えふぁ｜シングル親の余白設計

育児に疲れているシングル親へ｜未婚シングルファザーのリアル｜娘は高校卒業→専門学生｜完璧な親より笑える親に｜自己嫌悪を減らして、育児をラクにする考え方を発信

[えふぁ｜シングル親の余白設計 @efasinglelife]

子どもに優しくしたいのに、つい強く言ってしまう夜はありませんか？そしてまた自分を責めてしまう。じゃあ、どうすればいいの？って。
そんな人のために『家庭空気タイプ診断』を作りました。
・20問で分かる『今の家庭の空気タイプ』
・親子のすれ違いを見直す『５タイプ別の解説』
・今日から減らせる『負荷と思い込みのヒント』

親が悪いと抱え込まず、子どもとの距離感を少し冷静に見られるきっかけになります。
「うちの空気、どのタイプなんだろう?」と気になる人は、オープンチャットで受け取ってみてください！

〜受け取り方法〜

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思春期の子が話さないのは、心を閉じたからじゃなくて、聞き方が閉じてるだけなこと結構あります。ちょっとした聞き方の違いで、返ってくる言葉は変わります。どれか一つでもいいので、試してみてください。

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思春期に入って、何を聞いても「別に」「普通」「微妙」みたいな回答しか返ってこない。そんな時期ってありますよね。これ、対処方法があります。

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一つ目、「学校どうだった？」みたいにハイかイイエで終わる聞き方を避ける。これだと「普通」の一言で会話が終わります。質問は具体的に、そして一言では説明できないような問いかけにする。返ってくる言葉の量が変わります。
二つ目、質問してすぐ返事が来ないからといって、追いで言葉を浴びせない。10秒くらい待つ。ここはグッと我慢です。
三つ目、「別に」で素直に引き下がらず、「それってどういうこと？」と軽く一回だけ重ねる。すると、ぽつぽつ本音が出てきます。これはやり過ぎ注意。

[凜｜人生を科学する心理学 @aibijo_aoi]

今の時代の必読記事👇

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@iggy_0403 イギーさん、ありがとうございます🙂
そうですよね。自分も娘が小さい時はほんとﾀﾋんでられないって毎日思ってました！まだ子育て終わったわけではないので今も思ってはいますが。
過ごす時間大切にしていきたいですね😌

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子育てって、どこかにゴールがあると思ってた時期があって。高校入れて、就職させて、そこまで頑張れば終わり、みたいな。でも最近、そういうもんじゃないなって思うようになりました↓

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@mai_life_design そうなんですよー💦手をやいているときは余裕ないんですけど、いざそうなると寂しく感じちゃいますよね。

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だから、今日娘とどうでもない話で笑えたとか、その途中の一個一個を拾っていく方が、よっぽど大事だなと。終わり目指して走るより、過ぎていく途中を楽しむ。子育てって、そういう感覚が大事です。

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手が離れるのがゴールっちゃゴールだけど、それって「終わった」って喜ぶ類のものでもない。手は離れても親子関係はいつまでも続いていく。気づいたら一緒にいられる時間って、もう残り少なかったりします。

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@baab_kodomo 思っている以上に、助けてくれる人や場所はあるので、それを解ってるだけでも全然違うと思います😊

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@narutoshi2iy2 気持ちわかります💦毎バタバタと追われてると、大切なこと見逃したりしてしまいそうですよね😣

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@odangosan3 おだんごさん、ありがとうございます😊
ほんとみんな1人で頑張っちゃうので、限界前に頼るという選択をして欲しいです。

[まい｜ワンオペ育児の心の避難所 @mai_life_design]

シングルさんも、ワンオペさんも、2人で頑張ってる方も、限界前にチェックしておいてほしい

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@0123210st ほんとその通りだと思います。自分が子どもの時そういう思いしたので、娘にはやりたいことやれって。応援してます！

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@kodokanchildpsy ほんとそうですね。こうあって欲しいと思うところがあっても、子どもの意思を尊重してあげたいと思ってます。

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何を買うかではなく、どんな順番で判断するか。分かりやすく整理されていて、とても参考になりました。
育児グッズ選びで迷っている方に届いてほしい記事のです。

[うに|０〜１歳の夜泣き対策 @uni_nenne]

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@rakusuru_mama こちらこそです😆✨

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@yukky35papa フォローさせていただきました！
よろしくお願いします😊

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@yukky35papa 自分もけっこう失敗してるからですかね😅
頑張りましょ😆

[えふぁ｜シングル親の余白設計 @efasinglelife]

@rakusuru_mama とんでもないです😊
こちらこそ気を遣わせてしまってごめんなさい🙏
お互い伝わってたということで😆👍