اللي انت فيه ده بسبب نقص فيتامين د ونقص ماغنسيوم وقلة نوم وتوتر وعدم التركيز وضغط عالي واعصاب مشدودة وسرعة غضب وتغذية سيئة وكره للذات وعدم وجود شجر تقف تحته في الضل
والله إنِّي عرفتُ الله برًّا مُنعِمً
كم أسبغت عليَّ نعمك ظاهرة وباطنة،
كم قلَّ شكري على نعمك فلم تحرمني،
وكم قلَّ صبري على بلائك فلم تتركني،
سبحانك ربِّي، ما ربّيتني إلّا على النّعم وما عوّدتني إلّا على كرمك وإحسانك
اللهمّ لك الحمدُ بالمحامِد كلها ما علمت منها وما لم أعلم.
يا بُنيّ.. أنفُس الناس تارة أصلب من الحديد، وتارة أشبه بالزجاج، فلا تغرّنك قوة المرء، فإنه في لحظا�� الضعف والهَمّ التي تعتريه قد تقتله كلمة أو تحييه..
يا بُنيّ، أوصيك بالإحسان، يا بُنيّ أوصيك بالمرحمة!
- د/ هبة رءوف عزت.
رخم أوي موضوع ان مبقاش فيه حد تحكيله مش علشان مفيش حد ولكن علشان بقت الردود واحدة أو هتبقي محتاج تشرح وتبرر أو عارف ان فيهم اللي مكفيهم ودي المرة المليون عن نفس الحاجة اصلا!!!