Brownietry

[st🪐🦖🚗✨ @ppcchhhh]

ดราม่าวงการร้านขนม ล่าสุดมีคนลงคลิปในตต “บทเรียนราคาแพง อยาก collab กับแบรนด์ใหญ่ต้องระวัง” เรื่องคือ ร้านขนมตาล ทักไปอยากทำคอลแลปกับร้านขนมไข่ แต่ 1 เดือนถัดมา product ที่ขอคอลแลป กลายไปเป็นเมนูประจำเดือนของอีกร้าน จนคลิปแมส มีคนดูหลักแสน

หลังจากนั้น HAAB แบรนด์ขนมไข่ชื่อดัง ก็ออกมาเปิดไทม์ไลน์ของเมนู ขนมไข่ขนมตาล ที่เพิ่งเปิดตัวไปเมื่อ 1 ต.ค. แต่เริ่มคิดค้นและพัฒนามากว่า 5 เดือน

โดยมีหลักฐานละเอียดยิบบบ ตั้งแต่วันที่เริ่มซื้อวัตถุดิบ คอมเม้นขนม รูปทดลองเอาขนมใส่กล่อง ทดสอบshelf life ยันแชทที่ทักมาขอcollabที่ยังไม่ได้เปิดอ่าน สรุปก็คือแค่น่าจะบังเอิญไทม์ไลน์ใกล้กันแหละ?

[Lufthansa @lufthansa]

@AQululu66418 We’ve already responded to you numerous times via DM on different social media platforms. The response isn’t going to magically change just because you’re asking the same question on X now. /Flo

[ลุงน. มนุษย์เงินเดือนวัย๓๘ @Norasath]

ผมได้ยินเรื่อง Dunning–Kruger effect ตอนทำงานได้ 5 ปี ตอนนั้นคือโคตรมั่น ว่าตัวเองเก่ง ได้เป็น Manager ตอนอายุ 26 รู้สึกตัวใหญ่มาก จนจำได้ว่ามีรุ่นพี่คนนึง ส่งรูปนี้มาให้ แล้วบอกว่า ลองไปหาข้อมูลดู นะ มันเรียกว่า Dunning–Kruger effect

ตอนที่เห็นรูปนี้แวบแรก แม่งคือหน้าชา เหมือนโดนตบหน้า อึ้งไปอยู่ราวๆ 2-3 นาที ก่อนจะนั่งอ่านคำอธิบายว่ามันคืออะไร

ตอนนั้นพาดหัวที่อ่านเขาบอกประมาณว่า ทำไมคนโง่ถึงมั่นใจมากว่ารู้ดีกว่าคนอื่น อะไรทำนองเนียะ ซึ่งจากรูปมันคือ การวิจัยและสรุปออกมาเลย คือ แกนนอน คือประสบการณ์ ต่ำไปสูง (ซ้ายไปขวา) ส่วนแกนตั้ง คือ ความมั่นใน ต่ำไปสูง (ล่างขึ้นบน)

อ่านจากรูปกราฟ คือ คนทีปสกต่ำ ความมั่นใจมันสูงมาก จุดพีคนั้นเรียกว่า ยอดเขาแห่งความโง่ แต่พอผ่านจุดสูงสุดไป มันตกฮวบเลย นั้นคือจุดที่คุณรู้ตัว ตระหนักได้ว่า "จริงๆ แล้วเราแม่งไม่รู้อะไรเลย"

ความมั่นใจมันจะดิ่งลงเหว เลย มันมีชื่อเรียกอยู่ว่า เหวแห่งความสิ้นหวัง คือเมื่อคุณตระหนักได้ว่าที่ผ่านมาเราแม่งโง่มาก ตลกมากที่ทำเป็นมั่นหน้า เราจะดาว หนักจนอยู่ในเหวนี้ หากเราพยายามต่อไป เราจะหลุดพ้นจากจุดนี้แล้วค่อยๆ ไต่ขึ้น

ความมั่นใจจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น แต่สังเกต เมื่อเรามีประสบการณ์มากขึ้นๆ พร้อมกับความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นตาม แม้จะสูงขึ้น แต่มันจะไม่กลับไปเท่าจุดเดิม ที่มันพีค

