Psicólogo Emmanuel Hernández

Psicólogo | Psicoterapeuta Holistico. Pienso lo emocional. Explico lo que duele para que pueda entenderse.

[Psicólogo Emmanuel Hernández @emmanuelpsi]

𝐒𝐢 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐚 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐨́, 𝐪𝐮𝐢𝐳𝐚́ 𝐞𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐚́𝐠𝐢𝐧𝐚𝐬.

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Y para mí un verdadero éxito es que mi sistema nervioso 🧠 esté en calma ante la adversidad…

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Un día me preguntaron...
¿Cuál consideras que es un gran acto de amor hacia tu pareja?

Yo respondí...
- Para mi un gran acto de amor es MEJORAR para no perder a alguien...

Mejorar, no cambiar, son cosas totalmente distintas.

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Te esperé es una historia sobre el amor, la esperanza y el difícil momento de aprender a soltar.
📖 Léelo aquí: https://t.co/TIxZm1WnpO

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𝐒𝐢 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐚 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐨́, 𝐪𝐮𝐢𝐳𝐚́ 𝐞𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐚́𝐠𝐢𝐧𝐚𝐬.

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¿Qué estás disfrutando tú estos días?

Comenta si quieres, me da gusto leerte.
Que tengas un bonito resto de día ☀️

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Hoy ando en modo relax. Sentado, respirando tranquilo y disfrutando lo que ya tengo. Poco o mucho, pero es mío y se siente bien ❤️

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No siempre tenemos que estar corriendo o buscando la siguiente meta. A veces lo más sabio es detenerse, respirar y disfrutar lo que ya está aquí 🕊️

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No lo minimices.
Es una de las formas más bonitas de amor propio. ¿Cómo te estás sintiendo tú últimamente con tu propia imagen y con quien eres?

Comenta “ME GUSTO” o cuéntame 👇
Estoy celebrando contigo.

#AmorPropio #EmpoderamientoPersonal #Autoestima #CrecimientoEmocional

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Martes 16 de junio.
Últimamente me estoy gustando más.

Me miro al espejo y me siento guapo, me siento cómodo en mi propia piel, me gusta quien estoy siendo.
Y estoy permitiéndome disfrutar este momento sin culpa ni minimizarlo📷

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Si tú también estás en una etapa donde te estás gustando más, donde te sientes más guapo o más cómodo siendo tú… Celebra eso y disfrútalo.

[Psicólogo Emmanuel Hernández @emmanuelpsi]

Disfrutar de quien te estás convirtiendo es una de las formas más bonitas de amor propio.
¿Cómo te estás sintiendo tú últimamente?

Comenta “ME GUSTO” o cuéntame 👇
Estoy celebrando contigo. 📷📷

#AmorPropio #EmpoderamientoPersonal #Autoestima #CrecimientoEmocional

[Psicólogo Emmanuel Hernández @emmanuelpsi]

Últimamente me he sentido muy guapo. No solo por cómo me veo por fuera, sino por cómo me estoy sintiendo por dentro.
Hay algo poderoso en mirarte al espejo y poder decirte con honestidad: “Me gusta quien soy”.
Y estoy disfrutando mucho este momento ❤️

[Psicólogo Emmanuel Hernández @emmanuelpsi]

Si últimamente tú también te estás gustando más, si estás viendo cambios en ti y los estás disfrutando; celebra eso, permítetelo, no lo minimices.

[Psicólogo Emmanuel Hernández @emmanuelpsi]

Sigue creyendo y sigue apostando por ti.
El camino se ilumina cuando tú decides caminar.

¿Estás trabajando en creer más en ti?
Comenta “SÍ” o “YO” 👇
Estoy aquí para acompañarte ❤️

[Psicólogo Emmanuel Hernández @emmanuelpsi]

Creer en ti mismo no es sentirte invencible, es seguir avanzando aunque la voz de la duda esté gritando, es levantarte aunque ayer hayas caído, es apostar por ti aunque nadie más esté apostando.
Eso es verdadero empoderamiento 🫶

[Psicólogo Emmanuel Hernández @emmanuelpsi]

Si hoy estás dudando de tu capacidad, quiero recordarte que tú ya has superado muchas cosas que en su momento pensaste que no podrías.
Eso no fue casualidad ❤️