えね

／統合失調症 ／20代 後半／闘病歴 8年／前向きに闘病中／／障害者雇用で働くことを目指して奮闘する様子を記録してます／既読感覚でいいねしてます／

[えね @ene_courage]

病気になってからの8年間と目標の3年間

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@xx_zero_xx0 パッと思ったことなので聞き流して欲しいんですけど逆に自分も送ってみるのはどうかなって思いました。

[えね @ene_courage]

病気になってから6年後からB型作業所に行くようになったけど病気になってから1年後くらいから週1で2時間くらいから行けばもっと早く病気になる前の体力に戻せたと思うから今すごく後悔してる。

[えね @ene_courage]

体力作りを始めて5年くらい経つけど今まで体力が増えてないイメージのときは何回もあったけど体力が減ってるイメージのときはなかったけどここ3ヶ月くらい始めて体力が減ったイメージがあったけど最近体力が減る前に戻ったイメージがある。

[えね @ene_courage]

@xxx11yo 共感してくれて嬉しいです！
ありがとうございます🙏🏼

[えね @ene_courage]

疲れてるのになぜか寝れなくて昼寝できないときが多いから疲れてるときに昼寝できると本当に幸せ。

[えね @ene_courage]

なんか頑張れなくなってしまった。そんな自分が嫌いで自己嫌悪になる。

[えね @ene_courage]

病気の自分が嫌いすぎる。

[えね @ene_courage]

体調が悪くなったときに病気に抗う力が俺にはないよ。

[えね @ene_courage]

どんだけ頑張っても俺の望む未来は待ってない。

[えね @ene_courage]

行動しないと現状が変わらないからやるしかないって分かってるし諦めたとしても諦めた先は地獄が待ってるだけだからやるしかないって分かってるけど何回やっても現状が何年も変わらないんだよ。諦めたいよ。

[えね @ene_courage]

病気になって諦めたことだらけなのにもっと諦めないといけないですか

[えね @ene_courage]

@ci_45_ こちらこそよろしくお願いします(^^)

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@ci_45_ は���めまして！こちらこそよろしくお願いします🙌🏼

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@06tak11imp こちらこそありがとうございます！！
こちらこそよろしくお願いします🙌🏼

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@satekora 振れ幅が大きいとギャップでホントに疲れますよね…もう真ん中がなんなのか分からなくなりました…

[えね @ene_courage]

最近は体調が悪くなると体調が良くなるタイミングでハイまで体調が上がってしまう。

[えね @ene_courage]

@satekora 同じですか？

[えね @ene_courage]

@michi_cielo 思ってたよりできてる場合ありますよね！ありがとうございます！！

[えね @ene_courage]

数年前と比べれば確実に体力が増えたと思うけどここ1年くらいだと体力が増えたイメージが全くない。運動したり筋トレしたりできる限り外出したり月に1回くらい友達と会ったり体力が増えるようにリハビリを頑張ってるんだけどなんでなんだろう。

[えね @ene_courage]

@xxx11yo 結構期待してたのでショックでした…あります…！薬の組み合わせで合う合わないってあるんですかね？

[えね @ene_courage]

今まで飲んでいた統合失調症の薬の抗精神病薬に追加で双極性障害の薬の気分安定薬を3ヶ月くらい飲んだけどもっと体調の波が酷くなった。気分安定薬を飲んでもっと体調の波が酷くなるとは思わなかった。だから、気分安定薬は飲むのをやめることになった。

[えね @ene_courage]

@michi_cielo 気づくのが遅くなってしまってごめんなさい🙇🏻見える化と数値化大事ですよね！応援ありがとうございます！！頑張ります！