syutto～からだしゅっと～

そのトレーニング、身体を壊してない？ 競技力は「身体の質」で決まる 怪我を防ぎ、勝ち続ける身体づくり 📍岡山県赤磐市｜山奥トレーニング 「頑張ってる＝正しい」とは限らない ／2024年大阪から移住をし拠点を変えて古民家パーソナルサロンをやってます／出張パーソナル、教室のご依頼お待ちしてます

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指導者は常にアップデートしなければならない。
経験だけでやっているとしたら。。。
少なくてもそれは10数年前の理論であり方法。
更にそのあなたを指導してくれた方もそうであるならば┅
30年以上前の理論、方法になってしまうということを理解しなければならない。

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サロンに本棚を置きました。
皆様に手に取っていただきたい本を真ん中1番目立った所に置いてますぜひ一読ください
#ルネラジ　#山田ルイ53世 #僕たちにはキラキラ生きる義務などない

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#岡山 #コンディショニング #健康教室

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#マルシェ　#岡山 #イベント #パーソナルトレーニング

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岡山県東区のフィットネスクラブさんでコンディショニング教室を開催させて頂きました
#セルフケア

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#パーソナル #トレーニング

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3/28赤磐市で初めて、小学生、中学生に野球のコンディショニングを開催しました。
参加してくださった子供達はコンディショニング後のキャッチボールで自分の思う所に投げれるようになってテンション上がりまくりでした。また第二回も開催します
#ふれあい健康アイランド #野球 #キャッチボール

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四月の教室開催日程です
#パーソナルトレーニング #健康教室 #コンディショニング教室

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クライアント様がお待ち頂く時に読んで頂こうと思い。。。
手にとって頂けるのが楽しみです
#ルネラジ　#僕たちにはキラキラ生きる義務はない
#山田ルイ53世　#野球

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2月21日土曜日の山陽新聞に私達の事が掲載されました
#岡山 #アスリート #野球 #テニス #アスリートトレーニング

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久々に書籍を購入して読んでます
老眼鏡かけても見えないくらい🤣文字が多く
だからこそ必死に読んじゃう一冊です。
#山田ルイ53丗
#ルネラジ
#本買いました

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今時モデルより美脚なモモコお姉様。
素敵やわ

[松井愛のすこ～し愛して♡MORE @ai1179]

『松井愛のすこ～し愛して♡MORE』木曜日✨
お付き合いありがとうございました💕

radikoはこちらから💁‍♀️
1️⃣https://t.co/3POPYUZ2eb
2️⃣https://t.co/lF5aCHo8rh

#すこ愛　#MBSラジオ

[髭男爵 山田ルイ53世@1/9 「僕たちにはキラキラ生きる義務などない」が大和書房より発売 @higedanshakuY53]

＜こんな時こそ繋がろう＞山田ルイ53世がコロナ禍に溢れた「こそ」に違和感を覚えたワケ。「折角の優しさが頑張れない人を苦しめる事態になっては悲劇」(婦人公論.jp)
#Yahooニュース
https://t.co/RxV3RUA9KY

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昨年11月に移住した先　#赤磐市 でシニアのコンディショニング教室を開催しました。その時の教室の内容や感想を山陽新聞に掲載して頂きました　#岡山 #健康

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ジュニアアスリートの目指す的方向 https://t.co/ZOrrB5ZHxD @YouTubeより
#野球 #ジュニアアスリート #サッカー #バスケ #水泳　#ジュニアスポーツ #アスリート

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ジュニアアスリートの目指す的方向 https://t.co/THHesxPzQo @YouTubeより
まぁまぁ毒を吐いてますが。。。

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岡山県赤磐市に移住をして早一年半、昨年12/17に岡山医療生活共同組合さんの集いで健康教室を開催させて頂きました。
昨年は認知症予防講座での運動分野の講師や行政関係の健康体操の講師などもさせて頂きました。
今年もよろしくお願いします

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教育の違い https://t.co/nRdH2pYE5t @YouTubeより
本編も良かったら見てくださると嬉しいです

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教えないコーチングの光と闇 https://t.co/Z4K9wJCmHF @YouTubeより

[髭男爵 山田ルイ53世@1/9 「僕たちにはキラキラ生きる義務などない」が大和書房より発売 @higedanshakuY53]

ありがとうございます🎩🍷
何卒よろしくお願いします！
#大和書房　#僕たちにキラキラ生きる義務などない　#山田ルイ53世　#髭男爵

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四股スクワットの弊害 https://t.co/SRPPNxvGOo @YouTubeより