Ebtisam .❥

Licensed Registered Dietitian | Clinical Dietitian | اخصائية تغذية علاجية | Active Volunteer

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

وصف أم معبد للنبي محمد صلى الله عليه وسلم.
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد ❤️

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@FrNf_2 ابي اتواصل معك

[عتق رقبة عبدالله غويزي الجعيد العتيبي @Abdullahotb80]

#عتق_رقبة_عبدالله_العتيبي16

[NutriCare | نـوتري كير 💚 @NutriCareKSA]

تقنية مدعومة بالذكاء الاصطناعي تخدم مختصي التغذية وعملائهم.. وابتكار يُعيد تشكيل الرعاية الصحية التغذوية! 💚

نحتفي بتخرج #نوتري_كير من مسرعة أعمال جامعة الأعمال والتكنولوجيا بجدة، بدعم الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة @MonshaatSA

نوتري كير هي أول منصة SaaS مدعومة بنماذج #الذكاء_الاصطناعي LLM، مصممة خصيصًا للرعاية الصحية التغذوية  بدأت محليًا بأكثر من مئات المشتركين، ولأننا كنا الحل الذي طال انتظاره لكل مختص تغذية نحتفي معكم بوصولنا لأكثر من ٢٠ دولة حول العالم 🌏

إذا كنت مختص تغذية ��ستخدم المنصة التي بُنيت لأجلك أنت
إن كنت مهتم بالتعاون انضم إلينا في بناء أول نموذج ذكاء اصطناعي مخصص للرعاية التغذوية
🌐 https://t.co/jCI2d6PbMh
📩 [email protected]

[الجمعية السعودية للتغذية السريرية @sscnorg]

بمناسبة شهر التوعية بالقولون العصبي،
تدعوكم الجمعية السعودية للتغذية السريرية – المنطقة الوسطى
لحضور محاضرة توعوية بعنوان:

“القولون العصبي بين الجانب الطبي والتغذوي”

🗓️ يوم الأربعاء 22 أبريل
⏰ من الساعة 7 إلى 8 مساءً
📍 عبر منصة Zoom

🔗 رابط المحاضرة:
https://t.co/oBIS1yjITV

[Reham Alamri @DtReham]

للمختصين 👇🏼

[𝐒𝐡𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐉. 𝐀𝐥𝐚𝐧𝐚𝐳𝐢 @RdShatha]

في القطاع الصحي، التحدّي ليس في نقص المعرفة، بل في تحويلها إلى سلوك فعلي.

النظريات السلوكية توضّح أن الإنسان لا يتّخد قراراته بناءً على المعلومات فقط،
بل على البيئة، التبسيط، والتجربة.

فكيف يتحول التثقيف الغذائي إلى تأث��ر حقيقي؟

بدلًا من: “قلل السكر”
نعمل على:
•خيارات صحية جاهزة
•بدائل واضحة
•رسائل قصيرة وقت اتخاذ القرار

بدلًا من كتيّب كامل:
•فيديو قصير
•رسالة مباشرة
•متابعة بعد الزيارة

والأهم:
اشراك المريض في القرار، لا تلقينه.

هنا يتحول التثقيف من “معلومة” إلى أداة تغيير سلوك.

[NutriCare | نـوتري كير 💚 @NutriCareKSA]

تساؤل ⁧#أخصائي_تغذية⁩ ⁉️
في ⁧#متلازمة_داون⁩ لماذا نستخدم “الطول” بدلًا من “الوزن” لتقدير الاحتياجات الغذائية؟ 🤔📏
هل تختلف الخصائص الفسيولوجية لديهم؟ وكيف نُترجم ذلك عمليًا في التقييم الغذائي؟
خلونا نفهمها علميًا خطوة بخطوة 👇

🧬 أولًا: كيف تؤثر متلازمة داون فسيولوجيًا؟
تشير الأدلة العلمية إلى أن الأفراد المصابين بمتلازمة داون يتميّزون بـ:
· ↓ معدل الأيض الراكد (𝙍𝙈𝙍 / 𝙍𝙀𝙀) حتى بعد تصحيح كتلة الجسم الخالية من الدهون
· ↓ الكتلة العضلية (𝙇𝙚𝙖𝙣 𝙗𝙤𝙙𝙮 𝙢𝙖𝙨𝙨)
· ارتخاء عضلي (𝙃𝙮𝙥𝙤𝙩𝙤𝙣𝙞𝙖)
· ↓ مستوى النشاط البدني نتيجة الارتخاء العضلي
· ↑ نسبة الدهون في الجسم
· قِصر القامة
⭠ تؤدي هذه العوامل مجتمعة إلى انخ��اض معدل الأيض الأساسي (BMR) ⭠ ما ينعكس بانخفاض الاحتياج الطاقي الكلي بنسبة تُقدَّر بـ 𝟭𝟬–𝟭𝟱% مقارنةً بعامة السكان.
⚠️ بالتالي، استخدام معادلات الطاقة المصممة للمجتمع العامة قد يؤدي إلى تقدير مفرط للاحتياج الطاقي.

