ม๋า

แอะ

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

เคยแนะนำให้แฟนทำ breathing work แต่เค้าบอกไม่ถนัดเลยรู้สึกอึดอัดเวลาคอนโทรลจังหวะการหายใจ เลยแนะนำอันนี้ให้แทนค่ะ นางบอกว่าดีมากๆ ไอเลิฟเลย!

จริงๆ วิธีนี้เป็นการทำสมาธิรูปแบบหนึ่งค่ะ (แนะนำโดยจิตแพทย์และนักวิจัยสมอง Dr. Daniel G. Amen, MD) คือให้โฟกัสที่การออกเสียง 4 คำนี้: “ซา, ตา, นา, มา” โดยแต่ละคำจะทำไปพร้อมกับการขยับนิ้วมือ ตามในรูป

[🍏แอปเปิ้ลเขว🍏 @YIBOLEO_85]

ไม่แปลก แต่ผช.ส่วนใหญ่จะไม่มั่นใจในตัวเองถ้าผู้หญิงสูงกว่า พยายามให้ผญ.ลดความสูงเพื่อตัวเอง ยกตัวอย่างเช่น โยเกิร์ต-พีเค วันแต่งงานต้องเอนตัวไปด้านหลังให้ส่วนสูงลดลง แต่วันหย่าคือสูงได้สูง ใครเตี้ยช่างมัน 😏

[P930 @Perspective930]

ข้อดีของมนุษย์เป็ด คือ มีพื้นฐานหลายด้านเหมือนมีสกิลยืนพื้นไว้แล้ว 50% พอได้รับข้อมูลที่ถูกต้องก็พัฒนาได้เร็ว แม้มนุษย์เป็ดไม่เคยได้เป็นที่หนึ่ง แต่มนุษย์เป็ดก็ไปได้แทบทุกสนาม แม้ไม่สุดสักทาง แต่ไม่มีทางตันแน่นอน

[\7 TJ lll 瑜 洲_KaiD ▽ °*_ *° ▽ @MP_KaiDoandMJT]

จะยอมให้ประเทศมันพังลงทุกวันๆ เพียงเพื่อไม่ให้ส้มได้อำนาจรัฐ?

[T a k a r a n @tkran00]

ชั้นพูดมาตลอดหลายปีและจะพูดอีกตลอดไปว่า ถ้าน้องๆคนไหนสอบติดจุฬา หรือมหาลัยใดๆ แม้ที่บ้านจะขัดสนแทบไม่มีข้าวกิน

จง-อย่า-คิด-ลาออก-จากมหาลัย-เพราะ-คิดว่า-ตัวเอง-ไม่มีเงิน-เด็ดขาด!!!

เบื้องต้นให้ขอคุยกับ อ. ที่ปรึกษาก่อนเลยว่าบ้านไม่มีเงิน ยังไงอ. ก็จะหาทางช่วยทั้งทุนการศึกษา งานพิเศษ สนับสนุนอาหารกลางวัน อื่นๆ

ถ้าไม่ไหวจริงๆๆๆๆๆ ก็ถึงค่อยลาออก

แต่ต้องจำไว้เสมอว่า การศึกษา จะเป็นประตูสู่อนาคต อย่าทิ้งการศึกษาเด็ดขาด!!!!

[goodday, LARA🧜🏻‍♀️✨ @M0M0N64]

เหี้ยกว่าเดิม ฆ่าปิดปาก พ่อแม่ลูก
รวมเป็น 5 ศพ…

[ชื่ออะไรดี @missmiseraj]

ทำไมเดี๋ยวนี้คนแบบนี้เยอะจัง เมื่อวานกินข้าว กินไปใกล้หมดละ มีผญเดินมาถามว่าย้ายไปนั่งข้างนอกได้ไหม เพราะจะกินหมดแล้ว เขาเพิ่งมา อยากนั่งตรงนี้ กุงง กุก็เลยบอกอยากเลือกที่วันหลังก็มาก่อนนะคะ ชีหน้าหงิก กุก็เลยสั่งอีกจาน นั่งกินไปดูหนังไป ไม่ต้องนั่งละมึง ยืนไป

