e-na🍀免疫細胞と対話中@毎日マクロビオティックごはん

'22夏30年ぶりに病再発。血小板が通常の1/10の2万台まで低下も治療なしで'23春13万まで回復。昔マクロビごはんで薬から脱却できた経験から再び実践しています。寛解ではなく目指す完治！

#マクロビ #朝ごはん #晩ごはん #自己免疫疾患 #血小板減少性紫斑病
🧳旅好き🗾🛫🌍

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@hanamame1003 ご無沙汰してまーす♪
相変わらず彩り豊かな食卓で見習わなければ！と思いましたよ😆
お料理の写真をアップしなくなったら手を抜くことが多くなった自分を反省してる(¯―¯٥)

花豆さんも虎豆さん共々春を満喫してください🌸

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久々のログイン

外食では食べたいものを食べ、時々お砂糖たっぷりの甘いものも🥞
休日はモーニングを食べに出掛けてます😋
基本的には自炊でマクロビは続けてます♪

定期検診で血小板はいつも13万程度の安定した低空飛行状態

でも
最近突如スピッツ🎸の沼に落ち推しのいる楽しい毎日を送ってまス♪

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久しぶりの投稿
こんばんは🌛

４ヶ月ぶりに病院に行ってきました。
引越したので病院変わりました〜

検査結果はほぼ変化なし
微妙に減ったけれど１３万はキープ😉
正常値ではないけれど心配ない数値でした✨
今年はこの１３万を突破して上に行くぞー！

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@kazumimomokat そういえば、ココ今月いっぱいで閉館なんてすよね？
楽しめましたか？😊

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@takushokulove リプありがとー
うれしい😆😆😆
ハートパン、６個焼いて一人で全部食べたの🤣🤣🤣

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引越してから初めてパンを焼きました🍞
クルミたっぷり、全粒粉2割

お味噌くらいの固さの玄米甘酒（50g）を入れたけど甘いパンにはなりませんでした😅

#マクロビオティック
#バレンタイン2025

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@takushokulove お寿司苦手だからスシローに行ったことないだけど、こういうメニューがあるのか〜
知らなかった🥳

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@M_mieux お久しぶりです😆
全然ログインしてなくて…
にもかかわらずリプ頂けて本当にうれしいです。

パンはビターな感じで結構美味しかったですよ〜

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@M_mieux 菜の花をクリームパスタにしたことはなかった！
とっても美味しそうです😋
時々お料理上手な人のお料理を見ることでマンネリレシピから脱却しないとですね〜
ありがとうございまーす♥

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@shinobu00661144 リプありがとうございまーす！
あまりＸを開かなくなってしまって、リプ頂けてるとは思ってませんでした。
マクロビ生活はだいぶ緩くなったけれど、変わらず元気に過ごしてます♪

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@shinobu00661144 あっとんさんに行くぞーと思って営業時間を調べたら、間に合いそうもなくて、しかも定休日😯
行けず残念だったけど、近いうちに行く予定なんですよ〜😉

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@ubuge_meshi はい、久々〜😂
リプ、ありがとうございまーす
めっちゃうれしい🥳

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@ubuge_meshi リッチな食卓✨🤤

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@hanamame1003 お久しぶりです。
あまりログインしなくなってしまったのにリプを頂いてすごくうれしい😆
ゆる〜い感じで元気に過ごしてま〜す
ありがとう♥

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@hanamame1003 花豆さんのお料理はお店みたいな上品な盛り付け✨

新たまタレで食べる鶏ハム美味しだろうな〜🤤

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@shinobu00661144 👍😁

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４ヶ月ぶりの定期検査🩸🏥
前回と同じでした。
あと１割増でギリ正常値なんだけど💦

103万の壁ならぬ、私には13万の壁が厚い…

とはいえ、安定していて穏やかな気持ちで年を超せそうです🍀
みなさん、ありがとう✨

#特発性血小板減少性紫斑病
#自己免疫疾患

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@takushokulove だよねー🤣🤣🤣
でも年末年始の休みはずーっと続いて欲しいww

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@takushokulove ありがとーーーー！😆
シゲちゃんも良いお年を〜って…まだ早いね🤣

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@shinobu00661144 美味しいもの食べちゃいます笑
忍さんも食べちゃうんでしょ？🤭
引っ越したら、あの“あっとん”さんに行こうと思ってますよ！
近くなるので〜

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@Astra1138 ありがとうございまーす🥳
頑張る！by血小板ちゃん😆