Reddit'ten ilginç bir deneyim:
Testislere 1 yıl boyunca buz uygulamak testosteron seviyelerini nerdeyse 2.5 kat artırmış.
Biz bundan seneler önce yazdığımız PDF'de bahsetmiştik.
Nasıl uygulayacağınız alttaki görselde anlatılıyor. Özellikle gece uyumadan önce testislere magnezyum yağı ve sonrasında soğuk uygulama "cinsel sağlığınız" için iyi bir uygulama olabilir.
En azından denemeye değer.
"Her gören ‘derbide ne gol atmıştın’ diyor.”
⚽️Geç Başlayan Futbol Kariyeri
😮💨Santrfor Olmak
✍️Fenerbahçe'ye Transferi
🇹🇷Süper Lig'de Yerli Olmak
Patika’nın 5. bölümünün konuğu Umut Nayir’di. https://t.co/U7jPItQ9QO
@cihatakbel@UmtNayr