@Beun_De_Haas@Prefabgirl2 Er zijn best nieuwe ontwikkelingen op het gebied van trauma maar misschien wordt dat ( nog) niet aangeboden waar je nu zit. En ergens proef ik dat je je grens hebt bereikt, dat je geen ruimte meer hebt voor iets nieuws en hoopt dat je gewoon mag gaan. Ook begrijpelijk π«
@Beun_De_Haas Helpt het niet om bv net als bij emdr afleidende dingen te doen om je af te leiden terwijl je aan het rietje lurkt? Je favo muziek luisteren, lopen, tv kijken enz. Maar dit doe je vast allemaal al π