cindy permatasari

outbound, training & event organizer, architect free lance, need info just contact me 085720209272

[BMKG @infoBMKG]

#Gempa Mag:5.3, 15-Sep-24 16:54:31 WIB, Lok:7.81 LS,106.55 BT (91 km Selatan KAB-SUKABUMI-JABAR), Kedlmn:10 Km, tdk berpotensi tsunami #BMKG

[PT. JASAMARGA @PTJASAMARGA]

Jalan Tol Cimanggis - Cibitung Seksi 2 Segmen 2B Nagrak - Cibitung (Simpang Susun Cikeas - Cibitung Junction) beroperasi tanpa tarif mulai tanggal 10 Juli 2024 pukul 06.00 WIB.

[cindy permatasari @empul_meong]

@PTJASAMARGA mohon info tol cibitung apakah hari ini dibuka? Terima kasih

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Suatu Sabtu di IGD, Matahari blum lama terbit, salah satu pasien pamit meninggalkan IGD saat demamnya sudah mereda, "Dok, trima kasih ya dok, seneng bgt aku tadi bisa lgs ktm dokter tanpa antri, tumben banget IGDnya lagi sepi. . ." ucapnya smbil senyum2. Ruangan hening seketika.

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Investasi yang paling penting itu adalah Istri.

Istri terlihat bahagia, berseri-seri, wajahnya cerah, penampilannya oke, itu salah satu bentuk kesuksesan suami.

Karena dari bangun tidur sampai tidur lagi ketemunya ya sama istri, kalau kita gak buat dia bahagia, kita yang rugi.

[It's your own bar @seeksixsuck]

‼️Trigger warning‼️

Penganiayaan berat yang menyebabkan cidera tengkorak berat (otak).

Dilakukan 20 orang gang mobil, kejadian tanggal 1 April 2024 di depan RRI Jambi, Telanai Pura kota Jambi.

Ramekan supaya polisi Jambi tanggapi jangan diam.

Ada cctv merekam (thread)

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Suatu malam di IGD, seorang perempuan usia kuliahan datang membawa bapaknya yg berusia paruh baya. sang bapak jelas sangat kesakitan, di dahinya tampak butir keringat besar2, tangan kanannya mencengkram keras dada kirinya, kerut dahinya kentara, dan jalannya sampai bungkuk2.

[Яizal do @afrkml]

Bbrp hal yg gue harap, udah gue praktekin dari dulu 🥺

1. Olahraga sepenting itu. Andai dulu ga males2an pasti lebih bugar & badan udah bagus skrg
2. Sikat gigi 2x sehari sepenting itu. Andai udah rajin & rutin sejak awal, pasti gigi gue lebih rapi & enak dilihat
3. Pake sunscreen sepenting itu! Andai aja dari lama udh pake sunscreen, kulit gue pasti lebih cerah skrg
4. Mindfulness sepenting itu! Andai dari dulu bisa mindful, pasti bisa sejahtera mental lebih cepet
5. Financial planning sepenting itu! Andai aja bisa lebih kenal ngatur duit sejak lama, skrg gue bisa tajir

Ada tambahan dari kalian nggak? 🥹

[Malik Ar Rahiem 🇵🇸 @malikarrahiem]

Bandung itu dulunya adalah danau. Apa saja buktinya dan di mana kita bisa lihat jejaknya.

Model di gambar dibikin dari DEM pake Rayshader.

(A thread)

[Fellexandro Ruby @fellexandro]

Sibuk cari tips & trik terkini ❌
Sibuk ngelakuin fundamental yg proven ✅

Tidur 7-8 jam sehari
Stay hydrated
Strength training 2-3x seminggu
Tiap hari jalan kaki
Nabung minimal 20% income
Hindari gula & gorengan
Latian nulis & baca setiap hari

[Andreas Kurniawan @ndreamon]

Tidak semua orang perlu mendapat penjelasan kita.