เพราะเราได้เรียนรู้แล้วว่า "เหนือฟ้ายังมีฟ้า" เรายังเผื่อพื้นที่ให้กับความไม่รู้ ไม่เป็นน้ำเต็มแก้วอีกต่อไป และนั้นแหละ คุณถึงจะเป็น Expert จริงๆ

ผมเชื่อว่าในชีวิตคนเรา เจอ Dunning–Kruger effect ในแทบทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรียน ความรัก ความสัมพันธ์ มันคือ Learning Curve ของชีวิตเรา และแน่นอนมันเป็นอุปสรรค ที่ต้องก้าวข้ามผ่านไป

ลองหยิบมาซักเรื่องที่เป็นปัญหาในชีวิตเราตอนนี้มาก็ได้ครับ ว่าเราอยู่จุดไหน หากเรื่องนั้นใหม่มาก เราพึ่งจะเคยเจอ ส่วนใหญ่ เรามักจะมั่นใจมันเกินไป แต่หากเราตระหนักแล้วว่าเราไม่ได้เก่งขนาดนั้น เราก็น่าจะกำลังดาว แล้วต้องหาวิธี เรียนรู้ สะสมประสมการณ์ เพื่อไต่เต้าขึ้นไปเพื่อผ่านมันไปได้

ลองศึกษาดูครับ ผมชอบเอารูปนี้มาสอนน้องๆ ในทีม อย่างน้อยช่วยเตือนสติน้องๆ และเตือนสติผมเองด้วยว่าเราเอง ก็ไม่ได้เป็น Expert ในทุกเรื่อง อย่ามั่นใจให้มากนัก เผื่อช่องให้กับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ด้วย

[มนุดใจดี 💖 @jib_jaidee]

อะแฮ่ม... จะเขียนละเอียดนะ ใครจริงจังอ่านให้จบนะคะ 🙏​ (อธิบายคนไข้ซ้ำๆเหนื่อย ช่วยมารวมตัวกันตรงนี้ทีคับ)​

1. ตัด loop Sodium กับ carb ด้วยการ 'อย่าเริ่มกินขนม/น้ำหวาน'​ (ถ้าเริ่มกินปุ๊ป จะอยากกินอีก ถ้าไม่ได้เริ่มกินในวันนั้น มันก็จะไม่ได้อยากกินอีกค่ะ)
2. อาหารอย่าคลี๊นคลีนเกินไป กินให้เกิดความอร่อยและพึ่งพอใจ ไม่งั้นมันจะไปหากินเพิ่ม (แต่ก็ต้องเลือกกินด้วยนะคะ ไม่ใช่ฟินฉ่ำ แต่มีแต่ของทอด ไม่เอาน้า)
3. โปรตีนกับไขมันดีต้องเพียงพอ คาร์บต้องมีไฟเบอร์เข้าไปชลอการดูดซึม แปลง่ายๆคือ กินผักด้วย กินนำเข้าไปก่อน เน้นกินกับ เอาข้าวไว้ทีหลัง
4. อยากกินขนมอะไร เก็บไปกินหลังอาหาร เดินหลังอาหาร 15 นาที
5. ผลไม้ นม น้ำผึ้ง นับเป็นขนม!!!
6. ใน 1 วัน กินน้ำให้พอ เอาน้ำหนักตัว *35 ดูนะคะ ร่างกายบางทีมันแยกไม่ออก ว่าหิวน้ำหรือหิวหนม แรกๆจะฉี่บ่อยก็ไปฉี่ค่ะ (เดินคับคุณ!!)​
7. ถ้าต้องกินระหว่างมื้อ แอบซื้อขนมจำพวก fat bomb (อัดโปรตีนกับไขมันดี)​ จะได้ไม่กระตุ้นอินซูลิน อร่อย อิ่ม ฟิน อยู่ท้อง (ระวังแคลเกิน แคลสูงพอควร) เป็นไปได้คือฮึบเอา แรกๆไม่ชิน แต่เดวจะชินเอง
8. ****ใครนอนไม่พอ ที่กล่าวมาทั้งหมดถือเป็นโมฆะ ยังไงก็หิวขนมค่ะ****
9. ถ้าคุมได้พอโอเคแล้ว (รวมพวกน้ำด้วยนะ งดน้ำตาล 100%) และยัง bmi > 30 ปักปากกาโล้ด ถ้ามีงบ (แต่หล่อนต้องแน่ใจว่าหล่อนคุมทุกอย่างแล้ว!!!! )
10. เพิ่ม activity นะ เดินขึ้นลงบรรได ลุกนั่ง นั่ง เก้าอี้อากาศ แพล๊งกิ้งกับโต๊ะทำงาน ทำไงก็ได้ ขยับเยอะๆ สู้ว์นะครับ สู้วววววว์🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

