Egzersiz sırasında beynimiz, stresi ve kaygıyı işleyen devreleri geçici olarak "güvenli modda" çalıştırmak zorunda kalır. Bu sayede kaygımız azalır, aşırı düşünme zayıflar ve zihinsel bir rahatlama hissederiz.
yani allah korusun, allah gerek etmesin de yeğenlerim için canımı veririm herhalde. yanıma almayı ikinci kere düşünmem bile, kanımdan canımdan bir parça en nihayetinde. bu yüzden başroldeki karaktere söve söve izlediydim filmi.
manchester by the sea gerçekten kötü film ya, büyük beklentiyle izlemiştim hypetan dolayı ama karakterle bağ kuramadım açıkçası. ufak bir spoiler:
elemanın abisi öldüğünde yeğeni annesiz babasız kalıyo, yeğenini kendi yanına almayı gocunuyor amk.
gelmis gecmis en overrated film tartismasiz seklilde erkekler tarafindan hyplenan manchester by the seadir arkadaslar. dikkat edin nerde bi dallama varsa bu filmi tavsiye eder ve bommmbos bir film. sacmalik yani. bu adamlara hicbir alanda mi guvenemeyecegiz bilmiyorum.
🫡 Luis de la Fuente'nin İspanya Milli Takımı teknik direktörü olduktan sonraki başarıları:
🏆 2023: UEFA Uluslar Ligi
🏆 2024: EURO 2024
🥈 2025: UEFA Uluslar Ligi
🏆 2026: Dünya Kupası