@LuisjaGRUPORUNNING

GRUPO RUNNING LUIS JAVIER GONZÁLEZ
¡Únete a nuestro grupo de running en el Retiro!
Todos los lunes a las 20h en la Puerta Sainz Baranda.

[@LuisjaGRUPORUNNING @easy_running]

Seguimos...🏃🏃‍♀️🏃‍♂️
Grupo de Running
Luis Javier González
@luisjaviergonzalez800m

📍Parque del Retiro
Madrid
🕗 20h
🎚️ Todos los niveles
+ Info:
https://t.co/FylrNsswz4
https://t.co/yTZ5gzrvWh
#AprendeaCorrerBien
#siempreenforma
#tecnicadecarrera
#gruposrunningretiro

[@LuisjaGRUPORUNNING @easy_running]

¡Que nada te pare!
Son momentos delicados, el estado de alarma por el COVID-19 ha hecho que todos vivamos una situación extraordinaria. Obligados a estar confinados en casa, esto puede acarrear una gran PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR y FUERZA.
[email protected]

[@LuisjaGRUPORUNNING @easy_running]

@Lineamadrid necesito servicio de recogida de muebles #recogidaLM os sigo

[Ayuntamiento Madrid @MADRID]

Este miércoles a las 9.00 se reabre El Retiro y el resto de parques de la ciudad. Se mantendrán balizadas zonas infantiles, deportivas, zonas de mayores y estanciales al permanecer activa la alerta amarilla por situaciones meteorológicas adversas.

[@LuisjaGRUPORUNNING @easy_running]

🌈Life in Technicolor🌈
No nos afecta el #bluemonday 😝.
Le ponemos color a nuestro entrenamiento. independientemente del tiempo que haga!
All you need is Run
💫
Gracias a todos por vuestra entrega en el entrenamiento de ayer!!💪☺️
@studiofitretiro
#easyrunning
@Luisja800

[LUIS JAVIER GONZÁLEZ COACH @studiofitretiro]

Grupo de Running KMZERO by Luis Javier González @Luisja800
Comenzamos temporada lunes 9 septiembre.
📅 Días: lunes y jueves
🕗 Horarios 20h
🎚️ Niveles iniciación, medio y avanzado.
📍Parque de El Retiro @_ElRetiro Puerta Sainz de Baranda.
📝[email protected]

[LUIS JAVIER GONZÁLEZ COACH @studiofitretiro]

Hoy en @_ElRetiro !!
Nuestro grupo de running, trabajando la técnica de carrera!!!🏃‍♂️

[Miguel Calvo @MiguelCalvo_A]

Julien Wanders🇨🇭hace saltar la banca en Ras Al Khaimah con un estratosférico récord de Europa de medio maratón: 59:13 (anterior 59:32 Mo Farah). Ganadores: Stephen Kiprop 58:42 / Senbere Teferi 65:45 [📷 @rakmarathon]

[LUIS JAVIER GONZÁLEZ COACH @studiofitretiro]

¡Apúntate a nuestro grupo de running!
Lunes 20h en el @_ElRetiro
20h.
Dirigido por nuestro director técnico, campeón de Europa 800m @Luisja800
#aprendeacorrerbien

[@LuisjaGRUPORUNNING @easy_running]

@IvanLuengo_ @cristinamitre Suerte campeón, @IvanLuengo_ estoy seguro de que lo vas a hacer muy bien!! Con @cristinamitre 😙☺️☺️☺️

[Iván Luengo @IvanLuengo_]

Muchas gracias @easy_running por prepararme para los 10K Trinidad Alfonso de Valencia el 19 de… https://t.co/NYKqoHQYHS

[@LuisjaGRUPORUNNING @easy_running]

@ahornmar @paldelrosario @JOKIN4318 Está claro. Pero allí van a otro rollo. Allí en el centro de entrenamiento tenían un gym pequeño que hacían algo, pero muy poco

[@LuisjaGRUPORUNNING @easy_running]

@ahornmar @paldelrosario @JOKIN4318 Y me refiero fuerza al gym. Está claro que el otro tipo de fuerza si se hace en competiciones.

[@LuisjaGRUPORUNNING @easy_running]

@ahornmar @paldelrosario @JOKIN4318 Yo he estado en Kenia entrenando en Iten, y fuerza no hacen mucho la verdad.

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@ahornmar @paldelrosario @JOKIN4318 Depende del sistema de entrenamiento de cada uno.

[@LuisjaGRUPORUNNING @easy_running]

@ahornmar @paldelrosario @JOKIN4318 A saber si es verdad lo que pone Normalmente se deja de hacer fuerza cuando se acercan las competiciones. los kenianos poca fuerza trabajan

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🇬🇧🇬🇧
#london2017
#BeTheNext