Elba

Say what you mean and mean what you say

[Antonio Banderas @antoniobanderas]

El fútbol es mucho más que fútbol.
Lo que ha hecho España en este Campeonato del Mundo va mas allá del deporte. Detrás de este triunfo se esconde una forma de pensar que tiene que ver con una manera de enfrentarse a la vida.

Decía Luis de la Fuente que necesitaba buenos futbolistas, con capacidad de sacrificio, con ganas de trabajar, con fe en ellos mismos y entendiendo profundamente la unión y el trabajo en equipo. Después añadía, y esto es muy importante, que fueran buenas personas…buenas personas. Una maravilla.

Quizá eso explique el éxito de nuestra Selección Nacional de Fútbol. Este grupo y este seleccionador han dado una lección sobre la que reflexionar, porque uno siente que el mensaje ha calado en mucha gente, especialmente gente joven.

Una buena persona escucha, una buena persona es capaz de salir del yo para pensar en el nosotros, una buena persona es humilde y eso le ayuda a aceptar enseñanzas. Una buena persona genera buen ambiente, empatía, una buena persona cree en respetar al que no es como tú, una buena persona es un ser más preparado para triunfar sin humillar a nadie por el camino.
La clave, bajo mi punto de vista, para explicar lo conseguido está en el seleccionador nacional, está en Luis de la Fuente. Él ha sido quien ha sabido construir algo sorprendentemente bello.

⭐️⭐️
@SEFutbol
#fifaworldcup #CopaMundialFIFA

[BigMoh jr @Koladoskidculer]

🚨🎙️ England Captain Harry Kane after England’s loss:

“I don’t think I’ll ever understand what just happened out there, if I’m being honest. It’s really tough to take.

Our whole focus this past week was on stopping Lionel Messi. Every meeting, every session — it was all about limiting his impact. And in a way, you look at it and think we did… we stopped him from scoring.

But that’s the thing with him. Even at 39, it’s just unbelievable. You think you’ve done enough, and then he goes and produces two assists — two decisive moments that completely change the game. That’s the level he’s at.

To go from winning the game to losing it in the last seven minutes… it’s devastating. Absolutely devastating. We were in control, we were so close, and then it just turns like that.

The lads are hurting. We’re all disappointed because we know how big this was. But sometimes you come up against a player who can change everything in an instant… and tonight, that was the difference.”

[Elba @elbap]

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[Laura Guevara @LaLauraGuevara]

🦋 Los venezolanos estamos pasando momentos muy difíciles. Por eso quiero regalarte esta herramienta para que te acompañe en estos días y para que también la compartas con quien sientas que la necesita.

Este movimiento se llama “el Abrazo de la Mariposa”. Fue creado por la psicoterapeuta mexicana Lucina Artigas como una herramienta para ayudar a regular las emociones y recuperar la calma en momentos de mucho estrés o después de experiencias difíciles.

Guárdalo. Practícalo cuando sientas ansiedad, miedo o simplemente necesites volver a tu centro.

Porfavor amigos no dejemos de hablar de Venezuela, de donar, de compartir y de apoyar, cada aporte es inmenso y cada granito ayuda.

Mis recomendaciones para que sigan donando dinero son: @wckitchen @helpthemdirectly @yummy.vzla @caritasdevzla @hogarbambi 🙏🏻 Si tienen más recomendaciones póngalas en los comentarios porfa.

Sigamos corriendo la voz, ayudando, donando y compartiendo las iniciativas que están haciendo la diferencia 🇻🇪❤️‍🩹🫂

P. D. Disculpen los pelitos pegados en mi suéter. 😅 Tengo un gato amarillo muy peludo, así que mi ropa suele venir con pelitos de amor incluidos🐈🧡

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Lo que Dostoyevski entendió sobre el resentimiento mucho antes que la psicología moderna:

El resentimiento es una emoción que casi nadie admite sentir

Hay emociones que reconocemos sin demasiada dificultad.

La tristeza.

La ansiedad.

El miedo.

La decepción.

Y luego está el resentimiento.

Pocas personas admitirán abiertamente sentirlo. Sin embargo, probablemente sea una de las emociones más influyentes en la conducta humana.

Dostoyevski comprendió esto con una precisión extraordinaria.

En Memorias del subsuelo, nos presenta a un hombre inteligente, sensible y profundamente resentido.

No está resentido porque haya sufrido más que otros.

Está resentido porque compara constantemente su vida con la de los demás.

Porque interpreta gestos neutros como ofensas.

Porque convierte pequeñas humillaciones en heridas permanentes.

Porque recuerda agravios durante años.

Y porque encuentra una extraña satisfacción en alimentar ese dolor.

Lo inquietante es que muchos de nosotros hacemos exactamente lo mismo.

Nos molesta el éxito de ciertas personas.

Nos incomoda ver a alguien conseguir algo que nosotros deseábamos.

Nos irrita que alguien avance mientras sentimos que nosotros seguimos estancados.

Pero rara vez lo reconocemos.

En lugar de eso, solemos disfrazar el resentimiento con argumentos aparentemente racionales.

Decimos que esa persona tuvo suerte.

Que nació con ventajas.

Que hizo trampas.

Que no merece realmente lo que consiguió.

Y cuanto más elaborada es nuestra explicación, menos necesitamos enfrentarnos a una posibilidad incómoda:

Que el problema quizá no esté en el otro.

Quizá esté en nuestra incapacidad para aceptar ciertas frustraciones.

