Eu só queria poder falar dos meus problemas, pedir ajuda também, mas não consigo pois tem pessoas importantes pra mim que estão piores e eu não quero transformar em mim, então eu me anulo para ajudar quem precisa.
To tão triste q depois de 4 anos que torci o joelho treinando agora ele ta querendo dar problema e eu tive q parar de fazer o leg pq tava forçando demais🥺🥺🥺
Eu to acostumada a treinar 5:30h com a academia vazia, sem absolutamente ninguém, cheguei hoje e minha nossa senhora tá parecendo horário de pico, acordou todo mundo no mesmo horário e decidiu treinar, ai credo, vão dormir e me deixem treinar sozinha.