ege

[FilmMatch @filmmatchapp]

Hz. Davud’un çobanlıktan krallığa uzanan efsanevi yükselişini ve Kral Talut'un (Saul) çöküşünü anlatıyor. Devasa savaş sahneleri, saray entrikaları ve tarihin en bilinen rekabetlerinden biri; kan, ihtiras ve cesaret dolu bir görsel şölene dönüşüyor.

🎬 House of David (2025)

[Tıp Dünyası @dunyadantip]

Beliniz sık sık ağrıyor mu?

Çözüm çoğu zaman karın ve bel kaslarınızda! Bu kasları güçlendirdiğinizde omurganız daha iyi desteklenir. Videodaki gibi karnınızı sıkıp belinizi nazikçe yere bastırın, günde birkaç tekrarla başlayın. Çok kısa sürede ağrılarınızın azaldığını göreceksiniz.

Kaydet, sonra dene! 📌

[Ahmet Arif YILDIRIM @ahmetarifyldrm]

İlk baharım benim

[Ramazan Bingöl @RamazanBingol]

Tam mevsiminde, şifa dolu pancar turşusu. ❤️

Geleneksel yöntemle hazırlanan pancar turşusu; tansiyondan kalp ve damar sağlığına, romatizmal hastalıklardan bağırsak ve bağışıklık sistemine kadar, antioksidan gücüyle vücudumuzu pek çok yönden destekliyor; adeta bir kalkan oluyor.

Püf noktaları videoda, detaylı tarif ve ölçüler yorumlarda. 👇
Kaydedin, mevsimi geçmeden mutlaka deneyin.

Kırmızı Pancar Turşusu Tarifi

Malzemeler
• 2 litre su
• 8 adet orta boy kırmızı pancar
• 1 adet limon
• 1 adet kuru soğan
• 2 baş sarımsak
• Yarım demet maydanoz
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 2 yemek kaşığı üzüm sirkesi

Hazırlanışı

1. Pancarları bol suyla iyice yıkayıp üzerlerindeki toprağı temizleyin. Baş ve kök kısımlarını keserek tencereye yerleştirin.
2. Kuru soğanı kabuğuyla birlikte dörde bölüp tencereye ekleyin. Sarımsakları ortadan ikiye bölün. Limonu halka halka doğrayıp, maydanozu da demet hâlinde tencereye ilave edin.
3. Tuz ve üzüm sirkesini ekleyin. Üzerine 2 litre suyu dökün, kapağını kapatın ve orta ateşte yaklaşık 40 dakika kaynatın.
4. Pancarların pişip pişmediğini çatalla kontrol edin. Pişen pancarları kevgirle çıkarıp biraz soğumaya bırakın.
5. Soğuyan pancarların kabuklarını soyup istediğiniz büyüklükte dilimleyin.
6. Dilimlediğiniz pancarları saklama kabına alın. Tencerede kalan suyu süzgeçten geçirip pancarların üzerini örtecek şekilde ekleyin.
7. Kabın kapağını kapatıp buzdolabına kaldırın. Soğuk olarak servis edin.

Afiyet, şifa olsun.
#TürkMutfağı

[Kartal Analiz @kartalanalizcom]

Zeki Demirkubuz: Dünyanın en güzel şeyi Beşiktaş’ın attığı goldür, dünyanın en acı şeyi ise Beşiktaş’ın yediği goldür. Bu nasıl olur; bu nasıl bir şey diyorum kendime ama hayat budur işte.

[Eyüp Sabri Bey @eyupsabriby]

Bir saattir şuna gülüyorum tipe baakk sjkdfsjdsdjkjlkj

[1001FIRSAT @1001Firsat76310]

👔 DS DAMAT'TA TRİKOLAR %50+ 700TL'YE %15+ 1000TL'YE 150TL İNDİRİM! KIŞ GELİRKEN KAÇIRILMAYACAK MUHTEŞEM BİR FIRSAT!
Hepsiburada tanıtım

[Deus Ex Machina @cikisharitasi]

"Aşkın uyumadığı her yerde söylenir."

