psikoloğum geçen hafta ufaktan günlük tutmaya başla, not al neler hissediyorsun demişti, hiçbir şey yapmadım. kendime şefkat göstermem konusunda konuştuk ama ben galiba adam akıllı kendime nasıl şefkat göstereceğimi bilmiyorum. kendime hazırladığım yemekler üzerine