اسمعي حبيبتي ترى انتي بس تحتاجي تاكلي لحم احمر وترفعي مخزون الحديد وتتعرضي للشمس وتتمرني مقاومة ثلاثة مرات اسبوعيا اقل شي وتعيشي حياتك بشويش وتقللي استهلاك الكيماويات والبلاستيك وتسوي حاجات تحبيها وتبطلي تتفرجي على حياة المشاهير وتنشغلي بنفسك وتحذفي اي احد توكسك ولا تشتري كنتاكي
اي حد مش مقتنع باثار السهر وقلة النوم السلبية على مخ الانسان يتفرج على الاخوة في مصر وهما ضامنين الصعود قدام استراليا وبيناقشوا هنعمل ايه قدام الارجنتين
ماشي تمام كويس اوي