𝐄𝐥𝐥𝐞*

🌻

[อาย่าควอง @baexg_]

นี่รับราชการหลังเรียนจบทันที แม่นี่สอนทริกทุกอย่างว่าควรทำอะไรบ้างถึงจะปลอดภัย 1.อยู่ให้ห่างเงิน&การเซ็นอนุมัติ 2.อย่าทำเกินหน้าที่ 3.ไม่มั่นใจคำตอบให้รับเรื่องมาก่อน บอกขอปรึกษาหัวหน้า 4.ทุกอย่างต้องมีหลักฐานเชิงประจักษ์ พิมพ์เอา อย่าโทรคุย

[Vorachat @vorachatMD]

4 โรคติดต่อเฝ้าระวังใหม่ของไทย เพื่อเก็บข้อมูล และติดตามคนไข้

- Legionnaires : แบคทีเรียก่อโรคปอดอักเสบ อยู่ในระบบหล่อเย็นของอาคารขนาดใหญ่

- SFTs : ไวรัสที่อยู่ในเห็บหมาแมว ทำให้เกิดไข้เฉียบพลัน เกร็ดเลือดต่ำ อาการและผลเลือดเหมือนไข้เลือดออก และเสียชีวิตได้ 30-50%

[ป๋ายป๋ายป๋ายยย🌲 @Ningindahouse]

ส่วนน้องสาว ชอบไลฟ์ติ้กต่อก

[archéa @aurearch]

Nature therapy indoors: The most peaceful union of greenery, sunlight, and wood.

[tear ᡣ𐭩ྀིྀི @Tearremq_]

เลิกงานปุ๊บ สิ่งที่ทำอย่างแรกคือหยอกแฟน ชอบจังผู้ชายคนนี้ ไอดอลล์

[Hirunkit Nani @Hirunkit_]

พี่หิรัญมากะชากใจ

#GMMTVstarlympics2026

[เบบี้แพ @maiLovez]

แต่คอนสกายนานิคือตรงเวลามาก พอ 6 โมงคือเริ่มปิดไฟเปิดสปอตโฆษณาสปอน + ประตูทางออกฉุกเฉิน แล้วไม่เกิน 10 นาทีคอนเริ่มแล้ว จบประมาณ 3 ทุ่มนิดๆ มีเวลาลีลาดื่มด่ำบรรยากาศหลังจบคอนได้โดยที่ไม่ต้องรีบไปขึ้นรถไฟฟ้าเที่ยวสุดท้ายอะ บริหารเวลาของทุกคนดีมากๆ โชว์สนุกทอล์คไม่อ่อมกระชับ แฟนคอนครั้งที่ 2 เองแต่ประสบการณ์ในการทำงาน 10 ปี ทีมงานเก่ง เป็นคอนที่ชมได้ทุกอย่างจริงๆ

[Jaifu 🧡🐰 @Jaifu_fu]

ทำไมคนกู้ยืมเงิน #กยศ ถึงไม่ค่อยคืนเงินกัน
▪️ 3.6 ล้านคน ต้องคืนเงิน
▪️ มีเพียง 1 ล้านคน ชำระเงินคืน
▪️กว่า 2.6 ล้านคน ผิดนัด / ไม่ชำระหนี้
กยศ. เป็นกองทุนหมุนเวียน เมื่อไม่ชำระหนี ทำให้เงินปล่อยกู้รุ่นน้องลดลงไปด้วย
ก่อนจะซื้อบ้าน ผ่อนรถ ไปเที่ยวต่างประเทศ จ่ายเงินผ่อนชำระคืนกันบ้างเถอะครับ

[Thidakarn @thidakarn]

งานวิจัยในกลุ่มตย. 58 คน ให้ใส่ Smartwatch 4 แบรนด์ขณะปั่นจักรยาน และเทียบค่าพลังงานที่นาฬิกาประเมินกับการวัดด้วยเครื่องวิเคราะห์การเผาผลาญในห้องแล็บ

