ثبت علميًا أن أفعال الإحسان تحسّن من الحالة المزاجية للإنسان، وتستعمل كأحد تمارين العلاج النفسي، احرص هذا اليوم على فعل صالح تقدمه لنفسك، حتى لو أفعال صغيرة وبسيطة وعفوية مثل:
- ازرع بذرة أو اسقٍ زرعًا.
- ساعد غريبًا أو قدم المساعدة لضعيف.
- ألقٍ السلام بابتسامة على شخص لا تعرفه أو تعرفه.
- افتح الباب لشخص يحمل أغراضًا بيده.
- نظف مكانًا متسخًا يستعمله عامة الناس أو أهل بيتك.
- أبعد أذى وجدته في الشارع مثل صخرة أو خشبة أو معدن.
- ضع قوارير فارغة في سلة المهملات رأيتها ملقاة في طريق.
- تصدق بريال.
- ساعد أحد أفراد العائلة في عمل يخصه (ترتيب، كتابة، بحث).
- قم بالثناء على شخص في جهد جميل لاحظته فيه.
- اشكر رجل مرور أو شرطي على جهوده في خدمة المجتمع.
- اكتب كلمة طيبة وأرسلها فجأة لشخص يستحقها.
- قم بالدعاء لشخص من وراء ظهره.
#اسامه_الجامع
في الحديث: "ما من امرئ يخذل امرأ مسلما في موضع تنتهك فيه حرمته، وينتقص فيه من عرضه، إلا خذله الله في موطن يحب فيه نصرته.
وما من امرئ ينصر مسلما في موضع ينتقص فيه من عرضه وينتهك فيه من حرمته، إلا نصره الله في موطن يحب نصرته".
ومن النصرة: مواصلة الدعاء لإخواننا في غزة وسائر بلاد الشام.
لا تقولوا "مالنا غير الدعاء" بنبرة عجز وضعف وانكسار بل الدعاء يرد القضاء ويغيّر الأقدار وينقل المرء من حالٍ إلى حال فحين يُلهمك الله الدعاء تيقن أنّ الله أراد بك خيرًا، والإجابة بقدر ما وقر في القلب من يقين
ألم يقُل ربّ العزة سبحانه في الحديث القدسي "أنا عند ظنّ عبدي بي"
تجنب أن تعيش على أعصابك مع أشخاص يوترونك بحديثهم أو بمعاملتهم
فراحة البال ضرورية للحفاظ على صحتك
فابتعد عن من يرفع ضغطك إلا لو كانت صحبته ضرورية،
فضع حدودا ومسافة للعلاقة معه حتى تحافظ على استمرارها مع الحفاظ على راحة بالك #جاسم_المطوع
@reem__w11 عظم الله أجركم وأحسن الله عزاكم وربط الله ع قلوبكم .
اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كا يُنقى الثوب الأبيض من الدنس وأبدله دارًا خيرًا من داره وأهلًا خيرًا من أهله وآنس وحشته في قبره .
إلى آباء العالم..
أيها الآباء في كل مكان:
واصلوا رسالتكم العظيمة،استمروا في تربية عقول وقلوب أولادكم،لاتتوقفوا عن العطاء أيا كان نوعه..
سيثمر زرعكم ولوبعد حين،وستجنون ثمار ماتبذلوه اليوم.
طيبوا نفساً بما تبذلون،واحتسبوا أجركم عند رب العالمين،فالله لن يضيع أجر من أحسن عملاً.
من علامات الصدق وحياة القلب:
١-الخوف، ٢-والاستغفار، ٣-وعمل السر.
-قال رجل لحذيفة رضي الله عنه:
إني أخشى أن أكون منافقا.
قال: "تصلي إذا خلوت، وتستغفر إذا أذنبت؟
قال: نعم . قال: اذهب، فما جعلك الله منافقا".
-وقال رجل لابن مسعود رضي الله عنه:
إني أخاف أن أكون منافقا.
فقال له : "لو كنت منافقا ما خفت ذلك".
مع مضي الأيام والأعوام ستدرك أن تلك الأحداث السيئة لم تكن في حقيقتها إلا رحمة وأنها كانت طريقاً لابد منه ولم يخطر على بالك إلى ما كنت تتمناه وترجوه لتعلم أن تدابير الله كلها لصالحك والله يعلم وأنتم لاتعلمون
"إنّ الله إذا أحب عبدًا أنار بصيرته، ولا تستنار البصيرة إلا بالحزن فعندها يرى المرء حقيقة كل شيء، حقيقة نفسه، وحال قلبه وصحبته وأهله، حقيقة الدنيا على حالها، فيجعل الله من كل ذرّة حزن في نفس العبد نورًا يضيء به بصيرته حتى يدرك هوان الدنيا برغم جمالها وحقيقة الأشياء"
والعبد كلما كان أذل لله وأعظم افتقارا إليه، كان أقرب إليه، وأعز له، وأعظم لقدره عند ربه.
وأما الخلق فأعظم ما يكون العبد قدرا عندهم، إذا لم يحتج إليهم
ومتى احتجت إليهم ولو في شربة ماء نقص قدرك عندهم بقدر حاجتك إليهم.
وهذا من حكمته، ليكون الدين كله لله، ولا يُشرك به شيء.
#ابن_تيمية