#رشتوی مهم؛
روانشناسی هم مثل بقیه رشتهها مثل پزشکی، مهندسی برق و مکانیک و هر علم دیگهای، بر پایه فکت و اصول علمی مربوط به خودش پایه ریزی شده. در نتیجه، لطافتی که انتظار دارید رو نداره، اغلب، زمخت، خشن و جدیه، همونطور که اختلالات روانی خشن و جدیان./۱
@wakizashiHolder متاسفانه اکثر درمانگران فقط دنبال چندتا علائم و برچسبن، غافل از اینکه داغ انگشون اون خانواده و شخص و اطرافیانشو تحت تاثیر منفی قرار میده، بجای همدلی و کمک حال بودن بیشتر ضربه میزنن و میخوان بگن من خیلی سرم میشه که تونستم بهت انگ بزنم. درحالی که کمتر از ۲ درصد جامعه بهنجار نیستند
کسانی که به توانائی های خود اعتقاد و اطمینان دارند به کارهای دشوار به صورت چالشهایی مینگرند که باید بر آنها پیروز شوند نه به صورت تهدیدهایی که باید از آنها اجتناب کند.
#آلبرت_بندورا
#افسردگی لزوما مشکلی پاتولوژیک نیست بلکه عموما خبر از نو شدن شخصیت یا فوران خلاقیت میدهد. لحظههایی در زندگیِ انسان هست که فصل جدیدی آغاز میشود.
#کارل_گوستاو_یونگ
تمامی نیازهای کودک انسان حد اقل تا ۶ ماهگی و حداکثر تا ۱ سالگی بایستی ارضا شوند، پس از آن دُزهای کوچکی از ناکامی را باید به او القا کرد تا هوش هیجانی اش تقویت شود و صبوری و مسئولیت پذیری را یاد بگیرد.
کودکانی که "نه" نمیشنوند تبدیل به افراد نازپرورده، لوس و پر توقع خواهند شد.
#آگاهی به خودی خود درمان بخش است.
اگر فرد از موقعیتی که در اون قرار داره مثل اینکه (از کجا، چرا و چطور اتفاقی پیش آمده؟ چطور میشه باهاش کنار اومد؟ چطور میشه حلش کرد، واصلا اینکه موقعیتی که دارم مشکل تلقی میشه یا نه) آگاهی کافی داشته باشه باعث میشه تا نیمی از مشکلش حل بشه.
انسان #افسرده کسی ست که در #گذشته گرفتار شده و مدام #حسرت گذشتهای را میخورد که نمیتواند تغییرش دهد.
انسان #مضطرب هم کسیست که دائما دغدغه آینده را دارد.
حال آنکه #شادکامی و #روان_سالم درست ما بین این دو قرار دارد. یعنی زندگی در زمان #حال و تجربه "اینجا و اکنون"
من درس میخونم کنارش #دیوار_سبز هم میزنم تا خرج خودمُ درآرم، ممنون میشم کمکم کنید مشتری پیدا کنم.
(دوتا سمت چپی کم پشت دیده میشه چون روز اولِ کاشته و عکس سمت چپ چند ماه بعد از کاشته)
در بیشتر جوامع، پسران از همان کودکی یاد میگیرند که به دنبال اهداف شخصی خود باشند؛ دختران هم با مفهوم هدف غریبه نیستند اما متأسفانه هدف آنها بیشتر بر روی برآوردن انتظارات دیگران خصوصا همسر است.
#همسر#روانشناسی#زندگی_نرمال#رنج#جوامع#رابطه#دختران#پسران#هدف