짜식.(짜게식엇다는말)

1차,2차,자캐,그림,게임(파판14,로아등) ,아무튼 오타쿠. 그리고 강아지 / 가끔 인용,개소리하다가 정신차리면 지울때많음 / 일상 욕 있음 / 민다에요

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

(본격적인? ) 다이어트를 급하게 하는 타래 (휴가때까지)

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

오늘 집에서 딩가딩거려서 먹은 칼로리가 미흡한데 나중에 부채살 녹여먹어야겟다

[늦봄 @saeppbwe29919]

올바른 다이어트

✔ 굶어서 빼면 결국 다시 찝니다
✔ 탄수화물은 끊는 게 아니라 줄이는 겁니다
✔ 체중보다 체지방률을 보세요
✔ 유산소만 하지 말고 근력운동도 하세요
✔ 단백질은 매끼 챙기세요
✔ 잠을 못 자면 살이 더 안 빠집니다
✔ 주말 폭식 한 번이 일주일의 노력을 무너뜨릴 수 있습니다
✔ 물은 하루 1.5~2L 이상 마시세요
✔ 1주일에 0.5~1kg 감량이면 충분합니다
✔ 평생 할 수 없는 방법은 시작하지 마세요
✔ 어제보다 조금 나아지는 것을 목표로 하세요
✔ 다이어트는 참는 것이 아니라 습관을 바꾸는 것입니다
✔ 빨리 빼는 것보다 오래 유지하는 것이 더 중요합니다

다이어트는 단거리 달리기가 아니라 평생 유지하는 생활습관입니다.
한 달 만에 빼는 몸보다 1년 뒤에도 유지되는 몸이 더 가치 있습니다.
조급함은 실패를 부르고, 꾸준함은 결과를 만듭니다.

천천히 가도 괜찮아요. 포기하지 않는 사람이 결국 성공합니다. 🌸🌸🌸

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

이젠 내가 진짜 소 크기를 알아버려서 옆에 잇는 들소가 얼마나 클지 입이 떡 벌어지는군

[🌭 @Outlaw_Fucker]

들소들이 가출한 젖소보고 아기소인줄 알고 계속 데리고 산다는 뉴스기사 생각나네

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

염소도보고 소도보고 닭도보고 꿩도보고 개도보고 고양이도보고 제비시체도보고

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

그런데말이다 돈고야. 새고기는 아무래도 닭다리가 진국이란다

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

돈고가뜯은 제비 다리두쌍이 다시금 생각나는군

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

미친 우리 차세계 다음 작품 고래별이라고? 미친 시발 미친 악 미친 시발 미친 심지어 이거 세드앤딩이잔아 벌써부터 눈물터짐 아 미친 존나 아!!!!

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

와 멋진신세계마지막화 갠적으로 연진이 오마주된거같아서 미칠거같음

연진이일때 자기가 감옥에서 내가 뭘 모르는데!! 외치며 종말을 맞이햇는데 신서리일땐 반대로 니가 뭘 모르는지 영원히 생긱해봐 하면서 종말을 주네

진짜 이런 오버랩이 과연 우연일까 임지연배우 서사의 한 챕터같음

[이나 @Ina_drama]

아 요즘 트위터는 음성지원도 해주네

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

태풍째 찌그러진걸 교체하지않고 오히려 원시인을 두면서 현지인도 몰랏던 선사유적박물관을 대대적으로 홍보하게됫던 계기가 됫음.
이 동네 돌아다니면 말고도 존나큰 얼굴돌(코로나땐 마스크도 꼇엇음) 뗀석기 광고, 지하철에 항아리데코 등등 관련 홍보들을 많이 볼수잇어 생각보다 재밋음

[ㅈㅋ / juking @neogeo9903]

난 오랜만에 본가 근처 동네 놀러갔다가 이것에 깜짝 놀랐던 적이 있다.

[돌너너코 @wirowirosuksuk]

나 이거 정말 좋아함
가까이갈수록 더 반겨줌

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

@lahee_samsawo 허억 이제봣어요 뭔가 동료가 잇다는거만으로듀 엄청든든흐네요♡♡♡♡

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

좋앗다

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

@lahee_samsawo 헉 라히님도 대구셧군요!!ㅣ(아니엇다면 죄송합니다)

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

🐥 오메가버스 테스트
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메아리님은 알파이며 페로몬의 향은 딸기향이 납니다.
https://t.co/UOVWLdrP2Y

옹

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

으웅

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

무신사 ㄹㅇ 구라같은 콜라보라 걍 웃김 (근데 아바타는 개쩔어서 입 딱벌어짐)

하 차원술사 어케기다림 내 에어추꼬가 터져버렷름 진자 하 시발 하

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

ㅅㅂ 도란나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 존나 게이하다 게이해... 어린노무시키가(아님) 가슴팍을 다 내노코 말이야 ... 어 딱 미청년 비주얼 도란나 ㅋㅋㅋ 연하남 도란나 팍마 하 시..마.. 전나 막..하.. 도란네..하..

하.. 그래 남캐로 꼬시면 로스트아크 하러가야지 그래...ㅅㅂ

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

씨발 하나부터열까지 존나 빡치게만 하는 하루네 진짜

[짜식.(짜게식엇다는말) @emflf20]

와 온몸으로 습하다