Eman seif

psychiatry specialist 💚💚

[Eman seif @eman_seif51]

و اخيرا نقدر نقول»»
طبيب مقيم بقسم النفسيه بمستشفيات جامعة الزقازيق 🙈🙈رسمي فهمي نظمي😅
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه♥️♥️
اللهم استخدمنا ولا تستبدلنا وعلى طاعتك أعنا يارب♥️🙌♥️

[Eman seif @eman_seif51]

الثانوية العامة دي عامله زي سباق الخيل...
كل واحد بيجري بكل اللي عنده، والكل فاكر إن خط النهاية هو اللي هيحدد قيمته.....

بس الحقيقة؟
في الآخر... الكل آخره الأسطبل.

والفرق الحقيقي مش مين سبق، لكن مين كمل طريقه بعد السباق....

[Eman seif @eman_seif51]

ف الحمد لله على نعمه التمام و ربنا يكتبنا الخير ف اللي جي و يسدد خطانا لما يحب و يرضى 🤲🤍

[Eman seif @eman_seif51]

زي الايام دي من 5 سنين استلمت نيابه الجامعه
و دلوقتي اخليت منها
عقلي مش مستوعب ان ال 5 سنين عدوا بالسرعه دي و ان النيابه خلاص كده انتهت
و على قد ما كان فيها اوقات صعبه كان فيها حلو كتير بردو
الأكيد انها كانت مرحله فارقه ف حياتي و ان ايمان اللي اخلت غير اللي استلمت

[Eman seif @eman_seif51]

و اخيرا نقدر نقول»»
طبيب مقيم بقسم النفسيه بمستشفيات جامعة الزقازيق 🙈🙈رسمي فهمي نظمي😅
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه♥️♥️
اللهم استخدمنا ولا تستبدلنا وعلى طاعتك أعنا يارب♥️🙌♥️

[Eman seif @eman_seif51]

فيه مرحلة...

مش بتبطل فيها تحب الحياة،
لكن بتبطل تندهش منها.

الفرحة بقت هادية...
والحزن بقى هادي..
وكل حاجة بقت بتتشاف درجه من درجات الرمادي

مش عشان الحياة اتغيرت...

يمكن .....عشان قلبك تعب من كثرة اللي شافه.

[Eman seif @eman_seif51]

ال smiling depressioon ده شيء مرهق للغايه 😩
فيه الابتسامه بتوجع اكتر من الدموع
ع الاقل الدموع بتفضح الوجع ...إنما الابتسامه بتخفيه
لحد ما توصل لحافه الانهيار .... وقتها الكل بيستغرب ...و بيسأل ازاي ده حصل .....لأنهم مشافوش منك غير ابتسامتك🤡

[Eman seif @eman_seif51]

دور برد و bone ache متمنهوش ل ألد أعدائي🫩😭

اللهمّ إنّي أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفيني وتمدّني بالصحّة و العافيه🤲

[Eman seif @eman_seif51]

من مساويء شغلي بجد ..اني بشوف المثال الصريح لل learned helplessness متمثل ف المرآه
ان ست تيجي تايهه بتطلب مساعده و مش متأكده انها تقدر تساعد نفسها
الست مش مكسورة الجناح بطبعها
بس اتعلّمت أن ملهاش حيلة بعد سنين من التهميش و التقييد و الإقناع بأنها متقدرش تعيش إلا ك ظل !

