عماد ابوالخيور

سبحان الله وبحمده.... سبحان الله العظيم

[عماد ابوالخيور @emad5120]

الله اكبر الله اكبر الله اكبر ...لا اله الا الله
الله اكبر الله اكبر ....ولله الحمد

[𝐒𝐋𝐌𝐀𝐍🇸🇦 @SLMAN_1902]

معزوفة لين يعرفها آلا العظماء

[وزارة الخارجية 🇸🇦 @KSAMOFA]

#بيان | تعرب وزارة الخارجية عن إدانة واستنكار المملكة العربية السعودية بأشد العبارات استهدافات ميليشيا الحوثي الإرهابية أعيان مدنية واقتصادية في (أبها، وخميس مشيط، وجازان، ونجران) نتج عنها إصابة ثلاثة وسبعين مدنيًا من بينهم نساء وأطفال، إلى جانب استمرار الميليشيا في استهداف السفن التجارية في البحر الأحمر، وتهديد حرية الملاحة البحرية الدولية.

[الوليد بن طلال @Alwaleed_Talal]

الهلال أمانة من اخي ولي العهد 🇸🇦
لذلك مـا عـندنا الا كـلمة: ابـشـر 💙

العاصفة صارت "إعصار" 🌪️💙
والاعصار مستمر لسنوات طويلة

الـهــلال العــالمـي 🇸🇦💙🏆
فـريــق مـنتـخبــات دول 🗺️
١٩ لاعباً يـمثلون ١١ دولـة 💪🏽

منتخب إنـجلـترا 🇬🇧 واتـكـيـنـز
منتخب البرازيـل 🇧🇷 مارتـيـنلي
منتخب هـولنـدا 🇳🇱 سامـرفيـل
منتخب البرتغـال 🇵🇹 نــيــفـيـز
منتخب صـربـيـا 🇷🇸 سـافيتش
منتخب السنغال 🇸🇳 كـوليبـالي
منتخب فـرنـسـا 🇫🇷 هيرنانديز
منتخب فـرنـسـا 🇫🇷 بـــوابــري
منتخب المـغـرب 🇲🇦 بـــونــــو
منتخب تــركيـــا 🇹🇷 يــوســـف
منتخب ساحل العاج 🇨🇮 ميتيه

منتخب السعودية 🇸🇦 محمد العويس
منتخب السعودية 🇸🇦 سالم الدوسري
منتخب السعودية 🇸🇦 مـحـمـد كــنــو
منتخب السعودية 🇸🇦 ناصر الدوسري
منتخب السعودية 🇸🇦 سلطان مندش
منتخب السعودية 🇸🇦 متـعب الحربي
منتخب السعودية 🇸🇦 حسـان تمبكتي
منتخب السعودية 🇸🇦 عــلي لاجـامـي

الــهــلال البـطــل الـعــالـمــي 💙 🏆

[نادي الهلال السعودي @Alhilal_FC]

اختـار أن يكون هلالاً في سماء المجد 💙

[نادي الهلال السعودي @Alhilal_FC]

أولـي أولـي أولـي 🎶🎶🗣️🗣️

[نادي الهلال السعودي @Alhilal_FC]

📄 اكتمال استحواذ "المملكة القابضة" على (70%) من "الهلال"

[نادي الهلال السعودي @Alhilal_FC]

للأزرق رجال.. وللوليد هلال 💙💪🏼

@Alwaleed_Talal 🤝

[شركة المملكة القابضة @Kingdom_KHC]

رسمياً:

أتمت شركة المملكة اليوم الثلاثاء بتاريخ ١ سبتمبر الساعة (٣:٥٦) صفقة استحواذها على ٧٠٪ من أسهم شركة نادي الهلال، مقابل ٨٤٠ مليون ريال، وبقيمة حقوق ملكية تبلغ ١,٢ مليار ريال.

https://t.co/Eluxw3yLUk

[الوليد بن طلال @Alwaleed_Talal]

أخي وصديقي الأمير محمد ولي عهد بلادنا العظيمة🇸🇦

اتممنا اليوم الساعة (٣:٥٦) صفقة استحواذ ٧٠٪ من الهلال، بشراكة الدولة ممثلة بصندوق الاستثمارات العامة ٣٠٪، مؤكدين لسمو أخي دعم شركة المملكة «التام»، ودعم محبكم ومحب الوطن الوليد «التام والمطلق» لمتطلبات الهلال ليرفع رايتنا عالياً 🇸🇦

[وزارة الحرس الوطني @sanggovsa]

في كل ميدان حضور يليق بالوطن.

