ضررها… ونكمل
✨ التغيير مو صعب
بس يحتاج وعي + خطوة صغيرة
#إعادة#وعي#تغيير_العادات#عادات_سلبية#تطوير_الذات