พบว่า Smartwatch ทั้ง 4 แบรนด์ตามรูป มีความคลาดเคลื่อนในการประเมินการเผาผลาญ 15–25%

ที่น่าสนใจคือ ยิ่งมี % ไขมันในร่างกายสูง ความคลาดเคลื่อนในการประเมินการเผาผลาญก็มีแนวโน้มสูงขึ้นด้วย

Ref: Kostrna JR, et al. PLOS ONE. 2026;21:e0353261

[tear ᡣ𐭩ྀིྀི @Tearremq_]

ข้าง ๆ ชีพับเพียบด้วยซ้ำนะ เอ็นดูว่ะ

[jubu้ @jubudesu]

“ หัวหน้าก็ลองมาดูลูน่าบ้าง มาดูจัมโม่บ้าง มาดูดาราบ้าง มาดูโลกภายนอกบ้าง สนุกน้า ลองโดดงานมาดู ” 555555555555555555555

FILMLUNAR AT GARNIER LAB

#GarnierClinicalLabxFilmLunar
( #LUNAR , 🐣🐼 )

[INTERIOR VILLA @lNTERlORHUB]

Soft tones, curated details, endless comfort.🤎

[Jessie V. @Jessievariety13]

จริงเลยค่ะ อยากจะให้กำลังใจคนที่ลงคลิปแล้วยังขายไม่ได้ อย่างเจสซีทำมา 15 วันได้ย้างไม่ได้บ้าง มาได้ยอดเกือบ 30,000 เมื่อไม่นานนี่เอง ค่อนข้างมั่นใจว่าคอนเทนต์คุณภาพ -> โอกาสแมสสูงมาก -> อาจจะเดือนนี้/หน้า -> ค่าคอมเยอะขึ้น -> สะสมคอนเทนต์คุณภาพไว้ค่ะ เข้ากลุ่มมาเลยค่ะพร้อมตอบฟรี

[เจลลี่เหมียว 🌙✨ @Jellymeow49]

หัวหน้าแก๊งมายัง แค่นี้ก็กลัวจะแย่อยู่แล้ว

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ประโยคฮีลใจ

“Never underestimate yourself, because only you understand the journey you’re on.”

อย่าดูถูกตัวเองเลย เพราะเราคือคนที่รู้ดีที่สุดว่า เรากำลังเดินอยู่บนเส้นทางไหน และระหว่างทางที่ผ่านมา เราต้องพบกับอะไรมาบ้าง ชีวิตเราต้องพบกับสิ่งที่เราเคยกลัวว่าจะผ่านมันมาไม่ได้ และวันนึงเราก็อยู่ตรงนี้

[alinn @alincharm]

ไปเจอคอนเท้นต่างชาติมา เขาบอกว่า Never trust someone who liked you first (อย่าไว้ใจคนที่ชอบคุณก่อน) คอมเม้นส่วนใหญ่ไปในทางเดียวกันเลยว่าจริง เพราะเขาคนนั้นจะเทเราก่อน เธอว่ามันจริงมั้ย

[archéa @aurearch]

The seamless harmony of black iron arches with neoclassical details.

[unun @isknnu]

เก่งทั้งคู่ 💓😭

[꒰𑁬𝓝𝓐𝓝໒꒱ 𝒮𝑜𝓁𝑜 𝒯𝓇𝒶𝓋𝑒𝓁𝑒𝓇 @NANCHAN0928]

ใช้ร่มใสเพราะว่าเวลามีลมแล้วลมตีเข้าหน้า คนถือสามารถเอาร่มมากันลมที่โต้เข้าหน้าได้ค่ะ คือเป็นโล่กันลมแล้วมองเห็นทางได้ ประเด็นคือแค่นั้นเลย ส่วนร่มพับได้ จริงๆก็มีโอกาสหักหรือพังได้เหมือนกันค่ะ ขึ้นอยู่กับแรงลมและคุณภาพร่ม

[𝓗 @luxuuly]

ตอนนี้ติดอยู่ตรงกลางระหว่างประหยัดเงินกับคำว่าครั้งหนึ่งในชีวิต