[علي البليهي @ali99i]

اليوم وأنا أغادر الهلال أحمل في قلبي أغلى الرجال و أثمن الذكريات و عمرًا ثمينًا من الذكريات
لا مجرد لعب سنوات ..
رحلة أحتفلت فيها بالبطولات و عشت فيها التحديات ..
وبفضل الله كنت جزءًا من تاريخ زعيم القارة، ووصيف العالم، ..

تشرفت بإرتداء قميص أكبر أندية آسيا
وسعدت أكثر بمحبتكم كجماهير عظيمة كانت دائمًا السند والداعم ..
كنتم دائمًا أول من يدعمني .. و أول من ينتقدني بحُب .. و أول من يحفزني .. و كذلك ستبقون أول من أُحب ..

أعشق الهلال منذُ طفولتي و أشكر الله الذي جمعني بهذا الحُب على أرض الواقع ومن خلاله أستطعت تقديم كل ما أملك للهلال العظيم ..
فالهلال علمنا الحُب و لن نقدم له إلا الحُب ..

فـ شكرًا للهلال .. ولجميع إداراته ..
شكرًا لزملائي الذين شاركوني رحلة البطولات ،،
شكرًا لكل مدرب، وكل إداري، وكل مشجع ،
وكل شخص كان جزءًا من أي يوم عشته في هاذا النادي ،،

أغادر اليوم و لكن غيرتي على الكيان و حرصي على أخباره و ذكرياتي الثمينة مع هلالنا ستبقى معي دائمًا ..

أحبكم وستبقون فالقلب يا زعماء ..
ودعواتكم لي فيما هو قادم 💙

[Fabrizio Romano @FabrizioRomano]

🚨🔵⚪️ BREAKING: Gabriel Martinelli to Al Hilal, here we go! Verbal agreement done for fee over €65m add-ons included.

Martinelli will sign a long term deal as he just had authorization to travel in 24h.

Watkins + Martinelli, plan confirmed.

Deal agreed - @MatteMoretto. 🫱🏻‍🫲🏼🇧🇷

[نادي الهلال السعودي @Alhilal_FC]

🔹 الإنجليزي "أولي واتكينز" هلاليًا لثلاثة أعوام 📄

[نادي الهلال السعودي @Alhilal_FC]

✍️ سمو رئيس مجلس إدارة شركة نادي الهلال الأمير نواف بن سعد والإنجليزي "أولي واتكينز" خلال مراسم التوقيع 💙

[نادي الهلال السعودي @Alhilal_FC]

"واتكينز" بالرقم 11 💙

[نادي الهلال السعودي @Alhilal_FC]

ومـن هُـنا تبـدأ الحكايـة 💙✨

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

قالت العرب:

إدخال الطعام على الطعام من أكبر السقام✅️

التعليق:
المعدة تحتاج ساعتين لإفراغ وجبة متوسطة الحجم وتصل الى ٤ ساعات في الوجبة كثيرة الدهون (المفطّح مثلاً) ثم تبدأ موجات التنظيف المعوي (MMC) التي تستغرق ٩٠–١٢٠ دقيقة لكل دورة تنظيف بعد تفريغ المعدة.

لهذا فسيولوجياً ينصح بترك ٣-٤ ساعات بين الوجبات...والمسموح به فقط بين الوجبات علمياً هو الماء، والقهوة السوداء، والشاهي بدون إضافات.

وقطع عملية التنظيف المتكرر يعني:
١. انتفاخ وعسر هضم
٢.زيادة ارتجاع المريء
٣.سعرات حرارية اضافيه تزيد خطر السمنة والسكري.
٤.يزيد خطر فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO)
٥.يقلل حساسية الإنسولين ويسبب اضطراب السكر في الدم
٦.يزيد الالتهابات والانتفاخ المزمن.

صدق سيدنا محمد صلى الله عليه وعلى آله وسلم تسليماً كثيراً (ما ملأ ابنُ آدمَ وعاءً شرًّا من بطنِه).

[نادي الهلال السعودي @Alhilal_FC]

آخر لقاءات أغسطس.. خماسية لا تتأثر بالرطوبة ✅💙

[Fabrizio Romano @FabrizioRomano]

🔵⚪️🇸🇦✅ #AlHilal