อ่านถึงตรงนี้ เก่งมาก 🫰​ฝากรีโพสไปให้ถึงคนไข้ผมทุกคนนะคับ ขอบคุณคับ 🙏

[ไปกันต่อ @sunflowergo1999]

พี่หนุ่มบอกที่ยัตร้องไห้ เพราะพูดความจริงไปแล้วทำไมคนไม่เชื่อ เพราะต้าเป็นคนยกหุ้นให้เอง เรื่องมันผ่านมาตั้งนานแล้วจะกลับมาเอาคืนได้ยังไง

#โหนกระแส #ต้าเฟ็ดเฟ่ #หนุ่มกรรชัย #ยัตเฟ็ดเฟ่

[finding danny @DanielSphere]

จากปสก.คนเปลี่ยนงานมาหลายที่ บริษัทไหนที่เลิกงานแล้วไม่ค่อยกลับบ้านกันจะมี 2 ประเภท

1. work overload งานเยอะมาก มีโปรเจ็คให้ทำเยอะ ทำยังไงก็ไม่เสร็จสักที
2. คนโง่เยอะ ตรรกะคนประเภทนี้คือเข้าเช้าเลิกดึก = เก่ง/ขยัน เอามาทดแทนความรู้สึกที่ลึกๆรู้ว่าตัวเองไม่ฉลาดมั้ง เลยเลิกดึกๆให้ดูว่าขยันแทน ซึ่งส่วนใหญ่ได้งานไม่ค่อยมีคุณภาพ 5555555555

แต่ไม่ว่าจะเป็นแบบไหน red flag ทั้งคู่ หนีได้หนีไป

[Bibbleล์ 🐈‍⬛ ◞♡ @miewduck]

เซี่ยงไฮ๊
6 วัน 5 คืน
ตั๋ว 8,500฿ full service
โรงแรม 3,500฿
Disney 1,800฿
Didi 500฿
กิน 2,000฿
สิ้นปีไปอีกครับ✨

[pw @ispraews]

ทฤษฏีที่พี่ๆชาวเอ้กบอก หลังเที่ยงคืนอังคารเข้าวันพุธราคาจะลง คงจริงละ ไฟลท์ที่เล็งไว้ราคาลงเมลเข้าหลังเที่ยงคืน แล้ว google fights เริ่ดจริงมีแจ้งเตือน ไม่งั้นลืมเข้าไปดู

[Petæ Lynch @Petae_Lynch]

คนไทยพลิกแพลงเก่ง 55555
พอคนรู้กฎนี้กันเยอะๆ เรากลัวใจว่า RMF จะเปลี่ยนกติกาจริงๆ 😂

[ᴊɴʏ 🐰🪐 @jaychps]

อันนี้เวลาเราจะจองตั๋วบินเราทำแบบนี้ประจำ
- จองล่วงหน้าแค่ 3 เดือนก่อนบิน
- ใช้ google flight ไม่ก็ skyscanner ช่วยหาตั๋วเทียบราคา
- ซื้อตั๋วช่วงวันอังคาร-พุธ เวลาตี 1-2
- รอซื้อช่วงเทศกาล แคมเปญ หรือตามบูธงาน จะมีโปรพิเศษตลอด
- ตัดบัตรเครดิตที่ร่วมรายการลด ไม่ก็จ่ายเต็มเลยก็จะได้ราคาที่ถูกลงอีก
- เวลาเช็กราคาผ่าน ota เข้าแบบ incognito mode/ ไม่ log in
- อย่าเช็กราคาถี่ ถ้าเช็กถี่ระบบมันคอยแอบเพิ่มราคาตลอด มันรู้ว่าเราจะไป5555