[Eman seif @eman_seif51]

احنا محتاجين نعمل حمله زي دكاترة الجلديه كده ....هنكتشف كم مهول من المرتزقه ب إسم الطب النفسي للاسف 🥺

[Eman seif @eman_seif51]

أفضل طريقه عندي للتغلب على ال insomnia
اني اقرر اقوم اعمل حاجه مفيدة....فجأة عقلي بيُدرك قد ايه هو مُنهك و محتاج يرتاح ف التو و اللحظه 🫠😅

[Eman seif @eman_seif51]

اللّهم باعد بيني وبين يوم يحدث فيه ما لا استطيع تحمله، وباعد بيني وبين قدرٍ يصعب علي تقبُله وقرب بيني وبين فرحة قلبي يالله ، ربي اجعلني في عنايتك، فلا يضرني بشر ، ولا يبكيني قدر

[Eman seif @eman_seif51]

خذلتني يد كنت أظنها سندي.
سقطت ثقتي، لكنني لم أسقط.
تعلمت أن أواسي نفسي حين يغادر الجميع.
أن أكون الحائط الذي لا يهتز.
أن أصدق أفعالي، لا وعود الآخرين.

الخذلان علمني أن المسافات أحيانًا أمان.
وأن القلب العامر بالحب لا يحتاج إذن أحد ليضيء.
بعض الخسارات... كانت نجاة.

[Eman seif @eman_seif51]

8🌙رمضان

"اللهم اجعلني أرى أمنياتي
تتسابق عليّ بتسخيرٍ منك."

[Eman seif @eman_seif51]

7🌙رمضان
"اللهمَّ إني أحسنتُ بكَ الظَّن فاجبُرني ، ربي لا تدع لي أمراً إلا يسرته ولا حلماً إلا حققته ، ربي أنِر بصيرتي، وأرضني بقدري، وأحيني وأمتني مقبولًا مستوراً"

[Eman seif @eman_seif51]

6🌙 رمضان
"اللهم فرحة شافية كافية وبكل
خير آتية قريبة منا دانية."

[Eman seif @eman_seif51]

٥ 🌙رمضان
"اللهُم لُطفك بقلوبنا وأحوالنا وأيامنا
اللهُم تولنّا بسعتك وعظيم فضلك."🤲

[Eman seif @eman_seif51]

٤ 🌙 رمضان
"اللهم سخر لي كل ما أريد ولو كان في نظري مستحيلًا، يارب سخر لي من الأقدار أطيبها ومن التباشير أسعدها ومن الأرزاق أوسعها ياسميع يامُجيب."

[Eman seif @eman_seif51]

٣ 🌙رمضان
"يارب اجعلني ذو حظ عظيم وشأن عظيم وسخر لي الأرض ومن عليها وارزقني رزقاً وفيراً وبارك لي فيه وهب لي ما أتمنى وما أريد."

[Eman seif @eman_seif51]

2 رمضان
اللهم إنا نسألك البشارات التي نحب والأيام التي تسر و الرحمات التي تتوالى و العافية التي تدوم والخير الذي لاينقطع ، ربي لك عباد ينتظرون فرجا فبشرهم، وعباد يسألون شفاء فعافهم ، و عباد يرجون رحمتك فارحمهم 🤲

[Eman seif @eman_seif51]

@jihadsaeed95 ربنا يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته و يلهمك الصبر والسلوان يارب

[Eman seif @eman_seif51]

و مع الوقت و مع تكرار خذلانه ليهم ...بيكون الشعور الموجه ليه كره صريح

ف الحاله دي الاثنين بيبقوا خسرانين الأب و أولاده
ياريت كل واحد يقف و يسأل نفسه إذا كان مستعد يبقى أب و لا لا
مش عيب أنه يدرك أنه مش هيبقى اب كويس
العيب أنه يدخل تجربه هو مش قدها
ضحيتها ملهاش اي ذنب

[Eman seif @eman_seif51]

الأب السلبي ف نظري اسوء انواع الأبهات
اسوء حتى من الاب القاسي اللي بيسبب آذى جسدي لأولاده
لان ده سهل جدا أنه يتكره
انما النوع السلبي ده بيبقى عامل زي خيال المآته موجود و مش موجود ...الآذى بتاعه مش ملموس اوي...اوقات كتير أولاده بيحتاروا ف مشاعرهم تجاهه هل بيحبوا و لا بيكرهوه