ENTRENACONMARCO

Entrenador Personal
Instructor de Spinning - TRX
Caracas - Venezuela

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@mundiyopolitico Pero es el mismo Edmundo que iba a inhabilitar el TSJ o este es otro ? Nos confundes .

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FELIZ DÍA INTERNACIONAL DEL ABRAZO

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Aquí les dejo las tendencias fitness para este 2024 (según ACSM)

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AGUA! ¿Ya tomaste agua hoy? #agua #salud #vida

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¿Y si comienzan desde ya agregando algo de frutas a tu dieta diaria?

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Una buena manera de comenzar bien el año es aumentar tu ingesta de agua 💦 (Esto es contigo que te cuesta tomar agua 🫵)

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Este año a diferencia de años anteriores, decidí no hacer nada de actividad física, hoy no corrí, no rodé, solo disfruté del descanso y de la familia! ¿Y tú ya te actívaste o sigues descansando?

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"El que vive pendiente de la vida de los demás, no tiene tiempo de vivir la suya"

#telodicemarco

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"Si usted tiene una tía portuguesa que le dice que está bonito y fuerte, créame que usted tiene casi 5kg de sobrepeso"

🤪🤪🤪
#humor
#fitness

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DISFUNCIÓN ERÉCTIL Y EL TABACO!

Las investigaciones señalan que el 27% de los problemas de erección tienen su origen en el tabaco y que es 2,5 veces más frecuente en hombres fumadores, especialmente a edades inferiores a los 50 años.

Fuente: https://t.co/bKE1CWts8q

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Hoy es un buen día para realizar actividad física! #salud #fitness #vida

[Yulimar Rojas @TeamRojas45]

Ya se regó la noticia por el mundo 😳😳

Woooooooow!

Qué hermoso esto

🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

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@TeamRojas45 Oro para estos niños también!

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Hoy de seguro te conseguirás muchos ciclistas en la calle, recuerda que sobre esa bicicleta va un padre, un hijo, un hermano! #PROTEGELO

[mauro menna @mauro_menna]

Hoy en día da igual cuantos años tienes desempeñando una actividad, lo importante es la actualización constante de información que tienes sobre lo que sabes o prácticas. #lostiemposcambian #tutambien

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@FeveatleOficial Ya que es para finales de año, deberían abrir la media maratón o realizar una media maratón a mitad de año!

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Tócate!
#cancer
#MesRosa

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@claragracia42 @atusaludenlinea PAZ

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Se derriba el mito de los 8 vasos diarios, ya que según la nutricionista Juana M. González, necesitamos aproximadamente 35 mililitros de agua por cada kilogramo de peso, es decir que una persona de 80kg deberá consumir 2,8 litros de agua al día.

Fuente: https://t.co/vzafPL6YGo