ที่เราทำก็จะประมาณนี้ เอาที่นึกออกตอนนี้555 แต่เห็นคนรีวิวซื้อผ่าน Shopee ก็มีนะ ราคาถูกมากกกก เคยลองกดเหมือนกันเจอราคาถูกเกิน ไม่กล้าซื้อกลัวโดนยกเลิก 555555555

[Lilies & Lyrics @art438]

ปัญหาในการแคสต์นักแสดงไทย ผมรู้มาจากรุ่นน้องที่เป็น Acting Coach เขามาเล่าให้ฟังว่า หลายค่ายส่งเด็กมาเรียนการแสดงเพื่อเตรียมตัวในซีรีส์วาย ชช ญญ ต่างๆ พอมาเรียนจริงหลายคนไม่ตั้งใจเรียน และพอ Acting Coach ฟีดแบคกลับไปที่ค่ายว่าคนไหนแสดงเก่ง คนไหนแสดงอ่อนมาก แนะนำว่าคนไหนควรได้บทดีๆ
แต่ค่ายตอบมาว่า “ต้องเลือกคนที่มียอด Followers สูงสุดเท่านั้นที่จะมาแสดงบทดีๆ”
ซึ่งรุ่นน้องผมบอกว่าหลายคนที่ยอด Followers สูงๆแสดงได้แข็งมาก และไม่ตั้งใจเรียนการแสดงเพิ่มเลย แต่ก็ทำอะไรไม่ได้ในเมื่อค่ายอยากดันตามกระแส
อยากรู้จังว่าที่เกาหลี ทำไมแต่ละเรื่องเขาแคสต์นักแสดงได้ดีจัง แสดงดีทุกคนยันตัวประกอบ เพราะเขาเน้นว่า การแสดงคือศิลปะอีกแขนง ที่ต้องเคารพความสามารถ รึป่าวนะครับ

[bongtao @bongtao]

ผ่านไป 4 เดือน ขอมาอัปเดตว่า Copilot จริงๆไม่กระจอกเลย แต่สิ่งที่มันเก่ง คือการเข้าใจ context ทุกอย่างในระบบนิเวศของ Microsoft

บริษัทที่ใช้ Microsoft suite ทำงานเช่น teams, outlook, excel, PowerPoint จริงๆมันทำงานได้ค่อนข้าง seamless เลย ยิ่งเลือกโมเดลเป็น opus ยิ่งฉลาด

เช่น

- ให้สรุป progress ของโปรเจ็กต์ในเดือนที่ผ่านมา โดยเอา context จากทุกประชุม ทุกอีเมลที่เกี่ยวข้อง แล้วสรุปเป็น one page เพื่อแชร์ มันก็ไปโกยมาสรุปได้

- screenshot สไลด์หน้านึง แต่จำไม่ได้ว่าอยู่ในไฟล์ไหน โฟลเดอร์ไหน แปะ screenshot แล้วมันหามาได้

[ch. @chyoumayknow]

เหนแล้วนึกถึงที่คุณ Aun Aun มาแชร์วิธีดูแล ‘ลัคกี้’ แมว 20 ขวบ ในกลุ่ม ทาสแมว4.0 ดูเซฟไว้เป็นแนวทางได้เลยยย

[JP @JP111123]

BBC เนี่ยฟรีแต่จัดหนักจริงๆ ใช้ Learning English มาก่อนแล้วรู้เลยว่ามัน practical กว่าหนังสือ vocab ทั่วไปมาก เพราะ phrase พวกนี้คนจริงๆ เขาใช้กัน เอาไปพูดได้เลยไม่ต้องมานั่งแปลทีละคำ 570 อันนี่เรียกว่า speaking bible ได้เลย #LearningEnglish

