احتواء ✨

"إنّي أجاهدُ أن أكُونَ حمامةً بيضاءَ مرّت لا ضِرار ولا ضَرر كلٌ يُغادر إنّما هيَ بصمـةٌ فعَسى يُقال جميلُ روحٍ قَد عبَر🕊

[احتواء ✨ @ehtwa7]

@OldtimerOldtim @vib151515 اتوقع رجعها قبل يتوفى

[iPaul @iPaulCanada]

有时换个思路，就会豁然开朗！

[ibrahim @ebrahem323]

عيال الخبله🌹

[د. أسامة الجامع @oaljama]

مهما كنت راقيًا، حتمًا ستقابل في هذه الحياة من يعاملك بسوء، رغم أنك لم تسئ إليه قط، بعض من يعاملك بسوء لديه مشكلة مع نفسه قبل أن يكون لديه مشكلة معك، والبعض الآخر لا يتحمل رقي تعاملك لأن ذلك يذكره برداءة مستواه.

الناس حولك تشهد بتعاملك الأرقى والأفضل والأحسن، لكن أدبك وتواضعك يمنعك أن تقول ذلك، وكل إناء بما فيه ينضح.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

أسوأ طريقة للتعامل مع المزاج المنخفض أو حتى الاكتئاب الخفيف هو أن ينعزل صاحبه في غرفته وألا يرى أحدًا ولا يخرج، أنت بهذه الطريقة تعزز تردي المزاج، من وسائل علاج ذلك القيام بأنشطة صغيرة ذات مدد زمنية قصيرة، كل يوم ضع في ذهنك عمل شيئين، أمر تستمتع به بشكل قليل ولو 1 من 10، وأمر آخر صغير تنجزه، افعلها يوميًا، لا تنتظر مزاجك يتحسن لتفعلها بل افعلها ليتحسن مزاجك.

#اسامه_الجامع

[احتواء ✨ @ehtwa7]

@miradreaamy ٣٥

[احتواء ✨ @ehtwa7]

@miradreaamy ١٢٨

[احتواء ✨ @ehtwa7]

@deryaa1214 28

[د. خـالد آل سـعـود @dr_khalidalsaud]

أما وقد بلغتُ من العُمرِ مابلغت فوربي الذي لا أسجدُ إلا له " ما وجدتُّ راحةً وأماناً مثل ما وجدتُّها في المحافظةِ على أداء الصلاة ، وخاصةً #صلاة_الفجر في بيوت الله " …
أسأل العلي القدير لي ولكُم الإخلاص والقبول ..

[سعود بن خالد @saudbinkhaled11]

لماذا نبخل بالمشاعر في وقتها ؟؟

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

محمد الشايع
من أجمل ما سمعت وشاهدت في علاج الغضب 👇👇

[إدارة الملكية الفكرية @ip_uqu]

تعلن إدارة الملكيَّة الفكريَّة #جامعة_أم_القرى عن بدء التقديم على الدُّفعة الثَّالثة لعام 2026؛ لطلبات تسجيل براءات الاختراع.

فترة التقديم: 28-06-2026 إلى 15-09-2026

الفئة المستهدفة: المخترعون من داخل الجامعة ومن خارجها.

للتقديم ولمزيد من المعلومات:
https://t.co/m8U2bfFaCA

[احتواء ✨ @ehtwa7]

@almaydanedu ليه احس انه نظام تطفيش من التعليم
وش الفائدة من تعليم كل من المعلمين والطلاب في شتات وضغط والناس تتكلم ولاحد يسمع لهم
هيي ترا المعلمين والمعلمات اباء وامهات واسر واذا ماحافظتم على استقرارهم ضاع الجميع وصعب التعديل والاصلاح
تعبنا نتكلم الدور عليكم تسمعونا

[د. عائض القرني @Dr_alqarnee]

السعادة ليست الحصول على كل ما تتمناه،
بل أن ترضى بما حباك الله.

[د. عائض القرني @Dr_alqarnee]

لاتحزن وقرّر أن تسعد،
اهجر الهم والغم،
وأنر قلبك بمصباح الأمل،
فالسعادة أفضل قرار،
والرضا أمثل مفتاح،
والتفاؤل أجمل طريق.

[احتواء ✨ @ehtwa7]

@1wkyo @Dr_Hayfaa الام والاب واحد 🤨

[احتواء ✨ @ehtwa7]

@boosha1919 @mlqbnmmd3 الريزن

[احتواء ✨ @ehtwa7]

@ali__380 ٧٥

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إلى كل من طبيعته اللطف والكلمة الطيبة.
إلى كل من إذا دخل ابتسم.
إلى كل من إذا أقبل سلًم.
إلى كل من يقدم حسن الظن أولًا.

أين أنتم…..

أرجوكم لا تذهبوا بعيدًا فالمجتمع بحاجة إليكم، نحتاجكم في المجالس، وفي الطرقات، وفي المدارس، وفي بيئة العمل، وفي منصات التواصل الاجتماعي.

وجودكم خير، وكلامكم بركة، ومشاركتكم تخفيف لآلام الناس، فلا تبخلوا على من حولكم طيب عشرتكم، وطلاقة وجوهكم، وحلاوة ألسنتكم.

كم أتعبتنا القسوة، وكم أرهقنا التبرير، وكم أثقلنا الدفاع، أين أنتم، أين ذهبتم، لا تبقوا صامتين.

#اسامه_الجامع

[احتواء ✨ @ehtwa7]

@umshatha2696 @_e_55 @Agreed22 نفع الله بك
ربما يكون تذكير لغيرك
واما ابوك لاتقطعينه من الصدقات فهذا صلة له
الله يجمعنا بحبابنا في الجنة