An international investigation must take place on the election in Brazil on the communist Lula regime.
Flavio Bolsonaro just like his father had the election stolen from him after winning the first round and highly favored in the second round.
Flavio Bolsonaro is the rightful President of Brazil.
Lula is stealing an election in the most obvious and corrupt way possible.
There needs to be an international condemnation of this election and the world should refuse to recognize Lula.
CRISTIANO RONALDO: “Minha esposa (Georgina) me diz: 'Nossos filhos vão pegar um resfriado por andarem descalços.' É exatamente o oposto… O corpo precisa de desconforto para se fortalecer.
Há anos, o frio faz parte da minha rotina. Uso crioterapia, banhos frios, câmaras de compressão. Tudo isso treina meu corpo e minha mente para um alto desempenho. Não apenas jogo futebol, como também me cuido como um atleta de elite. Durmo bem, mais de sete horas por noite, me movimento o dia todo e, acima de tudo, sou consistente. É por isso que, aos 40 anos, minha idade fisiológica, segundo o Whoop, é de 28,9. Não é sorte. É trabalho diário.
Claro, eu também me permito alguns prazeres. Já comi hambúrguer, fiquei acordado até as 2h da manhã assistindo a uma luta do UFC, já dormi mal. Mas isso representa apenas 5% da minha vida. Os outros 95% são disciplina, rotina e recuperação. As pessoas pensam que estar em forma significa viver obcecado, mas não. Trata-se de encontrar o equilíbrio entre aproveitar a vida e cuidar de si mesmo. E se você me perguntar qual é o segredo, eu sempre digo a mesma coisa: não existe um. Trata-se apenas de ser consistente quando os outros não são. Essa é a verdadeira diferença.