[Curious K @BeKindKate]

เดือนที่แล้วเจอ Professor อินเดียนคนนึงแชร์ตำรา IELTS ใน x นี้แบบไม่กั๊ก เหมือนจะได้รีทวิตไว้ด้วยแต่หาไม่เจอ นี่เลยส่งต่อให้นักเรียน ล่าสุดฮีไปสอบได้ overall 8.0 เด็กมันขยันด้วยแหละ แต่ฮีก็บอกว่าอ่านตำราที่ส่งไปให้ประกอบด้วย ขอบพระคุณคุณครูคนนั้นที่แชร์ Thank you ค้าบบบบ

[Shraddha Bharuka @BharukaShraddha]

🎖️ALL ABOUT IELTS

🔗 IELTS 4.0-5.0
https://t.co/vZULWmWQ84

🔗 IELTS 5.0-6.5
https://t.co/A7nAjpflG3

🔗 IELTS 6.5-7.5
https://t.co/f3I3P4AMur

🔗 IELTS 8.5
https://t.co/9rh8nM9N3R

[ลุงน. มนุษย์เงินเดือนวัย๓๘ @Norasath]

ใครอยากทำงานบริษัทไทยก็หาไปครับ ส่วนผมแนะนำหากใครได้ภาษาอังกฤษ สมัครงานบ.ข้ามชาติเงินดีกว่ามาก ขอแค่รู้ตัวว่าชอบสไตล์ บริษัทไหน ผมเคยผ่านมาทั้ง สวิส เยอรมัน ญี่ปุ่น สวีเดน เอาจริงชอบยุโรป ตอนหาบริษัท คือใช้เว็บนี้เลย

เลือกประเทศ แล้วเลือกบ. top100 ที่เปิดในไทย เข้าเว็บ หาดูในส่วนของสมัครงาน เลือกเลย location thailand หรืออยู่ประเทศไหนก็เลือกที่นั้น อาจจะยากกว่า หาจากเว็บหางาน แต่มันตรงกว่า ตอนนั้นผมเลือกหา แต่บ.ยุโรป ฮะ ถูกจริตตัวเองมากกว่าเอเชีย
https://t.co/PGwYwLYuIt

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

ถ้าจะประหยัดและคุ้มบัตรเครดิตใบแรกแนะนำ TTB เลยค่ะ

-ดูหนัง 1 ฟรี 1 ทุกเดือนทั้ง Major และ SF
-เติมน้ำมันที่ปั้มบางจาก/คาลเท็กซ์ 600 บาทขึ้นไป รับเงินคืน 5%
-ชำระเงินที่ไหนก็ได้ยอดขั้นต่ำ 1,000 บาท ดอกเบี้ย 0% นาน 3 เดือน
-ไม่ต้องพกบัตร ใช้แอพแสกนใช้ได้เลย
-ฟรี ค่าธรรมเนียมแรกเข้า และรายปี(ตลอดชีพ)
-ช้อปที่ UNIQO รับเงินคืนสูงสุด 7% (อันนี้ชอบ)
รายละเอียดลงในคอมเม้นให้นะคะ

[SLOW🦋 #เมนเราสายโหด❤ที่โครตน่ารัก @MaanKlangNaam_B]

แอนดรอยใช้แบบนี้นะคะ

[RUSTYLAKE ECLIPSE @RustXML]

อยากมาแนะนำใครสายเก็บใบเซอร์ไปต่อยอดการทำงานแต่ไม่อยากจ่ายเงิน แนะนำอันนี้ครับ เขารวบรวม Certificate ฟรีทั้งหมดมาให้แล้ว หน้าที่เราคือแค่เรียน แต่ละใบในนี้คือไม่ใช่ไก่ก่าแน่นอน มันระดับ Enterprise / Production เลย

หลักสูตรอาจจะยากหน่อย แต่เชื่อเถอะมีใบพวกนี้โอกาศติดเยอะกว่า

https://t.co/bPpMkDIuG7