[© @C0A_101]

แม่กุเลยหน้าใหญ่ Godzilla ตัวเท่าเด็ก 4 ขวบเพื่อนพ่อซื้อให้อย่างแพง มีแวดวงคุณนายของชีมาเที่ยวบ้านละลูกอิป้านั่นอยากได้ แม่กุให้ไปเลย ตอนกุอยู่ รร กุกลับมางอนชีจนชีบอกเดี๋ยวพาไปซื้อของเล่นใหม่งบเท่ากันและใช่จังหวะนั้นชียังไม่รู้ว่าราคามันประมาณเกือบ 20,000 จะไปขอคืนก็ไม่ทันละ

[ReN 望美 子鴉 {รับปรู๊ฟนิยายทุกแนวแบบผ่านรกไปกับคุณ} @ReNOuM]

เราโชคดีที่แม่ไม่คิดแบบนั้น พ่อเคยจะเอาตุ๊กตาของเรากับน้องไปบริจาค พ่อบอกว่าโตเป็นควายละ ยังจะมีตุ๊กตาเยอะแยะไปทำไม...

แม่เปิดโหมดเทศนา ของของมึงเหรอ มึงซื้อเหรอ มึงมีสิทธิอะไรเอาของคนอื่นไปทำหน้าใหญ่ใจโต มันอนุญาตหรือยัง คิดว่าตัวละเท่าไหร่ เอาเงินมา แล้วค่อยเอาไป พ่อถอยทันที

[เรื่องเล่าเช้านี้ @MorningNewsTV3]

วันที่ 31 ก.ค.69 “ตั๊กแตน ชลดา” นักร้องหญิงชื่อดัง โพสต์ข้อความบนเฟซบุ๊กส่วนตัว เป็นกระบอกเสียงถึงรัฐบาล สะท้อนปัญหาแม่น้ำปนเปื้อนสารพิษ โดยระบุข้อความว่า “กลัวเหลือเกินค่ะ กลัวว่าพวกเราทุกคนจะได้ ซื้อน้ำใช้ ซื้อน้ำกิน อาจต้องซื้อแม้กระทั่งน้ำที่จะอาบ ตอนนี้แม่น้ำในประเทศไทยมีสารปนเปื้อนจนใกล้เข้าขั้นวิกฤติแล้ว อยากขอวิงวอนร้องขอให้ผู้นำทุกท่าน ในทุกขั้น ทุกลำดับชั้น และเจ้าหน้าที่โดยตรง ช่วยกันลุกขึ้นมาจัดการเรื่องนี้อย่างเร่งด่วน ได้โปรดทำเพื่อคนไทยทั้งประเทศสักทีเถอะนะคะ”

#เรื่องเล่าเช้านี้ #ครอบครัวข่าว3 #ข่าวโซเชียล

[สมตุ้ย @st_runth]

เสียดายที่เรื่องนี้ไม่เป็นกระแส เคยทวิตมาทุกปี ว่านกพิราบใดๆ ไม่เป็นมิตรกับคนนักหรอก เพราะเป็นพาหะเชื้อโรคหลายอย่าง

ฉะนั้น อย่าจับ อย่าวิ่งกวนให้ฝูงบินแตกฮือ และใส่แมสค์ป้องกันหากต้องเข้าใกล้

[dot @pttt236]

จริงๆไม่ใช่ครั้งแรกที่พี่เนยพูดเรื่องนี้หน้าสื่อ ตอนท้องก็พูดแบบนี้

เนย: เนยจะคิดไปถึงตอนหลังคลอดมากกว่าค่ะ จะอยู่บ้านเยอะขึ้นมั้ยน้า จะกลับบ้านเร็วกว่าเดิมมั้ยน้า เพราะว่าเราก็ไม่ได้เลี้ยงลูกคนเดียวเนอะ ก็ลูกเราด้วยกันเนอะ ก็ต้องช่วยกันเลี้ยงเนอะ

