t

[Thidakarn @thidakarn]

หยุดยาว เป็นช่วงที่นน.จะขึ้นง่ายมาก สำหรับคนห่วงเรื่องนี้ แนะนำให้
- ออกกำลังทุกเช้าก่อนออกเที่ยว
- มื้อหนัก พยายามเป็นมื้อเที่ยง แล้วต่อมื้อเย็นเบาๆ
- ถ้าเมื่อวานกินหนักแล้ว วันรุ่งขึ้นให้ fasting เพื่อให้ร่างกายได้เอาไขมันที่สะสมไปใช้บ้าง

[t @emilymiset]

@xuwwfon @skinxthailand ไม่ได้ไ��เลเซอร์อะไรเลยใช่ไหมคะ

[t @emilymiset]

@konomyim @skinxthailand เราก็เพิ่งเข้าใช้บริการค่ะ คุณหมอน่ารักมากๆละคือนัดเดือนละครั้งเองเพื่อดูความคืบหน้า มีแนะนำการใช้ยาและควรพักใช้ตัวอื่นๆที่ดูแล้วไม่เหมาะกับสภาพผิว ที่สำคัญราคาไม่แรงด้วยถ้าเทียบกับที่อื่นๆที่เคยรักษามา ก็ถือว่าเหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาอย่างอิฉันมาก

[t @emilymiset]

@pmmamabibobibo_ ปกติ3ทุ่ม แต่วัน���ี้ทำไมนะ ทำไม

[t @emilymiset]

@skinxthailand @cen_langka @BrightKaew ขอบคุณค่ะ 🙏🏼🙏🏼😭