panacota

tw: ed! ♡ 𝔫𝔬𝔱𝔥𝔦𝔫𝔤 𝔱𝔞𝔰𝔱𝔢𝔰 𝔞𝔰 𝔤𝔬𝔬𝔡 𝔞𝔰 𝔰𝔨𝔦𝔫𝔫𝔶 𝔣𝔢𝔢𝔩𝔰...

－1,55m! not a minor!
sem pesagens até o final de junho.

[panacota @emy_labrum]

﹑₊`⛓️`⟡ ﹒fixado até a próxima pesagem, não vou subir na balança até o dia 30 de junho, a última foi dia 30/04 de 68,20kg﹕！✶⇣﹒◎

[panacota @emy_labrum]

tô subindo pelas paredes, vou chegar em casa e comer 200g de batata cozida

[panacota @emy_labrum]

@lululimic EU ASSIM N AGUENTO MAIS

[panacota @emy_labrum]

@mistyvcal concordo plenamente, mas tem nutricionista que é sem noção e nem todo mundo vai peitar na hora da consulta, minha amiga disse que ela foi muito atenciosa, só não se tocou dos valores da dieta

[panacota @emy_labrum]

oi, moots, tive uma conversa mais séria com uma amiga minha (que não tem t.a) e ela tava extremamente frustrada pq não tinha condições de comprar algumas das comidas que a nutricionista passou. e às vezes eu vejo vocês aqui do ed passando por coisas parecidas, que não pode+

[panacota @emy_labrum]

@Cakc4l cada dia que passa a gente esquecendo que o básico bem feito é o suficiente, cacau <3

[panacota @emy_labrum]

@kcalprin então eu parei justamente pra manter o foco, até meus dias verdes no y4zio aumentaram dps que eu parei de me pesar todo dia

[panacota @emy_labrum]

bom dia, aqui que é o ed que falam tanto????

[𝓐nne @treestepsback]

achei meio suspeito

[panacota @emy_labrum]

@kcalprin eu reparei que tava tendo um padrão de descontrole toda vez que o peso abaixava, e o meu humor inteiro tava sendo ditado pelo peso da balança, mesmo sabendo que poderia ser pelas variações normais, se eu visse que "engordei" 300g de um dia por outro eu surtava, ficava triste

[panacota @emy_labrum]

@g_irlz @lanameals a gente do ed já é tão dodói da cabeça, é bom ter o mínino de conforto de vez em quando

[panacota @emy_labrum]

@Abe1nhaa

[panacota @emy_labrum]

@flowerykcal KKKKKKKKKKKK NA MORAL
confesso que amo as comidinhas, mas usar elas como "base" não é exatamente sustentável economicamente

[panacota @emy_labrum]

@0kcalmary exatamente, eu não sei se foi uma falta de comunicação entre a minha amiga e a nutri ou se foi só falta de noção da própria nutri mesmo

[panacota @emy_labrum]

@soviewi odiei ela, eu hein, falando das calorias dos outros

[panacota @emy_labrum]

é isso, não tenham esse pensamento de "mds eu tô comendo torrada ao invés de toast, sou obesa mórbida mesmo", faz o que você pode nas condições que têm que a mf pode chegar ainda esse ano, vai dar certo!

[panacota @emy_labrum]

o que emagrece de verdade é o déficit e a consciência do que tá comendo. meus primeiros 20kg eu perdi enquanto ainda não tava trabalhando pra poder comprar a minha própria comida, foi comendo basicamente o que a minha mãe fazia no almoço e deu certo, não desanimem por causa disso

[panacota @emy_labrum]

@lowkcalix lix, eu entendo que a escola é um lugar que vc vai todo dia e é meio foda, mas vai parecer totalmente irrelevante no próximo ano. conhece outras pessoas, foda-se esses aí, se fossem seus amigos de verdade, não se deixariam levar por mentiras.

[panacota @emy_labrum]

@sillykcalls pede pra ajustar, peye!!!

[panacota @emy_labrum]

@lowkcah queremos

[panacota @emy_labrum]

"você tá sendo vítima da magreza extrema"

CADÊ? CADÊ ESSA MAGREZA EXTREMA QUE EU NÃO TÔ VENDO? 50KG DE GORDURA NO CORPO, NENHUMA COSTELA APARECENDO, IMC 20+.

detesto quando falam que eu tô saudável, sendo que sobrepeso não é nem um pouco saudável, vsf

[໑ ᥲeri⁷ (-9/15kg) ᡣ𐭩° • 🩰 . ⌒ @aeridalelii]

"Ai mas vc não e gorda, você é normal"
e vc acha que eu fico feliz com isso

[panacota @emy_labrum]

@bpdwraith eu tava me pesando todo dia e parei, tô com a meta de só voltar a subir na balança em junho, mas tá foda pq eu tô sentindo uma falta absurda