Justru, seiring perjalanan hidup, kita akan bisa menemukan perbedaan:
Ada yang berhak mendapat penjelasan lengkap, ada yang cukup dijawab satu kalimat singkat, dan ada yang mendingan didiamkan saja.

[glennmars @glennmars]

@risyiana Bawang putih dikupas, dicuci bersih. Setelah kering, masukkan ke jar. Tuang madu sampai seluruh madu terendam. Tutup rapat simpan di suhu ruang dan gelap. Biarkan 2 minggu. Siap dikonsumsi. Bisa disimpan di suhu ruang sampai bertahun. Madu tidak bisa dipakai untuk rendaman lagi.

[🐯 Kang Ibnuks @ibnux]

Barang siapa dikirimin File APK, baik itu berupa Undangan Online atau kurir, atau lainnya

Upload file APKnya ke https://t.co/VNvGgV3vli

Biar saya isengin target server pelaku, kebanyakan pake Telegram, jadi saya banjirin target dengan gambar T41

[dar | FF Resonance✨✨ @handarugemes]

Semangat ya guys, dari gue yang udah ngalamin jadi sandwich gen beserta bumbu2 tambahan lainnya seperti brokenhome, (bapakku gone) bankrupt, di fitnah temen karena lebih memilih uang daripada pertemanan 😭😭 itu nyesek bgt si wkwk

[dar | FF Resonance✨✨ @handarugemes]

Kalo capek. Istirahat. Itu pundak ga ada yang bisa ngerasain selain lo. Yang tau cuma malaikat kiri kanan lo. Yang tau juga cuma Allah.
.
.
Makanya kalo lo ngerasa sendiri, invalidated oleh sekitar, dibilang lemah yada yada (korban projection others) gausah sedih. Hehe

[dar | FF Resonance✨✨ @handarugemes]

Apalagi ya? Udah wkwk. Mungkin satu tips penting:

1. Tetep prioritasin diri sendiri dulu (even sekedar beli hape atau pun kebutuhan pribadi lainnya)
2. Lo harus terima kalo lo tuh sandwich gen. Kalo udah terima, nanti lo bakal nemu workaround nya kok!
3. Ntar lo sadar kalo ternyata emg ada masalah yang beneran terjadi di sekitar kita. Contohnya, biaya kuliah kampus negeri Indonesia yang harganya udha kayak mai beli iPhone 🥲

[dar | FF Resonance✨✨ @handarugemes]

Lo juga jadi mulai bisa liat kalo masalah sandwich gen itu sebenernya masalah struktural (karena diluar sana banyak kok), tapi most of us masih denial dan berlindung di balik kata 'berbakti' dan memupuk pahala. Terus di normalize.
.
.
Gue bahkan vokal sama orang tua gue sendiri buat ngedidik adik adik gue untuk mandiri dan ga bergantung sama siapapun. Biar cycle nya putus. Barin berhenti di kita aja.
.
.
Percayalah men, ada banyak cara buat berbakti kepada orang tua TANPA harus jadi sandwich.

[dar | FF Resonance✨✨ @handarugemes]

Kapasitas empati lo jadi lebih besar. Lo jadi somewhat suka merhatiin sekitar lo, terus liat mereka jadi struggle juga, terus lo jadi kepengen buat bantu.
.
.
Thats you having empathy. Ngga jarang biasanya yg karakternya udah di geprek kehidupan, lo bakal nemu mereka di voluntary events atau suka bikin startup yg ke socio-impact.

[dar | FF Resonance✨✨ @handarugemes]

Lo jadi seneng liat keluarga lo ada aja kesuksesan yg dateng. (Kalo dari cerita gue, semua ade ade gue diterima di kampus negeri. Salah satu ade gue lulus dengan cumlaude di jurusan teknik. Teknik kan dosennya kek tai ya wkwk ngerti kok)
.
.
Lo jadi lebih aware sama surrounding lo. Lo ga clouded by destructive thoughts karena lo gak se capek dulu.