[Walter Molina @WalterVMG]

Bastó una rueda de prensa para exponer ante el mundo lo que los venezolanos ya sabemos: Delcy Rodríguez encabeza una tiranía inútil, criminal y miserable. Aun contenidos (por Estados Unidos), no pudieron evitar mostrar su autoritarismo, su desprecio por los venezolanos y su molestia con la prensa que los interpela frente al desastre de un régimen que, ante dos terremotos, no ha podido, no ha sabido y no ha querido asistir a un pueblo que solo se tiene a sí mismo. Un pueblo que los desprecia.

PD 1: Han tratado de vender a la inelecta estalinista como una “moderada de buenos modales”, pero basta un mínimo de presión para que aflore su verdadera naturaleza.

PD 2: El mercenario palangrista español quedó completamente ridiculizado por sus propios colegas, que sí hacen el trabajo con honestidad.

Arriba el periodismo libre. Abajo la tiranía y sus propagandistas.

[Iniciativa Democrática de España Y Las Américas. @IDEA_Grupo]

33 exjefes de Estado @IDEA_Grupo se solidarizan con el dolor venezolano. Piden a gobiernos cooperantes discernimiento sincero y leal entre las leyes de humanidad y la “cleptocracia”. Censuran que al símbolo de la paz, @MariaCorinaYA se le impida acompañar a su pueblo.

[Elba @elbap]

Esta es la triste realidad de #Venezuela

[Elba @elbap]

@el_pais Esto es un milagro.! Adelaida siempre ha sido un persona muy fuerte y resiliente, Dios la ayude a recuperarse totalmente. Mis oraciones para ti. 🙏

[AlbertoRodNews @AlbertoRodNews]

ÚLTIMA HORA | "Queremos informar de manera responsable que no hay ninguna alerta de tsunami en ninguna parte de Venezuela".

"(El rumor) es mentira, es un fake terrible pero además con una intención malsana contra un pueblo noble como el de La Guaira". https://t.co/1rjw85BGK9

[mavica @mavica7]

Entre el polvo, el silencio y la desesperación, una pequeña vida se aferraba a la esperanza.

Mientras los rescatistas buscaban sobrevivientes entre los escombros de un edificio colapsado en Venezuela, encontraron a un perrito atrapado. No ladraba, no lloraba, no tenía fuerzas para pedir ayuda. Pero cuando le acercaron agua, sus ojos brillaron de una manera imposible de olvidar, como si entendiera que alguien por fin había llegado por él.

Fue rescatado con vida y hoy se ha convertido en un símbolo de algo que nunca debemos olvidar: en medio de las tragedias más dolorosas, cada vida cuenta. Porque el sufrimiento no distingue especies, y la compasión sigue siendo una de las formas más hermosas de humanidad.

[USA en Español @USAenEspanol]

Tras los devastadores terremotos que sacudieron Venezuela anoche, EE.UU. está movilizando inmediatamente recursos de emergencia en una respuesta rápida de todo el gobierno. Esto incluye $150 millones en ayuda a través de nuestros socios de asistencia: https://t.co/SRuiqtLaEU

[Laureano Marquez @laureanomar]

Qué dolorosa manera de comprender la fragilidad de nuestra existencia. Todo lo que parece estable y permanente es, en realidad, efímero; no solo los edificios, sino nuestra propia vida que pende de un hilo.
Un minuto se puede convertir en una eternidad cuyo recuerdo nos acompañará siempre. Frente a lo eterno, la historia humana es solo un breve suspiro. Abraza cada instante, #FuerzaVenezuela

[Fox News @FoxNews]

BREAKING: Secretary of State Marco Rubio gives an update on America’s recovery efforts to help the Venezuelan people after the country was hit by a pair of historic and deadly earthquakes.

“We're already deploying search and rescue teams from Fairfax County, Virginia, and Los Angeles. There will be some others we'll add. That's their most immediate need right now, is search and rescue efforts- they have much of collapsed buildings. And so they'll need a lot of help in terms of digging through that.”

“We've already stood up our disaster response teams at the Department of State and our humanitarian efforts. It's something we did very well in Jamaica, after that storm, and it's something we're really prepared to do now.”

[Alberto Barradas @Psicovivir]

Si estás en Venezuela:

1. Pon los pies en el piso. Literalmente. Siente el piso. Eso le dice a tu cuerpo que ya hay tierra firme, porque en este momento tu sistema emocional no lo sabe todavía. Más si estás leyendo noticias constantes en esta red. Pies siempre en el piso.
2. Exhala más largo de lo que inhalas. No te compliques con técnicas. Inhala contando hasta 4, exhala contando hasta 7. Repítelo tres veces. El miedo vive en la inhalación, la calma entra por la exhalación.
3. Habla. Llama a alguien. Sobre todo para escuchar una voz conocida. El contacto humano real es la primera medicina después de un susto así.
4. A los niños diles la verdad en su idioma. No “no pasó nada.” Pasó, fue un enorme susto, ya paró, y si vuelve a pasar hacemos esto. Tu calma es su refugio, pero tu silencio.
5. Si estás solo, no tienes noticias de tus familiares y no puedes hacer nada, busca a alguien que también esté esperando noticias y esperen juntos. La compañía alivia la impotencia por no poder hacer nada.

Venezuela, los tengo en el pensamiento.

Mañana les preparo una infografia más elaborada.

[El Principito ✨ @iPrincipito]

Confía en tu camino. Lo que realmente es para ti no necesita perseguirse; encontrará la forma de llegar a tu vida en el momento indicado. 🌿✨

[El Principito ✨ @iPrincipito]

Recuerda que hay cosas que no se entienden, solo se aceptan. Deja que todo sea como tiene que ser y suelta. Puedes empezar de nuevo las veces que sean necesarias. Puedes elegirte siempre, aun cuando nadie más lo haga. Lo bueno llega: confía.