@sooivyhh oui desolee 😞mais en vrai l'anxiete cest complique, je pense que vrmt le meilleur conseil cest de faire des petits challenges genre etape par etape
@sooivyhh en vrai jvais te dire un truc bete mais desfois faut vrmt essayer de pousser contre son anxiete mm si cest TRES dur au debut, mais de faire petit a petit!! Pas forcement commencer par la soiree kpop mais des plus petites etapes au debut