ฤทธิ์: ไม่น่าใช่เรื่องบินเท่าไหร่นะ

เนย: ไปบินทำงานเราเข้าใจได้อะไรอย่างเงี้ย เวลาไปเที่ยวกับเพื่อนเนอะ ออกไปกินเหล้าเนอะ ก็ต้องเปลี่ยนบ้างเนอะ

ฤทธิ์: ก็ต้องบอกเพื่อนเลิกชวนอะครับ

เนย: มันไม่เกี่ยวกับเพื่อนเนอะ เพื่อนชวนเค้าก็ไม่ได้ลากเราไป เราไม่ได้ก็ได้ เราสามารถปฏิเสธได้

[หวีดจนคอแตก @kumakaoruchan]

มึงงง อย่าโทษลุงเสื้อแดงเลย คนไม่เคยโดนชนไม่เข้าใจหรอก แม่งทั้งจุกทั้งเจ็บไปหมด ต่อให้เลือดไม่ออกอ่ะ เขาเองก็ร้องอยู่ มึงไม่เห็นหรอ

[PT ชอน ٩( ᐛ )و @TwicehoT]

สมกับโหดสัสรัสเซียจริงๆ
คนรัสเซียซื้อการ์ดจอ
แกะเปิดต่อหน้าพนักงานขาย เพราะร้านนี้มีประวัติการขายที่ไม่ดี เปิดมาเจอขวดน้ำในกล่องการ์ดจอด้วยน้ำหนักพอๆ กับการ์ดจอ
ถ้าเปิดที่บ้าน ร้านจะอ้างว่าลูกค้าตุกติก เลยเปิดต่อหน้าซะเลย

[นอบอ @bbsbwry_]

สงสารตรงที่เค้าเคยลำบากมาด้วยกันพอวันนี้มีกำลังแล้วกลับได้ใช้เวลาที่มีความสุขไม่ต้องลำบากด้วยกันแค่ระยะเวลาสั้นๆอะ

[Jlefy Mr.Rover 🤍 @jszeny]

F4มีคนเล่นไม่แข็งด้วยหรอ…

[TinyBirb🐦 @TinybirbCookies]

เอ้า แพ้เร้อะะะ

[𝐵𝑒𝒶𝓊𝓉𝒾 𝒮𝓉𝓊𝒻𝒻🎀 @beautistuff]

ไปกินร้านนี้มาหลายครั้ง อร่อยจริงค่ะ ห้ามพลาดเลยค่ะ😍😍😍

ชอบทุกเมนูที่ได้ลอง ไปเชียงใหม่กี่รอบก็ต้องหาเวลาแวะให้ได้ทุกครั้ง ไอเลิฟฟฟ

[อากายอบันนี่ ΨΘΓ ʸⁱⁿᵂᵃʳ ᴮᵒⁿᶻ ᴳᴼᵀ⁷ @Taengkwaxci]

ลดน้ำหนักจาก98.5เหลือ55ภายในเวลา2เดือน
จากกางเกงไซซ์40เหลือ28 จากเสื้อ2XLสู่XS,S,M

ลดเองไม่พึ่งยาใดๆ ใจล้วนๆคุมอาหาร+ออกกำลังกาย

[โบนัสเป็นแม่แมว @Bonusiie]

เคยเปิดเจอคลิป เค้าบอกว่าแมวที่อยู่ดีๆก็วิ่งกระโดดรอบบ้าน ทำตัวคึกแบบไม่มีเหตุผล จ้องจู่โจมอะไรสักอย่างที่พื้น แล้วพุ่งไปตะครุบตีนเจ้าของบ้าง พื้นเปล่าบ้าง อาการแบบนี้แปลว่าแมวของเรากำลังใช้ชีวิตดีเกินไป กินอิ่ม นอนหลับ อากาศเย็นสบาย ชีวิตไม่มีไรทำจนเกิดความว่าง เลยแสดงพฤติกรรมคลั่งออกมา