もりえつ

個人開発×トレーニング×ストレッチ
昔バスケやってました。スポーツ系からのIT系になりたい！！

[もりえつ @ejb0515]

今作ってるアプリ。本当はLLMも入れたいんだけど。
個人アプリのプロデュースってどうやってやってたらいいんだろうか。。。。
#アプリ開発　#個人アプリ　#初学者

[もりえつ @ejb0515]

アプリの個人開発&仕事もオンライン。本当に家から出ない！！

もう一回体作りやろう。

身体動かさないと、良いアイディアも浮かばないのよ。

#個人開発　#身体作り　#筋トレ

[吉田 輝幸｜オフィスコンディショニング® @PCPyoshida]

ストレッチだけが運動ではない

身体が硬いから、とにかくストレッチ。

もちろんストレッチも一つの方法です。

でも身体には、

「動く能力」と
「支える能力」
の両方が必要です。

だから、

伸ばすだけではなく、
スクワットをする。
片脚で立つ。
歩く。
軽く筋トレする。

こうした運動も大切。
「柔らかくする」だけではなく「自分の身体をコントロールする」。
これも運動の重要な目的です。

[もりえつ @ejb0515]

今、現在進行形のアプリの他に働いている現場のシフトのシステムも作ってみた。ビジネスアカウントからGoogleフォームで入力でいるやつ。
#個人開発

[もりえつ @ejb0515]

GoogleマップとDBの情報にどうもズレが出る。ここは、手作業で確認するしかないのかなぁ。

#個人開発
#監査

[もりえつ @ejb0515]

くそーーーー！！

アプリリリースできたけど、バグが！！😭
バグ修正して、テスト通したり監査やったり『テストで少しやりきれたかもーー？』なんて甘かった。。。

これも修行！！

#個人開発
#テストリリース

[もりえつ @ejb0515]

@rpa_dake ありがとうございます！！初の個人開発で右往左往しながらですが、トライ&エラー。クラッシュ&ビルドで頑張って続けていきます！！

[もりえつ @ejb0515]

やっとアプリがテストリリースまで完成。

けどまだまだまだ改善の余地あり！！

#個人開発

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

『ドラゴンボール』アニメシリーズがAmazonプライムビデオにて見放題配信に追加。6月15日より
https://t.co/6S0PAJJKPu

『ドラゴンボール』『Z』『GT』『改』が対象。孫悟空の少年期の冒険から、サイヤ人やフリーザら強敵とのバトル、その後の物語まで楽しめる

[Prime Video（プライムビデオ） @PrimeVideo_JP]

TBSドラマ100作品
6月プライムビデオで一挙配信スタート！

『VIVANT』
『逃げるは恥だが役に立つ』
『グランメゾン東京』
『ＭＩＵ４０４』など…

あの頃夢中になった名作も
もう一度観たい話題作も✨

週末の夜更かしが確定する
圧倒的なラインアップが勢揃い！

あなたはどれから観る？

[もりえつ @ejb0515]

@Rukia1994443 スプリガンは、やはりコレなのよねー

[PCP ACADEMY｜exos公式ホスト／トレーナー育成 @pcpacademy]

副交感神経＝回復
交感神経＝活動
これは間違いではない

ただ
交感神経がしっかり立ち上がってこそ、回復の質は上がる

慢性的な疲労やストレスで
この「切り替え」が崩れると

・頑張れない
・回復しきれない
・何もしてないのに怠い

このループに入る

自律神経は、動いて戻るものでもある

[W LEAGUE（Wリーグ） @wjbl_official]

選手たちを鼓舞し続けた、大神雄子HC。
最後に想いが溢れる。

@Antelopes_1
#Wリーグプレーオフ #Wリーグ

[もりえつ @ejb0515]

@IRIS_DENSO おめでとう御座います！！

[デンソーアイリス/DENSO @IRIS_DENSO]

【試合結果】
京王電鉄presents Wリーグプレーオフ2025-26
4月12日(日) vs トヨタ自動車アンテロープス
70-51で勝利いたしました。

たくさんのご声援ありがとうございました‼️

[毎日新聞写真部 @mainichiphoto]

バスケWリーグファイナル第4戦
デンソーがトヨタ自動車を破り初優勝しました。

写真特集　https://t.co/gUCxYI4elJ

[Under Armour｜アンダーアーマー @UnderArmour_Jp]

【CONGRATULATIONS】
2026-26 SEASON
W LEAGUE CHAMPION

デンソーアイリス
@IRIS_DENSO

#TeamUA
#アンダーアーマー

[デンソーアイリス/DENSO @IRIS_DENSO]

【試合終了】　

デンソー 70-51 トヨタ自動車

🔽試合速報は下記アプリよりご覧いただけます
https://t.co/56zE3N9wfN

#デンソーアイリス
#Wリーグ

[デンソーアイリス/DENSO @IRIS_DENSO]

🏆CHAMPION🏆
京王電鉄presents Wリーグプレーオフ2025-26

#デンソーアイリス
#優勝

[バスケットLIVE @BASKETLIVE_JP]

🏆京王電鉄 presents Wリーグプレーオフ2025-26 FINAL GAME4

デンソー 悲願の初優勝🎊
#髙田真希 18年積み重ねてきた想いが、ついに結実。念願の頂点にたどり着く🎉

【試合終了】
#トヨタ自動車アンテロープス 51-70 #デンソーアイリス
#バスケットLIVE 配信📡

#Wリーグプレーオフ
#Wリーグ
@wjbl_official
@IRIS_DENSO