ᵖˡˢ Neyo🐕

จนม จจจ อมบน มลน // เอนซีที อซอ

[ᵖˡˢ Neyo🐕 @eggandchuck]

Muy Biennnnnn Espana 🇪🇸

[Fai.🌷 @faikanyarat26]

ยกให้เป็นประโยคดึงสติแห่งปีเลยค่ะ

[เชอร์รี่ 🍦🐄🦧 @Christinebloomm]

เหมือนไม่คิดว่าวันนึงจะมาเปนดารา 555555

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

ล่าสุดมีเกย์ราชการ เกย์ปัญญาประดิษฐ์ แพตเทิร์นเกย์วัฒนธรรม เกย์ตำป่ามาเพิ่มด้วยอะ 😂

[˚ 메로디˚ 🐰♡ ft.วาซาบี๋ @pinkk_anant]

อันนี้อยากเล่า คือนี่เรียนโรงเรียนเดียวกับออม ตอนนั้นเดินไปเข้าห้องน้ำคนเดียวเจอออมล้างมืออยู่ พอออมหันมาเจอชั้นก็ยิ้มให้ ชั้นอึ้งไปเรยล่ะเพราะไม่รู้จักกันเลยเจอคนสวยยิ้มให้แบบนี้คือจนถึงตอนนี้ยังจำไม่ลืม 52525262626262662

[ᵖˡˢPatamm🧸🦋 @Patamm1]

ฉันว่าป่านก็ดีใจแหละ ที่ได้ยินคำว่ารักจากปากภีม แต่อีกใจนึงก็เสียใจไม่น้อยที่ได้เห็นพ่อลูกเค้าทะเลาะกัน🥹 แล้วป่านก็รักภีมมากๆด้วย จู่ๆจะให้เดินออกจากชีวิตก็ยากอยู่นะ เพิ่งย้ายเข้ามาเอง ยังไม่ทันฮันนิมูนเลยด้วยซ้ำ ยังไม่ครบทุกทีในห้องเลยด้วย เห้อ~~ ความรักอ่ะเนอะ

[ᵖˡˢ Neyo🐕 @eggandchuck]

ฉันเคยให้คนๆนึงไปถ่ายรูปรับปริญญาให้แน่นอนว่ามันถ่ายเสียแทบทุกรูปแต่ว่ามันได้มาบางรูปแหละคือมันหลุดโฟกัสอ่ะแต่ว่ามันก็เป็นโมเมนต์ที่ดีนะ ถ้าใครไม่แน่ใจกับแฟนฉันว่าอย่าให้ไปถ่ายรูปรับปริญญาเลยเพราะรับปริญญามันมีแค่ครั้งเดียว

ฉันก็ไม่ได้ว่านางนะ ขอบคุณด้วยซ้ำเพราะมีคนมาช่วยถือของ

[ᵖˡˢMn @Mniopx]

อยากกราบคนที่ดึงเส้นเมะพี่เขาออกมาอ่ะ เมะพี่คนสวยคือที่สุด ที่สุดดด

[ᵖˡˢ nomi @idekbunny]

แต่ช่องชอบสปอยฉาดเด็ดเนาะ อันนี้คือดีมั้ยอะ ทำไมนี่รู้สึกว่ามันสปอยเยอะจนรู้สึกไม่ต้องดูก็รู้หมดละ ความฟินลดลง

[mallow🍫 @thebky_LS]

อร้่าายยย พี่เก้าอ่าน the seven husbands of evelyn hugo เป็นแซฟฟิกหนังสือที่ชั้นอ่านรวดเดียวจบ ชั้นชอบตัวละครซีเลียในเรื่องมากๆ 🥺🥺

[ᵖˡˢ Neyo🐕 @eggandchuck]

อยากไปเซนทรัลลลลลลลล

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

วิธีรับมือกับอาการ unconscious stress (ภาวะเครียดไม่รู้ตัว) จากการรักษาทั้งใน รพ เอกชนและ รพ เฉพาะทางจิตเวช ได้คำแนะนำที่สามารถนำมาปรับใช้ได้จริงประมาณนี้ค่ะ

- หากิจกรรมที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ค้นหาแรงบันดาลใจใหม่ในชีวิต หรือสิ่งที่สนใจ
- จัดสรรเวลาในการใช้ชีวิตให้ดี (work life balance) ใช้ชีวิตส่วนตัวบ้าง
- ปรับความคิด ทัศนคติ ไม่จมปลักอยู่กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งมากเกินไป
- ปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อม ที่อยู่อาศัย ที่พักผ่อน ให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายใจมากขึ้น

การกินอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสามารถช่วยลดอาการผิดปกติของร่างกายได้เหมือนกัน ทำได้เพียงบรรเทาเท่านั้น ไม่สามารถกินแทนการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้

- เครียด อโวคาโด กล้วย โอ๊ตมีล
- หงุดหงิด ดาร์กช็อกโกแลต ถั่ว ผักใบเขียว
- อ่อนล้า ควินัว อัลมอนด์ มันหวาน
- เศร้า ไขมันดีจากปลา เบอร์รี่ ผักใบเขียว

การเข้ารับการรักษาใน รพ เฉพาะทางหรือไปพบจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องแปลก หากมีความเครียดที่ไม่สามารถผ่านไปด้วยตัวเองได้ อาจเกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง

การรักษาด้วยยา (จ่ายโดยแพทย์) มีตั้งแต่ยาลดวิตกกังวล ซึมเศร้า ยาที่ช่วยให้นอนหลับ ยาลดอาการแปรปรวนในทางเดินอาหาร ยาคลายกล้ามเนื้อ จ่ายตามอาการที่เป็นในขณะนั้น

การรักษาแบบไม่ใช้ยา เช่นการพูดคุยให้คำปรึกษา การทำจิตบำบัด หรือการรักษาที่มีความซับซ้อนมากขึ้น เช่น การกระตุ้นสมองด้วยไฟฟ้า (รักษาโดยนักจิตบำบัดและจิตแพทย์)

[La cucaracha carina🪳 @LaCucarachavera]

ออกไปเดินมาชั่วโมงนึง เดินไปคิดไป อยู่นี่มันก็ดีเหมือนกันนะ ถึงไม่ได้รวยมีเงินซื้อทุกอย่าง แต่มีวิวสวยๆให้ดู มีอาหารสดสะอาดราคาไม่แพงให้กิน มีอากาศบริสุทธิ์ มีทะเลให้ลงเล่น ชีวิตไม่ต้องรีบเร่ง แค่นี้ก็เกินฝันแล้ว

[ㅁㄹㄴㅁ (ขายบัตรbigbang 7/11) @melonamoe]

ฮืออออ จริงงงง เดบิวท์มา 20 ปี นี่คือแฟนคนแรกที่พี่ท็อปคอนเฟิร์มเปิดเผยผ่านสื่อเลยอะ ไม่แปลกใจเลยที่แค่เปิดตัวอิวิปมันก็วาดฝันถึงงานแต่งงานกันหมดแล้ว ㅠㅠ

[🥂PK @augusttherain]

Google Form กลายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่คนโสดใช้หาคู่ไปแล้ว 😂

หญิงวัย 36 ลองหาคู่มาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่เจอคนที่ใช่ เลยทำ Google Form เปิดรับคนที่สนใจแบบจริงจัง มันเป็นฟอร์ม 3 หน้าที่เธอเรียกว่า husband application และบอกไว้ชัดเจนว่า "marriage is the goal."

ในฟอร์มนอกจากถามข้อมูลส่วนตัวทั่วไปแล้ว ก็มีการถาม routine ประจำวัน มุมมองเรื่องแต่งงาน ครอบครัว และที่สำคัญเรื่องหนึ่งคือความสูงที่อยากได้เกิน 178 ซม. เพราะเวลาใส่ส้นสูงแล้วเธอจะสูง 173 ซม.

reaction ในโซเชียลแตกเป็น 2 ฝั่ง ฝั่งบวกคนชมว่าเธอตรงไปตรงมาและรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร มีคนบอกว่าจะขอยืมไอเดียไปใช้ อีกฝั่งมองว่าการหาคู่แบบนี้มันเหมือน recruitment process มากไปหน่อย

สุดท้ายมีคนกรอกใบสมัครจริง 241 คน และยังมี DM เข้ามาอีก ~1,500 ข้อความ

ถ้า Dating app ก็ลองแล้ว ให้เพื่อนแนะนำก็แล้ว แต่ยังโสด งั้น Google Form ก็อาจเป็นอีก tool ที่ดีนะ 😆

[july @moonchildandsun]

อ่านแล้วได้สติมากกกกกกกก ใครที่กำลังอยู่ในความสัมพันธ์ควรได้อ่านนะ คือ ความรักทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้หมด แต่อย่าลืมว่ามันไม่ได้มีแค่ด้านสวยงามแบบในนิยายหรือในหนัง

ชีวิตจริงมันเริ่มหลังจากตอนจบแบบ happy ending ทั้งนั้น 🥲

[Run it🏃🏻‍♀️‍➡️ 𝚂𝚝r𝚊𝚢𝚜𝚒s🏃🏻‍➡️ @_Madambeau]

ตอนแรกนึกว่าจะตัวเล็กๆ

[GDONTOP_TH @gdontop_th]

🤍 นานะอัพเดท Bubble 🤍

↳ คงตกใจกันมากเลยสินะ
↳ ฉันเองก็รู้สึกเขินนิดหน่อยเหมือนกัน
↳ ไว้เราเจอกันอย่างสวยงามและมีสุขภาพแข็งแรง

มีคนเขินอ่ะดิ๊ คู่เค้า...เราเขิน

via seungt0phyun

[aoikotori | อาโออิโคโทริ | 青い小鳥 @aoikotori]

ล่าสุดคือ คุณป้าวิภา อายุ 83 ที่โดนอัดก็อปปี้เต็มๆ จนต้องผ่าตัดเปิดช่องท้องเสียชีวิตแล้ว ส่วนอีก 2 คนยังบาดเจ็บสาหัส 😢 ขอแสดงความเสียใจด้วยค่ะ

[𝑽𝒆𝒏𝒖𝒔 ⋆˚✿˖° @venus_wt]

แล้วผมนึกถึงคลิปนี้ นินทากันได้แม้ระยะเผาขน เหมือนทำกันจนวัฒนธรรมไปแล้ว
ถ้าเป็นไทยต้องลับหลังเท่านั้น 5555