マックス@

どうせやるなら楽しむ。

[yuki@女装男子🔞 @yuki_annuuus]

ついに公開されました！
どろっどろのグチャグチャにされたやつ！
ぜひ見てね💕

[エロエロでイク @eroerodeiku]

2026/1/30の1回目の投稿は「小島みなみ」
https://t.co/SnZVR1VoHZ

[M男天国👼 @cmd867]

同棲というより飼育？
文学女子は彼氏のすべてを支配するために、ち●ぽもアナルも毎日めちゃくちゃに犯●て、雌のカラダにしてしまった...💜
①

[マックス@ @emax_up]

@sakisaki19990 🩵

[マックス@ @emax_up]

@nana_sub_aka_ ななちゃん、会いたい〜
喉の奥をつきまくりたい

[マックス@ @emax_up]

新年1発目の映画鑑賞
体は大切にしないといけないなぁ
エンタメとしても俳優さんの熱演にしてもよかったのだが、結局阿部サダヲさんと芦田愛菜ちゃんに泣かされるという。シリアスパートも見応え充分でした♪

#はたらく細胞

[ドラゴン桜2（公式）丨【全巻9割引50円！Kindle本夏の超ビッグセール実施中】 @mita_norifusa]

【他人から指摘されないと自分の成長は実感できないって話。(6/6)】

[マックス@ @emax_up]

カニ🦀美味し！

[マックス@ @emax_up]

いやあ、上がるわ⤴️
#アニメージュとジブリ展

[ドラゴン桜2（公式）丨【全巻9割引50円！Kindle本夏の超ビッグセール実施中】 @mita_norifusa]

【たった一つのきっかけだけで、人間は1年たたずとも変われるって話。(1/5)】

[マックス@ @emax_up]

@0220udon 近々、実際に避難所運営をお手伝いに行く予定です。このお話、覚えておきます！ありがとうございます！

[マックス@ @emax_up]

今できることは義援金と情報収集。
でも、時が来れば絶対支援に行きます！
その時のために、今はできる仕事をしっかり進めています。

微力だけど無力じゃない。できることをやっていく。
ちょっとでもできることを考えて行動していくのが、わたしに今できること。

#能登地震

[Z李 🇺🇦 NO WAR 🕊 @ShinjukuSokai]

県オフィシャルの義援金口座が公開されてた。よくわからない個人や政治団体やクラファンよりここが一番いいと思うのでおすすめ。前回の能登地震の時も当たり前だけどきちんと使途を効果してたし中抜きないから安心。

石川県令和6年能登半島地震災害義援金北國銀行 県庁支店普通預金28593

[子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy]

勇気を出して投稿します。長文ですが、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。

今回の震災により、非常に大きな衝撃を受けた子ども達は多いと思われます。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子一人では対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。

もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげて下さい。あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。

[田中宝紀✤ @iki_tanaka]

岐阜県作成の災害時用指差し会話集です。英、中、韓、タガログ、ポルトガルの5言語。シンプルですが、とにかく「一声かける」ために使えます。外国人の方などを見かけたら、指で差しながら、やさしい日本語で話しかけてください。
https://t.co/C4iKEEhxrc

[みんなで考える防災 @nhk_ikiruskill]

地震で停電している地域があります。
不安な状況が続いているかと思います。以下を参考にしてみてください。

✅なるべくローソクは使わない
　 ペットボトルで明るさが増します
✅スマホは省エネ設定に
✅避難する時はブレーカーを落とす

https://t.co/IbmimbDKTA