emma

[emma @ema__vn]

少しだけ芸能かじった時期にレッスンの先生が、「オーラがある人はみんな首の後ろの筋が伸びてるの、頭を操られてると思って顎を引いて筋を伸ばして立ちなさい」って言ってたの今でも覚えてる、本当これ意識するだけで印象変わる

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ダイエットのために自分は韓国アイドルだってひたすら思いこんで生活してたら、いつしか可愛い韓国アイドルの子達をライバル視までするようになって筋トレサボる日なくなった😇ただの妄想だけども痩せれてるからよし😇😇

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iveのレイちゃん自分の見せ方も魅力も分かりすぎてて全てを操っててすごい😭あれが個性だよね、、
今までぱっちり二重で王道なお顔ばかり見てたけどあの顔立ちになりたい本当に素敵、、

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太りにくい体質になったしなるからもうやらないけど、正直不健康な痩せ方（極度な食事制限のみとか）してた時のほうがカリカリで好みの体型だったんだよなあ😇

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今日ボディラインがくっきり出るワンピース着てみたら昔の私を忘れるぐらい着こなせて嬉しかった🥲
筋トレの効果を目に見えて感じられたみたいでモチベ上がったしそのまま美容院行ったら、細い〜！その服スタイル良い人しか着こなせないね可愛い！って褒められて幸せな気持ち、、

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最近ストレスで脈が乱れたり呼吸が苦しくなることが多くて少しだけダイエットお休み中。
糖分過剰摂取だけ避けてチョコとか全然食べてるけど心が満たされるな、、
ストイックになりすぎないように自分のペースで◎

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電車乗ってるといつも思うけど、みんな下向いてスマホいじってて首が前にでてる…
こうやってスマホっ首になってたのかと思いながら私は絶対いじらないでひたすら音楽聴きながら立ってる
首筋綺麗なおなごになるのよ〜

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デコルテが綺麗だと色気出るし首が長いと顔小さく見えてシルエットから美しくなるからデコルテのケアと首周りのストレッチ大事すぎる

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@42cha_ 様

遅れましたがリスインありがとうございました🦢🤍

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ダイエット見た目重視でやってるけど、やっぱり数字を目の当たりにするとやる気が出るからモチベだけのために体重毎日測るようにしてる🔥

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少し痩せると調子乗ってやったことない系統の女の子目指したくなる😌

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脱毛ってただ毛を無くすために行くのではなく、すべすべになっていく肌を見ながら、高いお金かけてここまで磨いてるんだからこの際他のケアも頑張ってやろう！って思える女の子がどんどん綺麗になっていく魔法の一つ、的なことを誰かが言ってたな〜

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美味しいご飯食べてる時が一番幸せだからダイエットに縛られ過ぎずゆるーく頑張る🥓
食べ過ぎたら次の日調整すればいいだけ！

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容姿が良ければ良いほど何かとプラスになる事が多い世の中だけど、中身も含め本当の自分を殺してまでも頑張る必要はないし、磨いても病んでしまうのなら時間とお金の無駄で勿体無いなとは思う

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圧倒的に細くて美人な子ってそもそもお菓子やジュースが嫌いなのはなぜ、、、お菓子大好きなのに我慢してるから辛い辛い( ◠‿◠ )

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昔の私なら憧れますなんて言われるような存在じゃなかったのに、ひたすら自分磨き頑張り続けて数年経った今、やっと憧れますって言われるようになって嬉しくて泣いてしまう、誰のために自分磨きしてるんだろうって病む時あるけど美容は自己満ですね、、、

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万年ダイエットしてるしカリカリになりたいけど出すとこ出したいので胸とお尻のトレーニングは欠かさずやる
あと死ぬほど豆乳飲む

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空腹が快感になれば勝ち

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彼氏にストーリーバンバン撮られて自慢されてる美人彼女、そういう子って愛嬌と自信に満ち溢れてるしどの角度から撮られても完璧に顔が対応しててすごい、それになりたい人生

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友達から勧められた甘酒豆乳お腹膨らむし美味しいし体温まるし最高
小腹が空いた時と甘いもの欲してる時に飲むと満たされる

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本気で今から頑張れば夏にぺたんこなお腹と細い手足で歩いてるだけでマウント取れるので信じて頑張ろう