İnsani yardım çalışanları olarak hem kendi ruh sağlığımıza hem de diğerlerinin ruh sağlığına dikkat etmek çok önemli.🧠İş yerinde ruh sağlığı, sadece bireylerin değil, ekiplerin ve kuruluşların da sorumluluğudur. #DünyaRuhSağlığıGünü
Tatiller, zihnin boş kaldığında neyle uğraştığını görmek içini iyi fırsatlar. Ben zihin yapılarını yerleşim yerlerine benzetirim. Kiminin zihni köy gibi durgundur, kimininki kasaba gibi tutucu, kimininki metropol gibi kaotik. Adres bile verebilirim hatta; Bözüyük gibi düşünen insanlar da tanıdım, NYC gibi düşünenler de. İnsan eli pek değmemiş zihinler de var; çöl gibi, bozkır gibi.
Zihinsel yapı kişilikle, etkileşim stilleriyle de iç içe tabii. Burada kendi içinde barış olanla savaş olan arasındaki fark çok belirleyici. Mesela paranoid, psikopatik ve narsisistik yapıların zihinleri Western filmlerindeki Amerikan kasabaları gibidir. Her yer hırsız ve katillerle doludur. Bu yüzden hep tetikte olunur. Kadınlarla ya eğlenilir ya onlara tecavüz edilir, erkekler tehditle zapt edilemiyorsa vurulur.
Kendi algısıyla, düşüncesiyle, kavrayışıyla, ilgi alanları, değer ve inançlarıyla, toplamda kendi zihniyle kendini inşa eder düşünen insan. Sizin zihniniz nereye benziyor?
#şuleöncü #psikolog #psikoterapi #sinematerapi #zihin #düşünce #inanç
Bugün 5 kasım. Benim için hep özel bir gündü.
Artık daha da özel bir gün;
Çocuklarla ebeveynleri mükemmelik baskısından kurtarmayı hedefleyen
“#Yeterinceİyi Ebeveyn Olmak” kitabım bugün ön satışa sunuldu.
İyi Okumalar
#5thofNovember
https://t.co/dHYYzmV4YP
https://t.co/fhYOK1yKJf platformunda ihtiyaç sahibi insanlara çeşitli meslek dallarında gönüllü olarak ücretsiz hizmet veriliyor, bende psikolog alanında bir gönüllü olarak hizmet vermekteyim, yayalım lütfen daha çok insana dokunabilmek adına..