Home
Language
English
Türkçe
Bahasa Indonesia
About
Privacy Policy
Terms of Service
Pricing
Sign In
Download All
Share
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
育児に疲れているシングル親へ|未婚シングルファザーのリアル|娘は高校卒業→専門学生|完璧な親より笑える親に|自己嫌悪を減らして、育児をラクにする考え方を発信
自己紹介→
Joined April 2026
86
Following
95
Followers
527
Posts
Pinned Tweet
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
3 days ago
子どもに優しくしたいのに、つい強く言ってしまう夜はありませんか?そしてまた自分を責めてしまう。じゃあ、どうすればいいの?って。 そんな人のために『家庭空気タイプ診断』を作りました。 ・20問で分かる『今の家庭の空気タイプ』 ・親子のすれ違いを見直す『5タイプ別の解説』 ・今日から減らせる『負荷と思い込みのヒント』 親が悪いと抱え込まず、子どもとの距離感を少し冷静に見られるきっかけになります。 「うちの空気、どのタイプなんだろう?」と気になる人は、オープンチャットで受け取ってみてください! 〜受け取り方法〜
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
41 minutes ago
思春期の子が話さないのは、心を閉じたからじゃなくて、聞き方が閉じてるだけなこと結構あります。ちょっとした聞き方の違いで、返ってくる言葉は変わります。どれか一つでもいいので、試してみてください。
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
41 minutes ago
思春期に入って、何を聞いても「別に」「普通」「微妙」みたいな回答しか返ってこない。そんな時期ってありますよね。これ、対処方法があります。
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
41 minutes ago
一つ目、「学校どうだった?」みたいにハイかイイエで終わる聞き方を避ける。これだと「普通」の一言で会話が終わります。質問は具体的に、そして一言では説明できないような問いかけにする。返ってくる言葉の量が変わります。 二つ目、質問してすぐ返事が来ないからといって、追いで言葉を浴びせない。10秒くらい待つ。ここはグッと我慢です。 三つ目、「別に」で素直に引き下がらず、「それってどういうこと?」と軽く一回だけ重ねる。すると、ぽつぽつ本音が出てきます。これはやり過ぎ注意。
efasinglelife
retweeted
凜|人生を科学する心理学
@aibijo_aoi
about 8 hours ago
今の時代の必読記事👇
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 6 hours ago
@iggy_0403
イギーさん、ありがとうございます🙂 そうですよね。自分も娘が小さい時はほんとタヒんでられないって毎日思ってました!まだ子育て終わったわけではないので今も思ってはいますが。 過ごす時間大切にしていきたいですね😌
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 8 hours ago
子育てって、どこかにゴールがあると思ってた時期があって。高校入れて、就職させて、そこまで頑張れば終わり、みたいな。でも最近、そういうもんじゃないなって思うようになりました↓
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 7 hours ago
@mai_life_design
そうなんですよー💦手をやいているときは余裕ないんですけど、いざそうなると寂しく感じちゃいますよね。
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 8 hours ago
だから、今日娘とどうでもない話で笑えたとか、その途中の一個一個を拾っていく方が、よっぽど大事だなと。終わり目指して走るより、過ぎていく途中を楽しむ。子育てって、そういう感覚が大事です。
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 8 hours ago
手が離れるのがゴールっちゃゴールだけど、それって「終わった」って喜ぶ類のものでもない。手は離れても親子関係はいつまでも続いていく。気づいたら一緒にいられる時間って、もう残り少なかったりします。
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 8 hours ago
@baab_kodomo
思っている以上に、助けてくれる人や場所はあるので、それを解ってるだけでも全然違うと思います😊
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
1 day ago
https://t.co/6vS77IVYKn
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 9 hours ago
@narutoshi2iy2
気持ちわかります💦毎バタバタと追われてると、大切なこと見逃したりしてしまいそうですよね😣
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 14 hours ago
@odangosan3
おだんごさん、ありがとうございます😊 ほんとみんな1人で頑張っちゃうので、限界前に頼るという選択をして欲しいです。
efasinglelife
retweeted
まい|ワンオペ育児の心の避難所
@mai_life_design
about 16 hours ago
シングルさんも、ワンオペさんも、2人で頑張ってる方も、限界前にチェックしておいてほしい
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 21 hours ago
@0123210st
ほんとその通りだと思います。自分が子どもの時そういう思いしたので、娘にはやりたいことやれって。応援してます!
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 22 hours ago
@kodokanchildpsy
ほんとそうですね。こうあって欲しいと思うところがあっても、子どもの意思を尊重してあげたいと思ってます。
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 23 hours ago
何を買うかではなく、どんな順番で判断するか。分かりやすく整理されていて、とても参考になりました。 育児グッズ選びで迷っている方に届いてほしい記事のです。
うに|0〜1歳の夜泣き対策
@uni_nenne
1 day ago
https://t.co/CUNCcXbKTW
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 23 hours ago
@rakusuru_mama
こちらこそです😆✨
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
about 24 hours ago
@yukky35papa
フォローさせていただきました! よろしくお願いします😊
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
1 day ago
@yukky35papa
自分もけっこう失敗してるからですかね😅 頑張りましょ😆
えふぁ|シングル親の余白設計
@efasinglelife
1 day ago
@rakusuru_mama
とんでもないです😊 こちらこそ気を遣わせてしまってごめんなさい🙏 お互い伝わってたということで😆👍
Last Seen Users on Sotwe
ให้ลูกชาย ชักว่าวใส่แม่ตัวเอง (ฝรรว่าเย็ดแม่)
Seen from
Thailand
Bot Dâm Thèm Đ!t
Seen from
Vietnam
Nudist Jeff
Seen from
Turkey
🧕🏼💕
Seen from
United States
Aznyan07 "Wholesome"
Joli Rae 🍑💦 | NO MEETS, NO COLLABS‼️
Seen from
Germany
Marika Surace
Seen from
Italy
Ain Postolos
handsome23bali
Seen from
Germany
JorgeJeromee
Seen from
Turkey
Trends for you
1
Good Tuesday
Under 10K tweets
2
Giannis
Under 10K tweets
3
Introducing
Under 10K tweets
4
DELTARUNE TOMORROW
Under 10K tweets
5
Happy Birthday Sonic
Under 10K tweets
6
Pat Riley
Under 10K tweets
7
Prime Day
Under 10K tweets
8
DevOps
Under 10K tweets
9
Randle
Under 10K tweets
10
Brad
Under 10K tweets
Most Popular Users
1
Elon Musk
@elonmusk
240.4M followers
2
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
3
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.7M followers
4
Cristiano Ronaldo
@cristiano
110.1M followers
5
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
6
Rihanna
@rihanna
97.5M followers
7
NASA
@nasa
92.1M followers
8
Justin Bieber
@justinbieber
90.8M followers
9
KATY PERRY
@katyperry
87.4M followers
10
Taylor Swift
@taylorswift13
81.2M followers
11
Lady Gaga
@ladygaga
72.8M followers
12
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.7M followers
13
Virat Kohli
@imvkohli
69.5M followers
14
YouTube
@youtube
68.7M followers
15
Bill Gates
@billgates
63.7M followers
16
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
17
Neymar Jr
@neymarjr
62.2M followers
18
CNN
@cnn
61.9M followers
19
X
@x
60.8M followers
20
Selena Gomez
@selenagomez
60.5M followers
Olivia
Online
✨
⭐
💫