กระรอกชาโคล

✩

[TAKU@クルンテープ @takum_bkk]

【悲報】
タイ人、永遠の命を手に入れた模様🇹🇭

[quinty @jacquestte]

เด็ก ๆ ฟังป้านะ ใครมีที่อ่านหนังสือดี ๆ เก็บไว้เถอะอิเหีย วันนี้กรุไม่มีที่นั่ง😭

[SuperPIG @supperpig]

Unaaaa~
Layer: @MIWROO1

#Chiikawa #ChiikawaTheMovie

[freshyfairy ft.ม้าคย้อก @Lerkbanaccnuti]

ตำนานคนอวยพรขอให้ความรักราบรื่นเหมือนฟุตบาททางเดินสมุทรปราการ

[Dioretsa @dixretsa]

タこやき
スきやき
ケばぶに
テりてりそーすのやきそば

[Dioretsa @dixretsa]

セイレーン擬人化

[กระรอกชาโคล @eim]

@napon_m สองจิตสองใจมากปกติไม่เคยดูพากไทย

[กระรอกชาโคล @eim]

แทบมะได้ดูซับแต่ก็แว่บๆว่ามีแปลเพี้ยนๆอยู่แต่ก็จำไม่ได้อะ わかった= รู้แล้ว ก็พอมะตรงนี้แหละที่ผิดจัดๆๆ

[กระรอกชาโคล @eim]

ต้องถามว่าพิลาทิสแบบใด นี่เล่นกรุ๊ปคลาสก็เฉยมากยืดๆไม่มีเหงื่อซักหยด พอมาไพรเวทครูที่เก่งๆที่เทรนมาดีๆก็คือสั่นพั่บๆๆๆๆๆกรีดร้องงงงง

[แม่แมว @_asystoleee_]

Fact:
พิลาทิส ไม่ได้ช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อ
พิลาทิส ไม่ได้ช่วยลดไขมัน
พิลาทิส ไม่ได้ช่วยในการเผาผลาญ
พิลาทิส ไม่ได้ช่วยให้กระชับสัดส่วนมากเท่าเวทเทรนนิ่ง

ใครที่อยากกระชับสัดส่วน อยากเริ่มออกกำลังกาย ควรเริ่มจาก body weight แบบ low impact ก่อน คู่ไปกับ Cardio

ค่อย ๆ สร้างมวลกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนักตัว ผลที่ตามมาคือเราจะเล่นพิลาทิสได้ดีถ้ากล้ามเนื้อแข็งแรง

ตัวฉันเองที่เล่นพิลาทิส แค่ต้องการยืดกล้ามเนื้อจากการเล่นหนัก ๆ มา แต่บอกไว้ตรงนี้ เล่นแค่พิลาทิสไม่ทำให้หุ่นกระชับหรือเฟิร์มขึ้นแน่นอน

เอาจริงตัดออกจากความจำเป็นในการเล่นไปเลยก็ได้555555 ขอแค่ เล่นเสร็จ ยืดเหยียดให้ถึง กล้ามเนื้อจะได้คลายก็เป็นพอ

[เบินเอ้าบอย @benboizz]

ป้าข้างบ้าน ❌
ป้าข้างเตียง ✅

[wiennat @wiennat]

สรุปว่าเรารู้กันแล้วนะ ว่าโอดิสสิอุสได้ยินไซเรนร้องเพลงว่าอะไร

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

สงครามโลกครั้งที่สามเริ่มเพราะ

อิทรัมป์❌
อีลอนมัสก์เพิ่มฟังก์ชั่น Auto-translation ใน Twitter และโลกนี้ได้รับรู้การเหยียดเชื้อชาติของคนญี่ปุ่น✅✅✅

[沙੯‧̀͡u\ ✳︎ #moviescnv2026 เลื่อนส่งรอบไปร @Safariiz]

คนไทยทำไมใจร้ายจังวะ

[ขามุง ยุ่งเรื่องชาวบ้าน @ka_mung]

มาเก็ตติ้งมูฟนี้ดี ถูกจังหวะ เหมาะสม ตบมือให้

ปล.ตอนนี้คิวอวดลูกแม่จริมยาวเป็นเดือนแล้ว บริจาคที่อื่นๆกันบ้างก็ได้น้า

[กระรอกชาโคล @eim]

@Piriya_golf อิอิ

[กระรอกชาโคล @eim]

นี่ให้ extern แย่สุดในชีวิต คือไถนาอดหลับอดนอนเงินไม่ได้แถมเสียอีก แล้วต้องอ่านหนังสือต้องทำงานต้องเตรียมสอบไปด้วยหนักกายหนักใจไปหมด ส่วนเด้นท์หนักใจสบายกาย เฟลโลสบายกายสบายใจจจ

[𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗲 @ntmtfxcker]

คือตั้งแต่เรียนหมอมา รู้สึกว่ามันโอเคมา มันไม่หนักเลย ไม่เหมือนที่เค้าไซโคๆกันว่าหมอเรียนหนัก พ่อแม่ชอบเป็นห่วงว่าจะเหนื่อยไหม กรุก็ ก็ปกตินะ แต่พอขึ้นปี4เท่านั้นแหละ จึ้ง อึ้ง ป้าอึ้งของแท้ อีเหี้ย เหนื่อยที่สุดในชีวิต 20 ปีที่เคยเกิดมาอีดอก esp med nothing can compare to this

[กระรอกชาโคล @eim]

@sai_tep เอาใจทุกคนนี่จึ้กมาก ละบางกลุ่มก็ไม่รู้เกลียดชะนีมาจากไหนนน

[กระรอกชาโคล @eim]

ขออีกนิด จำได้ขึ้นใจมาก อยู่เวรผ่าคลอดละผ่าทั้งคืน 10 เคส เข้าช่วยผ่าทุกชม.แล้ว OR เปิดวิทยุ เพลงหากฉันตายของวีเพิ่งปล่อยเลยเปิดทุกชม. คือนี่หากฉันตายอยู่ 10 รอบที่ผ่าคลอด เคสสุดท้ายเป็นเคสเป๊กตอนเช้าต้องขออจ.ออกมาก่อนเพราะต้องไปเรียน workshop ต่อ หากฉันตายมั้ย

[กระรอกชาโคล @eim]

นี่ให้ extern แย่สุดในชีวิต คือไถนาอดหลับอดนอนเงินไม่ได้แถมเสียอีก แล้วต้องอ่านหนังสือต้องทำงานต้องเตรียมสอบไปด้วยหนักกายหนักใจไปหมด ส่วนเด้นท์หนักใจสบายกาย เฟลโลสบายกายสบายใจจจ