Ena｜心と空間を整える

ずっと満たされなかった自分との和解の旅。 ただ、私であることにOKを出す生き方を探究🕊 旅｜生活｜インテリア｜犬｜ご自愛日記✍️

[Ena｜心と空間を整える @ena_selflove]

ゴミ屋敷だった頃の私は、
人からの見られ方には気を配り、
メイクもネイルも気にしていた。
でも、見えない部分では自分を蔑ろにしてた。

今はユニクロ着て、
休日は1人で自然の中にいる。
評価判断されない見えない部分を大切にできるようになった事が部屋にあらわれてる。

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×伊勢パール◯浜幸パールです！
伊勢神宮に行く方におすすめ🕊️

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今日時間潰しで宝石屋さんに入った。
その日伊勢パールで買ったパールピアス以外は目立つブランドもの、時計もつけてなかったんだけど「ひと通りジュエリーはお揃いでしょうから...」と。何でだろう？と思ったらパールの質を見て判断したらしい😳

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前はこんな感じで役割じゃなくアイテムで分けて、すぐぐちゃぐちゃになってた😟
化粧品類はどうしても持たない、が難しいけどやっと解決策が見つかった！

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昔はこの5倍くらいあった化粧品。
使わないにプラスして旬ではなくなった質感のものも定期的に手放し🙆‍♀️

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良い物に触れると安くて良いものも判断できるようになる。100均の中にも高いものはある。1円の体験価値を最大化したい😂

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今日時間潰しで宝石屋さんに入った。
その日伊勢パールで買ったパールピアス以外は目立つブランドもの、時計もつけてなかったんだけど「ひと通りジュエリーはお揃いでしょうから...」と。何でだろう？と思ったらパールの質を見て判断したらしい😳

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よくあるこういう収納。これができれば苦労しない。何度も挑戦してはゴミ化したw
何がどこにあるか勝手に体が動く型にする。重ねちゃ、しまっちゃダメ。一瞬で忘れるw

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【いらないもの】

・変わった調味料(使いきれない忘れる)
・似合うではなく使えそう、安いで買う服
・ハイブランドバッグ持ち手が劣化するから黒以外買わない(スカーフ巻くの嫌いなので)
・シーインの服
・同じ役割のブランド違いコスメ、美容液
　変われるかもの期待に課金してるだけ

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役割につき1、2個に絞る。
役割別分類するとこんなに無駄なものあったのか...と愕然として節約にもなる。

コスメは同じものをずっと使うと
古い顔になるので年2見直す。
リップは消耗品なので別✊

リップは出かける前に塗るので、ゾーンをわける。

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洗面台も同様使う順に
化粧水→美容液→ クリーム　で並べる
ヘアオイルとスタイリング剤も役割別に住所をわける。
コスメ
【1段目🧴】
・日焼け止め→クッションファンデ→お粉
【2段目💄】
・アイシャドウ→ブラシ→チーク→ブラシ
→眉とマスカラはそれぞれブラシを一緒にして立てる

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広い部分は常にこの状態で
綺麗キープできているけど、
ずっとキッチンや洗面所など
細かい整理整頓ができなかった。
流石に特性的(ADHD)的にここまでが限界か、と思っていたが最近改善できたのでメモ✍️

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役割と行動別に住所を決める。
重ねて置かずスカスカな状態で収納する事。
【キッチン棚一段目】
毎日飲む薬(サプリ)｜ゴミ袋｜お茶　のみ
ポイントは薬、お茶やコーヒーなど、
でわけない事。一瞬でも迷わず直感的に戻せる量、目で見えるものだけに絞る

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今の一軍
The row
・ハーフムーン
・パークトート

普通で上質が今の気分にぴったり

【番外編】
・ヴィトンループ
斜めがけにもできて肩にもかけれる
とてもよく考えられていて激軽バッグ
使い勝手がいい

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バッグのお手入れ。
本当に買ってよかった
何にでも合う&革の質が素晴らしい

・シャネルミニマト
・ボーイシャネル
・ヴァレクストライジィデ

流行ものだが使い倒したので
・セリーヌ ラゲージミニ(売却予定)

いらなかった
・シャネルココハンドル
重い使いにくい持ち手汚れ

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売却したいらなかったバッグ
エルメスピコタン
軽いがクタッとなりやすすぎる。
昔使い倒したもの　
バレンシアガ シティ再流行納得。

[Ena｜心と空間を整える @ena_selflove]

行くの迷ったけどジム行くと
プロテインも美味しく感じるし
お風呂もめっちゃ気持ちいいなぁ

きつい＝苦しいじゃなくて

より日常がご褒美に感じるための刺激だなぁ

[Ena｜心と空間を整える @ena_selflove]

せめて大変心苦しいのですが...とかもう少し寄り添う対応できないものかなぁ
ノーショーがキャンセル料100%は理解してるけど欠航だし島なんだからさ...また行こうという気にならないよ

[Ena｜心と空間を整える @ena_selflove]

今日長崎五島に旅行の予定だったんだけど飛行機欠航でもホテル代100%キャンセル料徴収...ひどくない？　食材の確保があるのは理解してるけど5万がパー😟

[店名を載せてないツイートの店名を記載する @keizaiwo_mawase]

あきる野市の「野外テラス 水の音」ですよね！私も1個前にツイートしたけど、東京と思えない本当にリフレッシュできる良い場所🍃

[Ena｜心と空間を整える @ena_selflove]

・断捨離
・朝夜換気
・玄関に靴置かない
・段ボールすぐ捨てる
・シンクを綺麗にして寝る
・1日2、3回掃除ロボで床拭き
・毎日湯船浸かる(たまに塩と酒)
・タオル下着シーズンごとに全部入れ替え
・島、海、神社。大きな公園。
　自然の多い場所に行く

運の良さには自信あり😂

[💜 @kaiunlife]

・朝イチ換気
・毎日鏡、トイレ、水回り掃除
・靴とスマホ磨く
・靴は床に置かず靴箱へ、玄関に物置かない
・有名神社ではなく氏神様へ週1参拝、神社でお願い事はしない、住所名前日頃の御礼と決意のみ
・腹8分目意識、月一断食
・素材そのままの食事
・毎日湯船入る
・愚痴悪口言わない
あり過ぎる…

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

最近ちょっとびっくりしたレシピ。ブロッコリーと合いびき肉の塩そぼろ。

ゴマ油とか鶏ガラとか一切無し、塩だけ振って生から水ナシで炒めるのみ。なんで？？ってぐらい美味しい。

謎にバターみたいなコクとダシっぽい風味まであって、見た目は地味やのに満足感高い。

作るのラク過ぎて連日食べてる

[Ena｜心と空間を整える @ena_selflove]

肌管理で続けてよかったのは
定期的なボトックス
スキンケアでレチノールビタミンCを入れる

他はお布施のようなもので
悪化しないため程度だった気がするけど、
最近やったドクター手打ちの肌育注射のジュベルックは頬の毛穴に効いた！