ekawahyu

💫

[ekawahyu @ekaw___]

إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

"Hanya kepada Engkaulah kami menyembah dan hanya kepada Engkaulah kami mohon pertolongan."

(QS Al Fatihah: 5)

[ekawahyu @ekaw___]

@perfedc Nggakkk

[TIRTA @tirta_cipeng]

Semakin bertambahnya usia, semakin merasa harus ramah ke setiap orng yg ditemui.
Karena kita ga tau beban apa yg mreka pendam.

Ada orng yg mengubur mimpinya dalam2, karena dia tau mimpinya sulit diwujudkan.

[ekawahyu @ekaw___]

@flllowiee Iyaa dongg

[alvin. @pengaturant]

Ketampar bgt sama kalimat:

"aku seneng bisa bantuin orang tapi aku ga seneng kalo dimintain bantuan terus terusan karena aku pengennya
bermanfaat, bukan dimanfaatin."

[Яizal do @afrkml]

Percaya deh!
Kebnyakan penyakit awalnya gara2 kurang tidur & begadang.

Badan pegel mulu, ngantuk seharian, kepala sering mumet, gak ngapa2in aja lemes.

Apalagi klo gaya hidupmu kurang gerak, bnyk duduk, jalan kaki aja mager, olahraga males 🥲

Kalau ga penting2 amat, TIDUR!😤🫵🏻

[Ulish @uliisshh]

Nonton podcast Raditya Dika, aku setuju sama kalimatnya kalo kita tuh gak sepenting itu di hidup orang lain, jadi chill aja.

[Яizal do @afrkml]

Besok keluar ya guys, cari udara seger, ketemu temen, mam enak, apalah yg bisa dilakuin buat distract sebentar, supaya segeran haha 🥺👍🏻

Jangan kelamaan nangisnya, ga baik juga buat kamunya, semangat!!! 🥺🥺🥺🫶🏻

[ekawahyu @ekaw___]

@tirta_cipeng @GiaPratamaMD 🤣🤣

[Яizal do @afrkml]

Boleh gak request lebaran cuma hang out sama keluarga, temen deket, dan sepupu2 ajah, ga usah ketemu orang2an ga penting yg kepo ini itu wkwk????

Malessss

[🌿 Emmy🌿 @R4h4yu_12]

gw selalu silent treatment untuk apapun hal yang menurut gw ga sejalan.

alasannya sesimpel gw males berdebat, gw ga mau menghabiskan energi dan enggak mau bikin sakit hati so, kalau terlihat cuek dan enggak peduli, ya itu adalah cara gw untuk control diri.🌱

[D @fearlessbarb13]

Belajarlah untuk memudahkan hidup orang lain, oneday kamu akan merasakan hidupmu dipermudah dari segala arah.

[ekawahyu @ekaw___]

1 day, 1 juz

[Яizal do @afrkml]

Kamu ga harus loh olahraga sekeras itu buat yg mau mulai. Km bisa mulai dari yg ringan2 dulu, misal:
1. Jalan kaki cepat
2. Body weight, kek push up, sit up, plank, dll
3. Beli dumbell sepasang, maenin itu di rumah

Fokus sama benerin form & repetisi, mulai aja dulu!
Pelan2, yg penting dilakukan. Semangat!

[Carl @kayyisa__]

THIS📌

[Яizal do @afrkml]

#TIPS
Aku ingetin lagi pertolongan pertamanya, biar ga lupa. Catet!

1. Meriang ➡️ banyak minum air, istirahat, kompres anget di ketiak
2. Pusing ➡️ istirahat, rebahan kaki ditinggikan
3. Nyeri kepala ➡️ klo tidur ga mempan, minum analgesik
4. Mual, heartburn ➡️ antasida
5. Diare ➡️ rehidrasi pake oralit (utama), air mineral, kuah sayuran, dll
6. Ngantuk ➡️ turu, ojo kerjo tok ae.

Opo meneh? 😆

[Aurelia V @senjatanuklir]

Lagi jalan nemu billboard Surat Izin Menstruasi — langsung /dheg.

Girlboss juga butuh dingertiin pas menstruasi cuy 😔

[ekawahyu @ekaw___]

Muak

[P A M @whensaid___]

Diss!

[bakso aca @momzchulo_]

ⓘ serahkan semua ketidakmungkinan pada Allah 🌷