와 애들아
우리가 다이어트할 때 낮엔 잘 참는데 저녁만 되면 폭식하는 이유가
> 전두엽이 낮에 너무 많은 일을 하고있어서래 <
그니까
우리가 일하고 공부하는 것 외에도 회사 사람이나 고객.. 하다못해 지나가는 사람이 짜증난다해서 막 욕하거나 때리지않고 참잖아
밖에선 계속 참으니까 전두엽이 ㅈㄴ지쳐버려서 저녁에 집에와선 파업해버린대
운동을 하세요. 정신병의 원인은 다양하고 그걸 “정신”으로 해결하려면 원인찾기가 ㅈㄴ 빡세고 찾다가 정병 더걸리는데
좋은 체력에 좋은 정신 깃드는건 팩트라 어떤 정신병이든 관통하는 해결법임 처방을 위해 내가 무슨정신병인지 알 필요도 부작용도 없음
다 나아질 순 없어도 어느정도 나아지는건