Leni

Uno no se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad

[Leni @ejimeher]

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Sports Nutrition in Special Populations: Sex, Age and Physiological Considerations https://t.co/cIox3dUyMg #mdpinutrients vía @Nutrients_MDPI

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Extracorporeal shockwaves versus ultrasound-guided percutaneous lavage for the treatment of rotator cuff calcific tendinopathy: a randomized controlled trial. https://t.co/XjyQAjp40I

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Save the date.
Ya queda menos para el l II Congreso Internacional de Nutrición Aplicada a la Mujer Deportista de
@rednamud
Te esperamos en Madrid!!! 27-28 Noviembre.
Que no te lo cuenten!!
#NAMUD2025 #CSD #Nutrición #Mujer #women

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¡Save the Date! 🚨
II Congreso Internacional de la Red NAMUD
Nutrición, deporte y mujer, con expertxs de alto nivel.
🗓️ 27-28 noviembre 2025
📍 Madrid, Universidad Pontificia Comillas
¡Te lo vas a perder?
#REDNAMUD #CSD #IICongresoNAMUD2025
#MujerYDeporte #NutriciónDeportiva

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💪Nutrición, mujer y deporte en clave femenina
Descubre nuestras mesas 👇
II Congreso Internacional de Nutrición Aplicada a la Mujer Deportista @rednamud
📍 Madrid | 27-28 nov. 2025
🗓️ Save the date. Te esperamos!!
#CSD #ConejoSuperiorDeDeportes #mujer #nutrición #namud2025

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¿Quieres saber TODO sobre #NAMUD2025 en un solo vistazo?
🎯 Objetivos del congreso
👥 A quién va dirigido
🤝 Entidades colaboradoras
👩‍⚕️ Comités científicos y organizadores
💸 Tarifas e inscripción
#CSD #NAMUD2025 #NutriciónDeportiva #MujerYDeporte #ConsejoSuperiorDeDeportes

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Aquí tienes nuestro programa científico completo de #NAMUD2025:
💬Mesas redondas
📚Conferencias
🧠Enfoque práctico y basado en evidencia
🎤Ponencias de alto nivel
Un congreso para aprender, compartir y avanzar.
#CSD #NutriciónDeportiva #MujerYDeporte #ConsejoSuperiorDeDeportes

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https://t.co/ldWqfC8JTV

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🚨Vuelve el evento del año!
📣 Llega el II Congreso Internacional de Nutrición Aplicada a la Mujer Deportista de @rednamud 🏋️‍♀️
📍 Nutrición, ciencia y mujer en el deporte.
🗓️ ¡No te lo pierdas!
#CSD #NAMUD2025 #NutriciónDeportiva #MujerYDeporte #ConsejoSuperiorDeDeportes

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🚨 ¡Atención! 🚨 El I Congreso RED NAMUD se celebrará el 21 y 22 de noviembre de 2024 en Soria. 🌟 ¡Pronto más info sobre el programa y matrícula! 📅 ¡RESERVA LA FECHA! ¡NO TE LO PIERDAS! #mujer #ciencia #deporte #nutrición #csd

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"ATENCIÓN", imprescindible para planificar el entrenamiento de fuerza en la mujer, conocer las fluctuaciones de sus hormonas.
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¿Sabrías cuál es el mejor entrenamiento para mantener la salud de una mujer postmenopáusica?#mujer #atleta #deportista #consejosuperiordedeportes #namud #nutriciondeportiva #fuerza #entrenamientomujer #csd

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¿Conoces la importancia de los lácteos en la salud de la mujer deportista? En Red NAMUD te lo contamos.
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Las diferencias en rendimiento en carreras a pie entre mujeres y hombres son menores en pruebas de velocidad que en las de media y larga distancia. El entrenamiento específico para mujeres es necesario en el alto rendimiento
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La participación de las mujeres en el Ultraman de Hawai ha aumentado en los últimos años. Cada vez hay más mujeres participando en pruebas deportivas que antaño solo se consideraban "de hombres"

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¡ATENCIÓN! Saber cuáles son las barreras a las que se enfrentan las mujeres con discapacidad física es fundamental para poder promover una mayor participación en programas de actividad física
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En cuanto a la variación hormonal del ciclo, la presión arterial y la frecuencia cardíaca son más altas durante la fase lútea. Y en fase lútea gracias al aumento de la progesterona aumento de la saturación de oxígeno, la respuesta ventilatoria y  el consumo de oxígeno en hipoxia

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Nuevo review que analiza las respuestas ventilatorias, cardiovasculares, hematológicas, cambios en el metabolismo muscular y el ciclo menstrual. La respuesta ventilatoria al ejercicio es uno de los factores más sensibles al sexo que pueden modificar reacciones a la hipoxia.