Ülkü Tamer,
Yazın Bittiği.

[aletheia. @aletheia__]

Sevgilim, işte eylül
Ve işte senin usul usul seğiren yüzün.

Zaman ki sonsuzdur
Bitmemiş şiirler gibidir.

Bazı hüzünleri
Bazı nehirleri tutup anlatmak gibidir.

ilhan berk

[Telgraft @telqraft]

Tişörtüne boş plastik şişeler yerleştirerek can yeleği yapan adam, denize atlayıp batmadan suyun yüzeyinde kaldı.

[BOBO @bjk__bobo2]

Trossard bu ligi sklemiyor beyler bu adam lige çok fazla dağa geçen sene premier lig koyup Cl finaline çıktı bu adam %50 bile oynamıyor şuan feneri yürüyerek skti adam zamanla aidiyet kazanınca tek başına şampiyon yapacak gerekli böcekliği yapmamız lazım trossarda aidiyet için

[Berkay @bitkinbiriisi]

5 gündür uyumadan önce yapıyorum. resmen boyun bölgem hafifledi omuzlarımdaki ağırlık gitti, deneyin mutlaka aşırı ferahlatıp rahatlatıyor

[Kayıp Eşofman @bunudeneyeIim]

Müthiş bir hesap , takip etmenizi tavsiye ederim.

[10/10 Kitap @onlukitap]

Bir insan bilgeleştiğinde, ilk vazgeçtiği şey gösteriş yapmaktır.

[77. Sayfa @77Sayfa]

"Ulaşacağım yerlerde beni öyle mesud et ki varamadığım yerlerde ne gözüm ne de gönlüm kalsın"

[Asaletin Yeter @xAsiKartallar]

Vincenzo Italiano dokunuşundan sonra Beşiktaş.

[Berke @berkeyoldas]

İtaliano

[Probiyotikci Hanım @ProbiyotkcHanim]

Diş problemlerimden bahsediyorum epeydir çoğunuzun malumu.

Doğumdan kısa süre sonra orta kulak iltihabı sebebiyle yeterli anne sütü emememiş, antibiyotikle hayata gözünü açmış bir bebelikten mütevellit olsa gerek;
44 yaşıma gelmek üzereyken bile hâlâ sonuçlarıyla uğraşıyoruz, biraz doğuştan biraz sonrasından kaynaklı bağışıklık problemlerinin.🙂

Dişte süregelen kemik kaybı ile birlikte, hem diş kayıpları hem diş eti problemleriyle uğraşıyorum.
Bu iltihabik durumlar bütün bedenimi etkiliyor ayrıca.
(Detayı çok, ara ara anlatırım.)

Sevgili dişçim önceliği ağız florası sağlığına veriyor sağ olsun.😇

Ağzı açık uyuma riskine karşılık bir burun aparatı ve gecelik kullandığım bir probiyotik emme tabletine başladık.
(Eczaneden alınmış yaklaşık 1000 ₺ lik ürünler ikisi de ayrı ayrı. Maalesef şu tablet yine aroma verici ve topaklanmayıcı önleyici vb katkılar içeriyor.)

Yalnız aşşşşırı memnunum süreçten!🙈
Çok sancısını çektim diş iltihabının ve süreçteki antibiyotik maruziyetinin.

Ayrıca kaya tuzlu su ile günlük ağız duşuna başladım.

Sert bir fırça, ara yüz fırçası, dil çubuğu da rutin bakımlarıma girdi.

Ağzınıza iyi bakın a dostlar!

Sen sorunu kanda, kalpte, böbrekte ararsın,
Bir bakarsın hepsi dişten!🥹

Aklınıza iş düşüreyim isterim..😇🌼

[Sevgili kendim, @sevgilikendin]

Bu alıntıya aşık oldum:

“Bir gün, Tanrı’ya teşekkür edeceksin açılmayan kapı için, seni terk eden kişi için ve değişen plan için.”

[Gavur Dağlı @1gawur]

Tüpitak projem