📏 ثانيًا: لماذا نستخدم “الطول” لحساب الإحتياج الغذائي بدلًا من “الوزن”؟
الوزن الكلي في متلازمة داون لا يعكس بدقة الكتلة النشطة أيضيًا
غالبًا ما يكون:
· ↑ الوزن ناتجًا عن ↑ النسيج الدهني و ↓ الكتلة العضلية
⭠ لذلك، الاعتماد على الوزن في الحساب يؤدي إلى 𝙊𝙫𝙚𝙧𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 للسعرات ⚠️
في المقابل:
الطول يرتبط بشكل أوثق بالأنس��ة النشطة أيضيًا
ويُعدّ مؤشرًا أدق لتقدير الكتلة الخالية من الدهون (𝙁𝙖𝙩-𝙁𝙧𝙚𝙚 𝙈𝙖𝙨𝙨)
✅ لهذا السبب، طُوِّرت معادلات خاصة بمتلازمة داون تعتمد على الطول بدل الوزن.

🔢 ثالثًا: كيف نحسب الاحتياج اذًا؟
تم تطوير معادلات طاقة مخصّصة للأطفال المصابين بمتلازمة داون (5–12 سنة) ظاهرة في الصورة
💚 كيف تساعدك ⁦#NutriCare في حساب الإحتياج⁩؟
المعادلات الخاصة بمتلازمة داون مدمجة داخل الحاسبة الذكية
إدخال البيانات ⭠ اختيار المعادلة ⭠ نتائج دقيقة خلال ثوانٍ ⚡
أدوات داعمة لاتخاذ قرار سريري لكل الحالات المرضية.
🔗 تعرّف على المنصة أكثر من هنا https://t.co/jCI2d6PbMh

[لُبنَى ✨ @Laubna_]

💡: التحليل الجيني في ه��ا الوقت يساعدنا نفهم عمل أجسامنا أكثر وأكثر

في بعض الأحيان: نلتزم بنفس النمط الحياتي مع الأشخاص اللي حولنا لكن نجد ان استجابه جسمنا لزياده او ثباتيه الوزن تختلف من شخص لآخر
في هذا البوست تكلمت عن الجينات الي تلعب دور في استجابه جسمنا لأطعمه الدهنيه
.
.

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@BinSfrann @fowzya2222 سبحان الله العظيم

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@tanmiahSabia يارب توفيقك

الرياض

#فوازير_لمة_صبيـا

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@ElmiyaChannel #سباق_العقول15
الصلاة في الفريضة جلوساً مع القدرة على القيام تبطل الصلاة، ولكن إذا كان الإمام هو الراتب (المسؤول عن المسجد) وأصابه عذر (مرض/علة) وجلس، فتصح صلاة المأمومين خلفه قعوداً أو قياماً، وهذا ما يُعرف بـ إمامة العاجز.

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@MeethaqGov الاجابة /

سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه

-

-

-

وماتوفيقي إلا باالله 💙🌙

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@Zeyad_jehani الجواب الاول سورة البقرة
الحواب الثاني آية الدين

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@bnanalqranyt زيد بن الحارثة

#سؤال_كل_يوم
#مؤسسة_بنان_القرانية

-

-

-
-

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@ssadtv 4- القلم

#صاد_في_رمضان

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@mskshaf لَا تَقْفُ مَا لَيْس�� لَكَ بِهِ عِلْمٌ ۖ إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولَـٰئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْئُولًا}.

وهي من سورة الإسراء، الآية 36.

المعنى: لا يجوز للإنسان أن يشهد أو يقول شيئًا لم يتيقن من صحته، سواء بالمشاهدة أو بخبر موثوق
🔖🔖

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@Qafilat مسجد قباء
وأجر الصلاه فيه تعادل اجر عمرة
كل عام وانتم بخير رمضان مبارك 🌙 ♥️
اللهم ارزقني زيارة بيتك الحرام والمسجد النبوي الشريف بغير حول مني ولا قوة 🕋 ♥️
#مسابقة_قافلة_التوحيد

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

@ryany_2015 @almokhlif3od بلال بن ��باح

..

اللهم ارزقني وبارك لي في رزقي يارب 🧡🧡

[Ebtisam .❥ @Ebts8080]

#التغذيه_والقابضه

#التغذيه_والقابضه الليلة يفتح التقديم لـ 3150 ممارس صحي في ‌ @HealthCo_saً وفرحتنا لزملائنا كبيرة.. ولكن أين نصيب (أخصائي التغذية ) من هذا التمكين؟

6 سنوات من الانتظار 2020-2026 رغم عجز الميدان نحن عين الطبيب وجاهزون لخدمة وطننا 🇸🇦☢️