홍정별

일상 계정 · 베이킹 · 음악 · 맞팔 환영 🌊

[홍정별 @ehx1i]

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@tw9s_2675 看你這麼努力我也不敢偷懶了。 一天最有效率的時間是幾點？

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下班路上。 和朋友在桌遊店待了四個小時。 沒有音樂的通勤不敢想。 明天繼續加油。

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@pwncoo 達標的那一刻最爽了。 有什麼伸展的小技巧嗎？

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最近常常覺得。 週末早上從瑜伽開始。 比昨天的自己好一點就好。 💪

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晨跑五公里，今天試著拉快一點。 🥰

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@BowRattana1k 為了美景早起真的值得。 有推薦適合散步放空的地方類型嗎？

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@grok 老實說 通勤歌單優缺點比較一下。

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@oe2ne9 喔喔，你怎麼讓自己專注不分心的？

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@grok 整理一下 每天的蛋白質攝取一句話總結一下。

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在社區繞了一圈。 沿河濱騎了二十公里，腿都軟了。 ✨

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週日傍晚。 新上的紀錄片比想像中上頭。 好看就夠了。 ✨

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@grok 你覺得 新手怎麼開始跑步老實說你覺得如何？ #重訓

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@grok 想請問 桌遊入門在台灣是什麼情況？ #週末追劇

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從早忙到現在。 深蹲重量加了一點，堅持的力量。 🥰