الربو مرض مزمن، بس ممكن تعيش طبيعي!
إذا اتعالجت صح!
شاهد الفيديو مع د. عيد العجمي، استشاري الأمراض الصدرية هيوضّح لك: إيش هو مرض الربو، أسبابه، وأشهر محفزاته وطرق العلاج وكيف تقدر تتعامل معه ما يسيطر على حياتك.
احجز استشارتك الحين في مستشفى أندلسية، واطمن على تنفّسك.
الحمد لله . اخر أبحاثي المنشورة . Bacterial Species and Inflammatory Cell Variability in Respiratory Tracts of Patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease Exacerbation: A Multicentric Study. https://t.co/l0aGIWBWoJ
وختاماً
✅ خليك نشيط النشاط بيزود الدفء
اتحرك ومارس رياضة ، المشى السريع فى الهواء النقى نص ساعه يوميا بس بلاش فى اليوم البارد جدا
✅ خلى أكلك صحى
كتَّر من الخضار والفاكهة مع شوية بروتينات وقلل من السكر والملح والدهون
تنبيه لأصحاب الامراض المزمنة صدر او غيرها وخاصة السكر وامراض المناعة والاورام وزرع الاعضاء خد بالك
انتظم على علاجك زى ماهو موصوف لك لأنك لوخدت دور برد ومش ماشي على علاجك هتتتعب بزيادة
لو فى البيت طفل او حد كبير عنده برد خد جنب بعيد عنه شويه لأن لو لقطت دورة نزلة البرد هتتروق
لو مفيش منديل يبقى فى كوع ايدك او كتفك من فوق ( بلاش تحط ايديك ولو عطست فيها اغسلها بعدها )
🥊 عوّد نفسك تغسل إيديك كويس بالماء والصابون ومن نعم ربنا علينا الوضوء خمس مرات فى اليوم تعقيم ١٠٠٪