start

[start @el_5il]

اللهم أرزقنا حُسن الخاتمة

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

شاهد ..

5 أسباب تجعل النو�� مهمًا للقلب:

▪️ يساعد على خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب خلال ساعات النوم.

▪️ يمنح القلب والأوعية الدموية فترة من الراحة والتعافي.

▪️ يدعم إصلاح الأوعية الدموية والمحافظة على وظائفها.

▪️ يساعد على تنظيم سكر الدم والهرمونات والتمثيل الغذائي، وهي عوامل مؤثرة في صحة القلب.

▪️ النوم الكافي والمنتظم يرتبط بانخفاض خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

(مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها)

[start @el_5il]

@no__nr2 ما اقدر ارسل لك خاص ليه

[start @el_5il]

@SMSA متى آخر يوم لاستلام الشحنات من المتاجر ؟ واذا عندكم جدول لمواعيد العيد ابغاه

[start @el_5il]

@Aramex_KSA متى آخر يوم استلام الشحنات من المتاجر ؟ واذا فيه جدول ابغاه

[start @el_5il]

@AhwalCare السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طريقه التقديم على وظائف الاحوال المدنيه؟

[start @el_5il]

@AhwalKSA @AhwalCare السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف اقدم على وظايف الاحوال المدنيه؟

[start @el_5il]

@Dr_mahaalnemer اقصد حجمة ٣ ونص

[start @el_5il]

@Dr_mahaalnemer السلام عليكم دكتورة
أنا مو متزوجة وعندي كيس دموعي على المبيض وحجمة ٢ سم واليوم موعد الدورة الشهرية وحصل نزيف كثيف مع أعراض ألم بالبطن والظهر والجسم بالكامل هل الكيس ينزل مع الدورة ؟ وكيف اعرف ؟ وكم يستغرق مدة حتى ينتهي؟

[start @el_5il]

🤍

[start @el_5il]

لا تنسون الصدقه في أفضل الأيام ، لعلها تُصادف ليلة القدر "لَيلَةُ القَدرِ خَيرٌ مِن أَلفِ شَهرٍ".

[start @el_5il]

@Titrah_ @qadrat_a ما يأثر على الجامعة صح؟

[start @el_5il]

أدعو لريفان بشفاء أدعو لها تكفون😔

[start @el_5il]

- اروح المسجد عشان ادعي لك ببيت الله -
ماقد انقالت لي احن من هالجملة والله ان صاحبها سَاك�� في حنايا صدري .

[start @el_5il]

كنت أتساءل من وين تجيني هراحة اثاريها تحفني بدعواتها🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍:

[start @el_5il]

- تحصني وتدعي ليا -

[start @el_5il]

لا تنسسسسون الصدقات في رمضان

[start @el_5il]

♡ ♡ ♡ ♡

[start @el_5il]

صباح اول يوم دوام في رمضان في المسيرة الجامعيه