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la mayoria desperdicia el 90% de su potencial
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Hábitos atómicos es uno de los mejores libros de desarrollo personal que ha caído en mis manos.
Si te da un poco de pereza leerte el libro entero, aquí van sus 10 ideas principales.
Dentro hilo🧵
1. El problema rara vez es el problema:
El 99% del daño está causado en tu cabeza, por ti y tus pensamientos.
El 1% del daño lo causa la realidad, lo que ocurre realmente y el resultado.
La mayoría de las veces, el problema no es el problema. El problema es tu forma de pensar.
LAS SIETE REGLAS DE ORO
1.- SE SANO: Limpia tu cuerpo; aliméntate noblemente; bebe mucha agua; respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará.
1/ El valor del esfuerzo―Toni Nadal.
El que fuera entrenador de uno de los mejores tenistas de la historia, Rafa Nadal, cuenta los rasgos más importantes para llegar a ese nivel:
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Escucha Audiolibros/Podcast mientras:
• Te duchas
• Manejas/Conduces
• Haces deporte
• Viajas en avión
Te aseguro, que tu mente y sabiduría darán un cambio de 180°
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Nazareth Castellanos