エクレア

摂食障害(30年)非嘔吐過食 50歳になっても治ってません。双極性障害。過食期と拒食期　過食症でも細い人でありたい
四毒抜き挑戦したいが乳製品が困難　小麦はクリア済。

[エクレア @eclair_sun]

色々こぼしますが、
闇垢ではないです。

[エクレア @eclair_sun]

最近、脂肪ゼロのプレーンヨーグルトが食べやすくなった!?
これからは脂肪ゼロを選ぶー

[エクレア @eclair_sun]

ごはんを食べた後に何だか具合が悪くなってきたんです。何でだろう…体調の問題もあるかも知れない。

年齢的にそんなフェーズに入ってるんだしなぁ
フェーズとか言っちゃった

[エクレア @eclair_sun]

1日の中で気持ちの上がり下がりが大きいと感じてる様なら、まだダメなのかなぁ…

[エクレア @eclair_sun]

最近、YouTubeのタロット占いに励まされてる。
当たらないんだけどね…

(大多数の人に向けて、しかも無料の占いなので仕方ないものです)

[エクレア @eclair_sun]

美容室にやっと行けた。
明日は歯医者
緊張するなぁ
予約できたの、すごいじゃん。

[エクレア @eclair_sun]

クリニックへ予約の電話ができました。明日行きます。
怖い、緊張する。でも頑張って行ってこなくちゃね…

[エクレア @eclair_sun]

魂の故郷があるのですか？早く帰りたいです。私はいつまでここに居なきゃいけないの？いつゴールできますか？人生を終えることは、どんなカタチでもお疲れ様。早くいきたいなぁ…

[エクレア @eclair_sun]

何か意味があるならば、それを知りたい。何でこうなっているのか、教えてほしい。もう辛くて仕方ないよ。今、何か一大事が起こっても、私は家から出られない。何も出来ないよ。お願いですから何も起こらないでください。

[エクレア @eclair_sun]

足腰、関節の痛み、浮腫、便秘、胃の不快感など、メンタルのみならず体調が悪いです。涙出てきた。

[エクレア @eclair_sun]

パンを買うつもりでスーパーに行ったけど、どれを選んでいいかわからなくて買わなかった。米粉を買ってパンもどきを作りました。美味しくも不味くもなくできたパンもどきを、ただムシャムシャ過食した。
はぁ～早く過食よ収まってくれ…

[エクレア @eclair_sun]

眠れない。
食べてる時間が増えて、さらに太ってしまった。

[エクレア @eclair_sun]

誰かのアドバイスが入ってこない。そうだよねって思うんだけど入ってこない。

[エクレア @eclair_sun]

パンを食べてみようかな、なんて思ったけど、実はそんなに食べたいと思ってなくて。だったら止めておくかになりました。
そう、特にアレが食べたいなんてな～んにもない。食欲は無いんだよ。なのに食べないといられない。嫌々、無理に食べてる非嘔吐過食です。

[エクレア @eclair_sun]

もう解禁しようか？
試しに解禁しようか？
許可食は、痩せてる時に積極的に摂れば良いんじゃないか？
なんかさ、私は何を食べれば良いのかわからなくなったよ
食べたい物を食べて良いの？

[エクレア @eclair_sun]

太り過ぎてしまった事による負の感情。断ち続けていた食べ物を食べてしまおうか…
いや、もっともっと恐ろしい事になるんじゃないの…

[エクレア @eclair_sun]

非嘔吐なので全て消化吸収される。なので過食内容は考えてる。だけど量が量なので身体に悪い。

適量を守れれば、食べ物は悪くない。四毒だって毒ではない。

[エクレア @eclair_sun]

お菓子、アイス、パンは一切食べてません。四毒抜きを知ってから乳製品以外の四毒は避けてこられました。だけど、過食で20kg太りました。お菓子やアイス、パンを食べなければここまで太るとは思わなかったんだけどね…

[エクレア @eclair_sun]

今日は頑張れました。
役所に手続きに行って来れられて
本当に良かった。久しぶりに歩いて足が少し痛くなった事も嬉しい！

[エクレア @eclair_sun]

映画「椿山課長の七日間」を観た。面白く、感動の涙も出ました。

[エクレア @eclair_sun]

すごい腹痛だった。内蔵に負担かけていた。痛いのは嫌だ。ごめんなさい。食生活ちゃんとします。努力します。