Dziś obchodzony jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.
To kluczowy moment, by zwrócić uwagę na problem samobójstw i podkreślić znaczenie wsparcia osób w kryzysie psychicznym.
W Polsce więcej ludzi odbiera sobie życie, niż ginie w wypadkach drogowych – każdego dnia samobójstwo popełnia kilkanaście osób. Samotność, wykluczenie, brak zrozumienia i wsparcia ze strony bliskich to tylko niektóre z czynników, które mogą prowadzić do pojawienia się myśli samobójczych.
Otwarte rozmowy o zdrowiu psychicznym i łatwy dostęp do odpowiedniej pomocy są niezbędne, by zapobiegać takim tragediom.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, masz myśli samobójcze – nie bój się zwrócić do bliskich. Jeśli nie masz z kim porozmawiać, możesz skorzystać z bezpłatnych telefonów zaufania: 116 111 (dla dzieci i młodzieży) lub 116 123 (dla dorosłych).