elflo

[elflo @elflo966]

2026 wird mein Jahr. Möchte das erste Mal in meinem Leben mit meinem Körper zufrieden sein.
- Ernährung komplett umstellen
- weniger Alkohol
- 3-4x die Woche ins Gym
Ausgangslage: 178 cm, 85 kg mit einem KFA von 28% 💀
Ziel: ca. 15% KFA und deutlich stärker werden

[elflo @elflo966]

@Scurrows Wie kommst du darauf, dass er das Thema mit Flobby wegen Klicks ausnutzt? Es ist normal darüber zu reden. Glaube kaum das trymacs sif die paar klicks angewiesen ist.

Knossi und Monte streamen außerdem nicht aktiv Casino Content.

[𝘽𝙚𝙣𝙟𝙞𝙁𝘾𝘽 ¹⁷ @Official_Benji_]

„Ich grüße jeden Deutschen Nationalspieler von Bayern.“ Was für ein cooler Teamkollege ist Upa bitte.❤️

[elflo @elflo966]

@gymtrader_ Auto.

[elflo @elflo966]

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[elflo @elflo966]

@echtrichtigbock Heidelberg ist schön

[elflo @elflo966]

@Kanakin_Tatiana Liont der alte Cucky haha

[elflo @elflo966]

@EllaUmbrelllla Ist euch nicht kalt

[elflo @elflo966]

@EllaUmbrelllla Warum nicht

[elflo @elflo966]

Koks des armen Mannes

[elflo @elflo966]

@peonyia Ja, aber ich würze teilweise noch nach. Im Angebot auf jeden Fall guter Deal

[elflo @elflo966]

@peonyia 18 km/h ist doch easy. Kriegst nicht mal nen Punkt 😅

[elflo @elflo966]

@FOKUSCLANGG @EliasN97 Alles gute alte Mann

[elflo @elflo966]

@EllaUmbrelllla Die Frau hat Geschmack

[elflo @elflo966]

@Lara2911_ Viel Spa��

[elflo @elflo966]

@FcBayern0017 Wegen der Kamera lohnt sich kein Upgrade

[elflo @elflo966]

@gymtherapie Starch

[elflo @elflo966]

@CFB_Hogan Kenne dich zwar nicht aber bei mir ist es ähnlich. Habe mit 29 auch Arthrose Stufe 4 bei beiden Knien. Alles Gute dir

[elflo @elflo966]

@itstheicebird Prozentual aber absolut in Ordnung

[elflo @elflo966]

@Lara2911_ 💪